16 udfordrende færdigheder, der vil betale sig mere end én gang i dit liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

De bedste ting i livet kan være gratis, men at få dem tager ofte meget tid, kræfter og vedholdenhed. Her er 16 færdigheder, som er svære, men nødvendige at udvikle.

1. Føl med andre

Empati er en grundlæggende menneskelig evne, som mange mennesker glemmer. Dette er evnen til at mærke, hvad den anden person føler. Det er empati, der gør almindelige mennesker, der arbejder med mennesker, til førsteklasses, motiverer medarbejderne til at være et team, hjælper med at overvinde deres apati og stræber efter noget mere end blot en løn.

2. Få nok søvn

Det er meget vigtigt at udvikle en daglig rutine, dette vil have en positiv effekt på kvaliteten af din søvn. At overholde en bestemt rutine vil gøre det lettere for dig at falde i søvn og vågne op, og bare sove bedre.

3. Planlæg din tid

Evnen til at styre din tid er især værdsat nu. Desværre er der ingen universel tidsstyringsmetode. Prøv at finde, hvad der virker for dig, og hold dig til det.

4. Bed om hjælp

At lære at forstå, hvornår du har brug for hjælp og bede om hjælp, er overraskende svært, fordi ingen ønsker at fremstå svag eller inkompetent. Men ifølge videnskabsmænd vil en sådan anmodning kun gøre os mere pålidelige i vores kollegers øjne.

Når vi spørger en person om råd, anerkender vi hans viden og erfaring, vinder hans gunst.

5. Hav en positiv intern dialog

Det er lige meget, hvad andre synes om dig. Det er vigtigt, at du tænker på dig selv. Men det tager meget lang tid at udvikle et niveau af selvtillid, som vil understøtte, hvis andre ikke tror på dig. Derfor er positiv intern dialog så vigtig. På den anden side vil negative tanker om dig selv på den anden side gradvist fratage dig din selvtillid.

6. Vær konsekvent

For at få succes i enhver bestræbelse er konsistens afgørende. Dette gælder, uanset om du ønsker at dyrke sport, studere noget eller gennemføre et vigtigt projekt. Folk holder ofte op med at gøre en indsats, når de når et vist niveau. Men for at opretholde det, skal du arbejde endnu hårdere og være konsekvent.

7. Bland dig ikke i andres anliggender

Ved at blande dig i andres arbejde vil du ikke hjælpe nogen, men kun spilde din tid, kræfter og penge. Du har ingen ret til at lægge dine fem øre, selvom du er den mest retfærdige person på jorden. Det tager lang tid at huske dette.

8. Lyt til samtalepartneren

På arbejdet bliver vi konstant distraheret af opkald og beskeder; det er ikke så nemt at koncentrere sig om samtalepartneren. Hvis du ikke kan koncentrere dig under en samtale, så prøv at gentage den anden persons sidste sætning. Så går du bestemt ikke glip af noget.

9. Kunne holde kæft i tide

Nogle gange er det bedre at afstå fra at udtrykke dine tanker. Når vi er irriterede, kede af det eller ophidsede, udbryder vi, hvad der falder os ind. Og så plejer vi at fortryde det.

10. Opgiv sladder

Tillid er grundlaget for ethvert forhold. Sladder og samtaler bag din ryg underminerer ham. Det kan dog være svært at vænne sig selv fra at diskutere andre. Du er nødt til at springe vigtige samtaler over, tage afstand fra nogle mennesker og hele tiden sige: “Undskyld at forstyrre, men jeg vil virkelig ikke vide det her. Lad os snakke om noget andet. Alligevel, giv ikke op på dit mål, og du vil modtage den største belønning - tillid.

11. Lev i nuet

Vi er sjældent i nuet. Det meste af tiden lægger vi ikke mærke til, hvad vi laver, og tænker på noget andet.

Vi bekymrer os om fremtiden eller bekymrer os om fortiden, og det forhindrer os i at være lykkelige.

12. Styr dine tanker

For at gøre, hvad du vil og opnå, hvad du vil, skal du bevidst lede dine tanker i den rigtige retning. Vanskeligheden er, at vi og vores tanker er stærkt påvirket af tidligere erfaringer. Men husk, at fortiden ikke skal diktere din fremtid.

13. Lær nye sprog

Denne færdighed vil ikke kun give en karrierefordel og evnen til at kommunikere med folk fra andre lande. Med et nyt sprog har vi fået et nyt syn på verden, nye følelser, en ny måde at tænke på.

14. Tal offentligt

Mange mennesker har svært ved at optræde foran et publikum. Selv den berømte iværksætter Warren Buffett plejede at være så bange for at tale offentligt, at han begyndte at føle sig syg. For at overvinde denne frygt råder han til at øve sig så meget som muligt.

15. Vær ærlig over for andre

Nogle gange er det pinligt at være helt ærlig over for folk, men det betyder ikke, at du behøver at sige behagelige ting bare for at sige noget. Facebook COO Sherrill Sandberg råder til at holde fast i radikal åbenhed. Dette er en form for omsorg for en person, når vi ikke er bange for at gøre ham vrede ved at fortælle sandheden.

16. Vær ærlig over for dig selv

Det er især svært at indrømme, at du tager fejl. Men alle laver fejl. Og værst af alt, når vi ikke er opmærksomme på dem og ikke lærer noget af dem.