Sådan lærer du streetdance hjemmefra

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Streetdance er slet ikke elitens lod, udstyret med naturlig plasticitet og stort talent. Og ikke engang dem, der har viljestyrke til jævnligt at gå på et dansestudie. Du kan lære at bevæge dig smukt og korrekt uden at forlade hjemmet.

Streetdance er et magnetisk fascinerende syn. Du har sikkert set, hvordan dansere bliver til robotter, der simulerer mekaniske intermitterende bevægelser eller flagrer over jorden, magisk næsten uden at røre den med fødderne. Her er en video af en af de mest berømte street-dansere, Marquis Scott:

Alt dette virker så umuligt, uopnåeligt. Jeg vil gerne straks fjerne den tvivl, der opstår blandt flertallet af seere, når de ser videoen.

Almindelige misforståelser om streetdance

1. Denne fyr er et geni, fordi han improviserer

Lad mig fortælle dig en hemmelighed: alt, hvad du ser her, hver mindste bevægelse, er resultatet af lang træning og gentagne gentagelser. Kan du se, hvor let for eksempel en "bølge" passerer langs markisens hånd? Før han gjorde det, han:

• bøjede håndleddet tusindvis af gange;
• bøjet albuen tusindvis af gange;
• læg min skulder frem tusind gange;
• han forbandt disse bevægelser i serier titusindvis af gange.

Med tiden blev akavede håndrotationer til en jævn bølge. Faktisk her, for klarhedens skyld:

Og så med ethvert element, som du ser i dansen. Hver af dem gennemgår først en lang proces med at skære og sætte sig i kroppens motoriske hukommelse. Improvisation er en fri kombination af disse elementer.

2. Denne fyr har talent, ikke alle er så givne

Hver danseres bevægelser, uanset hvor frie og lette de virker nu, var i begyndelsen lige så frygtsomme og klodsede som dine. Den samme Marquis Scott, som mange ville kalde et geni, før dansen begyndte, bevægede sig ikke bedre end nogen anden. Dans er ikke en slags magiskole, utilgængelig for dødelige mennesker.

Dans er primært en teknik. Teknikken fungerede til perfektion.

Hører du musik, prøver du at bevæge dig til den, men der kommer noget ekstremt akavet ud? Men mestrenes krop "danser af sig selv"! Men hvordan kan din krop danse, hvis den ikke kender bevægelse? Lær dem først det, og så vil det danse sig selv for dig. Og alle kan klare dette.

3. Det vil aldrig lykkes mig

Hvis ønsket og flittigt, vil alle lykkes. Slip forgæves tanker om din eksklusivitet.

Sikkert mens du ser videoen, "Wow! Jeg ville ønske, at jeg … ", men du tør ikke engang fortsætte denne tanke til det sidste, for selvfølgelig," sådan et talent er ikke givet til alle, og endnu mere til mig."

Mest sandsynligt så mange af jer videoen, gik hen til spejlet, prøvede at skildre en "bølge", fik i stedet en rigtig storm med 11 point på Beaufort-skalaen, grinede og fortsatte med deres forretninger. Af en eller anden grund tror folk, at en streetdanser er begavet af natur. Nej, han går bare til spejlet en dag, forsøger at gøre noget og griner af fiaskoen. Først derefter går han hen til spejlet igen og igen.

Streetdance er i de fleste tilfælde en improvisation baseret på den frie kombination af perfektionerede elementer fra forskellige dansestile.

Ja, streetdance er et ekstremt bredt begreb, der omfatter breakdance, locking, house og meget mere.

Så forstod du, at der ikke er nogen magi eller mystik i en mesterlig dans, og hemmeligheden bag dens lethed ligger udelukkende i udarbejdelsen af forskellige bevægelser? Allerede godt. Lad os gå videre.

Teknik

Hvad er teknikudvikling?

1. Valg af en bestemt bevægelse.
2. At opdele det i elementære komponenter.
3. Flere gentagelser af hver af dem separat.
4. Deres konsekvente forbindelse i den ønskede bevægelse.
5. Gentagelse af denne bevægelse, brug den sammen med andre.

