Alt hvad du behøver at vide om penis sundhed og mandlig intimhygiejne

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Om hvor ofte du skal foretage en uafhængig undersøgelse af kønsorganerne, i hvilke situationer du skal gå til lægen, og hvorfor det er værd at opgive de giftige blå brusegeler med "frostig friskhed".

Mænd ikke kun i Rusland, men også i mange andre lande kan ikke lide Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Adolescent Medicine: State of the Art anmeldelser. Philadelphia: Hanley & Belfus Læger. Ifølge Teenage mandlige sundhedsstatistikker, efter at være blevet undersøgt af læger i barndommen, næste gang mænd kommer til dem i en alder af 50 med en alvorlig sygdom.

De favoriserer især ikke urologer og androloger. Men penis er et lige så unikt organ som skeden og kræver lige så meget pleje og meget mere pleje og opmærksomhed i forhold til hygiejne.

Vi henvendte os til kommentarerne fra Dr. Darius Paduch, urolog og sexolog ved Presbyterian Hospital i New York, og talte med Daria Chernysheva, urolog ved City Center for Endoscopic Urology and New Technologies i St. Petersburg, medlem af European Urological Association, for at forstå, hvordan man korrekt plejer penis, hvor ofte man skal gå til lægen og hvilke sygdomme man skal passe på.

1. Selvransagelse er virkelig nyttig

Dr. Chernysheva mener, at en uafhængig undersøgelse af penis og pung bør udføres fra begyndelsen af puberteten.

Dette er et element i drengens bekendtskab med sin krop, men denne procedure har også en medicinsk betydning - tidlig påvisning af en testikeltumor, som desværre er mest almindelig hos unge mænd i alderen 18-30 år.

Daria Chernysheva.

For at få mest muligt ud af selvransagelse råder Chernysheva til at gøre det regelmæssigt. Derudover skal en person have et "normbegreb" for at bestemme afvigelser.

Hvis en teenager begyndte at undersøge sig selv i en alder af 13, vil han i en alder af 18 være i stand til at bestemme ændringerne: alt var glat og jævnt, og så dukkede en slags klump op, så du skal være opmærksom på dette.

Daria Chernysheva.

Det er mest hygiejnisk at gøre dette i brusebadet mindst en gang om måneden.

2. Vask din penis så ofte som muligt, men med almindeligt vand

Læger anbefaler at vaske penis med almindeligt varmt vand to gange om dagen. Det er især vigtigt at overvåge området under forhuden, da der aktivt samler sig smegma - et fedtet udflåd, et naturligt smøremiddel, der sikrer, at forhuden kan glide ordentligt hen over hovedet.

I starten er den hvidlig i farven og lugtfri. Hvis den ikke vaskes af, skifter farven efter et par dage til grågrøn og smegma begynder at lugte. Selve stedet bliver en bekvem yngleplads for infektioner. En af dem - balanitis, en betændelse i hovedet ofte forårsaget af smegma ophobning - kan være meget smertefuldt.

Det er utroligt, hvor mange mænd der ignorerer området under forhuden. Ikke alene fører [manglende hygiejne] regelmæssigt til komplikationer, det er også meget ubehageligt for en seksuel partner.

Patrick French er en seksuel sundhedskonsulent.

Så før du vasker, skal du trække forhuden til enden for at se hele penishovedet og vaske det.

Du bør dog være mere forsigtig med forhuden på en dreng indtil teenageårene. Forsøg ikke at trække kraftigt i forhuden, da det kan være smertefuldt og skadeligt. Forhuden kan stadig være fastgjort til hovedet af penis og vil derfor ikke bevæge sig helt. På dette stadium af drengens udvikling er der ingen grund til at børste på dette sted.

3. Ja, du skal vaske dig efter sex og onani

I modsætning til skeden ved penis ikke, hvordan den skal rense sig selv, den skal hjælpes. Og hvis ejeren af skeden efter sex ikke har nogen væsker indeni, vil det sure miljø håndtere dem, så skal resterne af enhver væske vaskes af fra penis. Da, ifølge Dr. Padukh, hvis de tørrer på huden, vil det føre til en meget hurtig vækst af bakterier.

I det virkelige liv er det svært at forestille sig en situation, hvor en mand straks løber for at vaske sig efter sex, men Dr. Padukh hævder, at den bedste mulighed er en periode på 10-15 minutter efter sex.

I ekstreme tilfælde skal du helt sikkert vaske dig inden du går i seng eller bruge en babyvådserviet uden parfume.

Dr. Padukh tilføjer, at det især er vigtigt for uomskårne mænd at være opmærksomme på renligheden under forhuden efter onani og emission, da tørret sperm mellem hudområder også er ideelle betingelser for bakteriers formering.

