Sådan får du din weekend til at vare længere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Når vi bruger en del af weekenden på brugbare og praktiske aktiviteter som at gøre rent, lave menuer og huskelister for den næste uge, virker hviledagene endnu kortere. Men bruger du hele weekenden uden at rejse dig fra sofaen, vil effekten være den samme. Neurovidenskabsmanden David Eagleman forklarede, hvad man skulle gøre ved det.

For at få weekenderne til at virke længere, har vi brug for nye oplevelser, ifølge David Eagleman. Når vi står over for noget nyt, ser det ud til, at der er gået mere tid, fordi hjernen bevarer flere minder.

Det er derfor, tiden begynder at flyve meget hurtigere, når vi bliver ældre. Når alt kommer til alt, i barndommen er alt nyt for os, vi sætter konstant ny information i vores hukommelse.

Når vi husker den forgangne sommer i barndommen, ser det ud til, at den var meget lang, fordi vi husker, hvordan vi prøvede, lærte og så en masse nye ting. Nå, når vi bliver ældre, er alting allerede kendt og bekendt for os.

David Eagleman

Den samme regel fungerer for kortere tidsrammer. Så hvis du vil have mest muligt ud af hver time i weekenden, bliver du nødt til at planlægge i forvejen.

For eksempel vil en kort tur helt sikkert gøre weekenden længere end weekenden derhjemme. Nå, weekender derhjemme virker længere, hvis du går en tur eller besøger en ukendt del af byen, frem for at blive hjemme med en bog. Samtidig vil weekenden med at læse noget nyt virke længere, end når du genlæser din yndlingsbog.

Men der er en advarsel: denne regel virker kun, når vi ser tilbage. Ja, på mandag vil weekenden fuld af nye indtryk virke længere. Men mens du lever efter dem, vil det forekomme dig, at tiden går for hurtigt.

Vi er ikke opmærksomme på tiden, mens vi har travlt med noget interessant, og når vi ikke har noget at distrahere os fra, føler vi, at det trækker langsomt ud.

For bedre at forstå, hvordan dette fungerer, foreslår Eagleman at forestille sig en lang flyvning: Når vi er i luften, ser det ud til, at vi flyver i en evighed og ikke i flere timer. Men efter at vi var landet og forlod lufthavnen, ser det allerede ud til, at alt gik hurtigt. Det skyldes, at den ene flyvning ikke adskiller sig fra de andre - den hænger simpelthen ikke fast i vores hukommelse.

Så der er ikke et entydigt råd til at få weekenden til at virke længere. Du bliver nødt til at vælge én ting: at få weekenden til at føles længere på opholdstidspunktet eller at virke lang i minderne.