Gentagelse, gentagelse, gentagelse – det er det, der ligger i hjertet af teknikken. Hvorfor? For det er den eneste måde, vores krop lærer. I første omgang vil vejen til hver bevægelse ligge gennem en enorm viljeindsats, kontrol og koncentration. Alt vil gå langsomt. Men med hver gentagelse vil nye bevægelser blive tilpasset af mekanismerne i din motoriske hukommelse. Og i sidste ende vil bevægelsen blive udført naturligt og nemt, som en bølge af hånden. Du behøver ikke tænke på det. Det er ligesom at lære at cykle.

Så det er tilgængeligt for alle at mestre dansen. Men vejen dertil ligger gennem udvikling af teknologi. Og arbejdet med teknikken er arbejdskraft, lang, ikke let og som nogle gange vil du græde.

Men der er også gode nyheder.

Du kan arbejde hjemme. Og vigtigst af alt, vil det være interessant for dig at arbejde.

Fordi ethvert rutinemæssigt, ubehageligt arbejde bliver motiveret og bliver meget mere interessant, når det giver noget resultat. Og jo før dette resultat manifesterer sig, jo mere mærkbart er det, jo større er lysten til at fortsætte med at lyse personen op.

Tro mig, du kan lære de enkleste teknikker af magisk plastik på kortest mulig tid uden at forlade dit hjem. Selvfølgelig bliver du ikke Marquis Scott så hurtigt, men det vil helt sikkert lykkes dig at overraske dine venner og familie og dig selv. Tag den førnævnte "bølge". Ved at følge instruktionerne fra den anden video i denne artikel hver dag i mindst 15 minutter, vil du om et par uger foretage bevægelsen korrekt, hurtigt og med den nødvendige automatisme.

Dans derhjemme

Nu om det vigtigste. Studiet har en professionel koreograf, som underviser og viser bevægelserne. Og derhjemme? Og derhjemme er der YouTube, hvor ikke mindre professionelle dansere allerede har lagt tusindvis af træningsvideoer op.

Hvis du er en af dem, der har tanken “Wow! Jeg ville ønske, jeg kunne …”når du ser den første video, er handlingsplanen som følger: du går til en af YouTube-kanalerne præsenteret nedenfor, ser dansevideoer og bestemmer, hvis stil du kan lide, åbner træningsvideoerne og får op fra stolen, uden at forlade skærmen (nå, hvis der er et spejl i nærheden), begynde at gøre, hvad der er vist i dem. Det vil sige gentag, gentag og gentag bevægelser.

Du skal ikke bekymre dig om det lille rum: vi mestrer ikke valsen, og der er plads nok til at lære de grundlæggende bevægelser og udføre enkle linjer. Her afhænger meget selvfølgelig af dansegenren. For eksempel vil du kun kunne mestre bundbruddet, hvis du har meget plads og glat gulv.

Lifehackeren valgte de mest krævende stilarter med hensyn til kvadratisk areal, forenet under navnet dubstep. Det er lige meget, om du kan lide denne musik: elementer af selve stilen kan bruges i helt andre retninger.

1. Her er en vidunderlig skole for Alexander the Dragon, hvor du vil finde et stort antal videoer, der lærer alle de elementære bevægelser i helt forskellige retninger, mange lektioner, ledbånd og danse. Denne skole har måske den mest mættede YouTube-kanal, der fuldstændigt kan erstatte studieklasser.

Lad dig ikke afskrække af overfloden af videoer. Og under alle omstændigheder skal du ikke straks tackle bundter som dette:

For at opnå succes med det, Alexander gør, skal du først lære de grundlæggende principper og bevægelser med at vinke, tavse, poppe og så videre. Bliv ikke bekymret over disse ord: i "Dragens skole" finder du information om hver retning, og du vil finde en video med en detaljeret analyse af enhver bevægelse. Den illusoriske stil, der praktiseres her, er tættest på, hvad du kunne se i videoen i begyndelsen af artiklen. Denne skole er mit personlige valg.

2. Der er gode dubstep og elektriske boogie lektioner på MotionUD.

3. Blandt udenlandske kanaler kan TheRussianTiger og El Tiro skelnes. Takket være sidstnævnte lærer du relativt hurtigt at udføre "robotdansen".

4. Der er gode videoer om breakdance på Break Dance School og Volnorez. Igen er denne stil ikke let at praktisere derhjemme på grund af den store plads og gulvbelægning, den kræver.

Husk, det vigtigste er et oprigtigt ønske og regelmæssig praksis. Uden en, vil der ikke være nogen anden. Samtidig er lyst og praksis et universalmiddel for alt "virker ikke".

Held og lykke med dine dansebestræbelser!