4. Vær forsigtig med sæbe

Penis er stadig et meget sart sted, der kræver omhyggelig vedligeholdelse. Daria Chernysheva siger, at det er muligt at bruge sæbe, men i dette tilfælde er det nødvendigt at vaske det meget omhyggeligt af: "Det er især vigtigt at overvåge dette, hvis manden er uomskåret. Sæbe er i det væsentlige basisk, og hvis den kommer på den sarte hud og slimhinde under forhuden og forbliver der, kan dette føre til udvikling af phimosis (en tilstand, hvor eksponering af glans penis er smertefuld eller umulig på grund af forsnævring af forhud. - Red.) ".

Dr. Padukh anbefaler også at bruge en simpel sæbe med et minimum af ingredienser. Som med feminin hygiejne behøver du heller ikke antibakteriel sæbe.

5. Vær også forsigtig med lyseblå brusegeler

Russiske butikker tilbyder mænd et ret begrænset antal shower gels - maskuline muligheder med "frostig friskhed" eller menthol. Når alt kommer til alt, bør ingen tvivle på maskuliniteten af en mand, der vasker sit hår, ansigt og penis med en gel. Men af hensyn til din penis, køb et separat produkt til det.

Brugen af brusegeler med specifikke dufte, lyseblå farve og mentholdufte er naturligvis ikke tilskyndet. Dette kan forårsage allergiske reaktioner og intolerance over for nogle komponenter. Derfor er det tilrådeligt at klare sig med almindelig, parfumefri sæbe og varmt vand.

Daria Chernysheva.

Vær opmærksom på enhver irritation, pletter eller misfarvning af huden på din penis. Dette kan være et tegn på, at dit personlige plejeprodukt ikke er det rigtige for dig, eller en infektion.

Prøv at vaske din penis med kun vand i flere dage, og hvis irritationen fortsætter, kontakt din læge.

6. Brug ikke talkum med smag

Kønsorganerne skal ikke lugte af blomster. Kønsorganer vasket i tide med vand stinker ikke. Stop med at torturere din penis og vagina med parfume, puddere og dufte. Daria Chernysheva siger, at dette netop er blevet populært blandt mænd: “Brugen af deodoranter til kønsområdet og specielle duftende pulvere er blevet moderne nu. Naturligvis støtter urologer ikke dette, fordi det tilstopper porerne og bidrager til ophobning af talkum under forhuden. Disse er alle irriterende eksterne faktorer og kan bidrage til væksten af bakterier."

7. Det anbefales ikke at lade penis være våd efter vask

Urologer råder dig til at tørre din penis grundigt. Overdreven fugt bidrager til udvikling af candidiasis og generelt øget bakterievækst i området under forhuden.

Det er dog vigtigt ikke at glemme, at huden i dette område er sart, så der er ingen grund til at gnide penis, indtil den bliver rød. Optimalt - blot dup penis med et håndklæde og luk forhuden.

8. Glem ikke testiklerne og skambenet

Ved bunden af penis og testikler, hvor sved og hår kombineres, kan lugten være lige så stærk som under armhulerne, så disse områder har brug for hyppig vask. Især hvis de var i stramt tøj det meste af dagen. Sørg for, at området mellem bunden af testiklerne og anus også er rent.

Og det er en god idé at tjekke dine testikler for hævelse og hævelse. Det er værd at gøre dette en gang om måneden efter et varmt bad eller brusebad.

9. Stik ikke din penis på steder, der ikke er beregnet til dette

Hvis du ønsker at diversificere dit sexliv, er der sexlegetøj, enheder, der sælges i sexbutikker. Men der er en bestemt kategori af mænd, der stikker deres penis ind i genstande, der ikke er egnede til dette. Og dette er mildt sagt skadeligt for sundheden for penis.

Daria Chernysheva.

Glem heller ikke at vaske sexlegetøj med sæbe efter brug og tørre grundigt.

10. Beskyt dig selv

Urologen Daria Chernysheva anbefaler konstant brug af kondomer under samleje med nye partnere eller de partnere, for hvem du ikke har set resultaterne af analysen for seksuelt overførte infektioner: "Desuden bør disse resultater være friske og ideelt set ikke en- tid, men med et interval på mindst tre måneder." …

Regelmæssig personlig hygiejne kan reducere din risiko for at få hiv og andre kønssygdomme. Her skal der dog findes en balance, da for grundig vask og hyppig udsættelse for skrappe rengøringsmidler kan skade huden på penis, og det vil igen lette indtrængning af bakterier og vira, herunder kønssygdomme.

Husk, at ethvert hudsår, hudskrammer og dårlig penishygiejne kan øge risikoen for HIV-overførsel.

11. Gå til forebyggende kontrol

En teenager bør gå til lægen uden klager i en alder af 13-14 år

”I Rusland er alt organiseret på den måde, at skolebørn inden skoleårets start skal undersøges blandt andet af en urolog. Men det er svært at sige, hvordan dette program implementeres: Som regel er urologen kombineret med kirurgen. I Europa og Amerika er denne funktion tildelt børnelægen, som årligt observerer barnet og kan vurdere, herunder dets seksuelle udvikling. Vores børnelæger har simpelthen ikke tid til dette,” siger Daria Chernysheva.

Så hvis skoleeksamen virkede ubrugelig, der var spørgsmål, eller der ikke var nogen undersøgelse overhovedet, skulle teenageren selv se urologen.

Hvis der er mistanke om en forsinkelse i puberteten, kan ingen symptomer ifølge Chernysheva betragtes isoleret. Det er værd at se på udviklingen af sekundære seksuelle karakteristika, kontrollere, om kønshormoner frigives, og om de når deres destination: "Du skal overvåge, om der er opstået tegn på hårvækst i ansigtet og på kroppen, om stemmen har ændret sig, om der er en vækstspurt. Bare det at røre ved en teenagers pung og tjekke, om hans testikler er vokset, er på en eller anden måde ensidigt."

Generelt er normerne for seksuel udvikling forskellige selv fra region til region, så det er noget forkert at sammenligne normerne for drenge i Amerika og drenge i Buryatia. Det menes, at det er nødvendigt virkelig at slå alarm, hvis tegnene på puberteten ikke har vist sig i en alder af 20 år.

Daria Chernysheva.

Men med tidlig seksuel udvikling bør forældre tage barnet til en urolog og endokrinolog. Tidlig modning hos drenge anses for at være den, der begynder før en alder af ni. Så tegnene på hårvækst og en vækstspurt efter syv år burde være alarmerende.

Voksne mænd bør gå til kontrol en gang om året

Ifølge Chernysheva er der ingen normer i Rusland, hvor ofte en ung mand, der ikke har nogen klager, skal besøge en urolog: en gang om året. Dette bør selvfølgelig variere afhængigt af, om han er i et monogamt forhold eller ej, men som regel skal det tjekkes en gang om året."

Dr. Evgeny Grekov, androlog, urolog, leder af urologisk afdeling af professor Kalinchenkos klinik, talte også om behovet for regelmæssige undersøgelser for mænd, da alvorlige patologier ifølge ham først opdages i Rusland for første gang i løbet af en lægeundersøgelse i hæren.

En af de almindelige patologier kalder han mikrogenitalia forårsaget af Kalmans syndrom eller Klinefelters syndrom. I disse sygdomme udvikles penis ikke: den vokser ikke og kan ikke opfylde sine funktioner.

Ifølge Grekov kan dette med tidlig diagnose helbredes fuldstændigt med hormonbehandling, i fremtiden er behandlingen allerede sværere.

12. Sørg for at konsultere en læge, hvis du har klager

Hvis der er klager, bør lægebesøget under ingen omstændigheder udskydes. Daria Chernysheva anbefaler at gå til lægen med den mindste tvivl, da onkologiske sygdomme, såsom en testikel tumor, udvikler sig hurtigt og meget aggressivt. Hun tilføjer, at behandlingen er meget effektiv, hvis den anvendes i de tidlige stadier, så en uafhængig undersøgelse og et rettidigt besøg hos lægen er virkelig meget vigtigt her.

13. Problemer med potens kan redde en mands liv

Enhver krænkelse på den seksuelle sfære er altid et komplekst problem. Som regel signalerer de endokrinologiske og vaskulære sygdomme, som ikke kan håndteres alene.

Daria Chernysheva tilføjer: Det er vigtigt at forstå, at det at gå til lægen kræver ethvert ubehag ved seksuel aktivitet: for tidlig sædafgang, for kort samleje. Disse problemer kan løses effektivt, hvilket vil forbedre patientens livskvalitet væsentligt, hvis han søger læge i tide. Derudover har det vist sig, at erektil dysfunktion kan være et tidligt tegn på hjerte- og karproblemer. Undersøgelser har vist, at tegn på nedsat potens viser sig 2-3 år tidligere end tegn på koronar hjertesygdom, og 3-5 år tidligere end den mulige udvikling af myokardieinfarkt.

Derfor kan tidlig opdagelse af seksuel dysfunktion groft sagt redde en mands liv. Dette er en grund til at se en læge. Dette er en grund til at gennemgå en udvidet undersøgelse, tage blodprøver, lave et EKG og eventuelt et EchoCG, hvis det er indiceret, for at blive tjekket for tegn på koronar hjertesygdom.

Daria Chernysheva.