Hvad er et mindful forhold

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Du kan kaste dig ud i forhold med dit hoved og udelukkende tænke med dit hjerte, eller du kan nærme dig dem bevidst. Hvorfor føler partnere, der ikke kun følger lidenskabens ledelse, men også tænker rationelt, sig mere komfortable med hinanden? Lad os prøve at finde ud af det.

Vi nærmer os det øjeblik, hvor forholdet mellem mennesker vil ændre sig dramatisk. De eksisterende paradigmer virker ikke. Folk er ikke tilfredse med kærlighed. Og det er der ikke noget galt med. For når systemet ikke virker, skal det ændres. Det er præcis, hvad der sker i intimsfæren. Utilfredshed med relationer får os til at bevæge os mod bevidst kærlighed.

Så hvad er et meningsfuldt forhold? Dette er et romantisk forhold, hvor begge partnere føler sig bundet af et fælles mål - målet om udvikling. Personlig udvikling. Udvikling som par. Udvikling, takket være hvilken verden vil blive lidt bedre.

I dag indgår de fleste mennesker i forhold for at opfylde deres egne behov. Sådan et forhold kan trække ud i flere år, men før eller siden ender det i brud og skuffelse.

Men når to mennesker mødes for at vokse sammen, bliver forholdet meget mere end bare nydelse.

To personligheder får mulighed for at åbne sig og udvikle sig mere, end hvis de gjorde det alene. Som et resultat føler begge mennesker sig dybt opfyldt og selvaktualiseres.

Hvis du føler, at du vil tage dit forhold til næste niveau, så tjek fire tegn på et meningsfuldt forhold.

1. Partnere fokuserer ikke på resultatet af forholdet: udvikling er vigtig for dem

Ikke at blive hængende i, hvad fremtiden bringer for dit par, betyder ikke, at du slet ikke skal bekymre dig om, hvad der sker. Det betyder ikke, at du ikke skal tænke på, hvordan forholdet vil blive.

Din udvikling skal betyde mere for dig end at tænke på, at forholdet skal "fungere". Faktisk er vi her for at vokse. Fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt. Når udviklingen stopper, mærker vi straks, at noget er gået galt. Fordi det er.

Uden udvikling tilfredsstiller vi ikke vores sjæls behov.

Desværre har forhold i dag en tendens til at hæmme vækst frem for at fremme den. Dette er en af hovedårsagerne til, at vi ikke beskæftiger os med romantisk kærlighed.

Vi ønsker, at vores partnere skal handle på en nøje defineret måde, vi træder os i halsen for at behage andre, vi føler os små, deprimerede og undrer os over, hvordan vi kom den vej. På grund af dette begynder forhold uundgåeligt at blive opfattet som et bur, som vi ønsker at komme ud af. Men den bitre sandhed: dette bur er os selv.

Det bevidste parværdier vokser mere end noget andet, fordi de forstår, at udvikling er hemmeligheden, der holder forholdet i live. Selvom denne vækst er skræmmende (fordi den indebærer spænding), er parret klar til at udvikle sig, selvom der er risiko for at vokse ud af forholdet. Det er trods alt grunden til, at en naturlig følelse af vitalitet og selvfølgelig kærlighed opstår i forhold.

2. Hver person kommer i et forhold til fortidens bagage

Bevidste par forstår, at vi alle har gamle sår, der vil komme igennem på den ene eller anden måde, især i parforhold. Med andre ord forventer folk at blive forladt, bedraget, afvist, undervurderet. Disse og andre lortefornemmelser kommer, når du kommer tættere på en anden person.

De fleste af os tror stadig på, at i parforhold skal folk kun have det godt, og når negative følelser opstår, ser det ud til, at alt gik galt. Kun ofte i denne situation ser vi ikke, at alle disse negative følelser opstår fra vores negative oplevelse. Disse følelser har intet at gøre med vores partner, de er udelukkende relateret til vores egne fordomme.

Bevidste partnere er klar til at løse problemerne med tidligere og nuværende forhold, fordi de forstår, at på grund af sådanne fordomme kan forhold gå ned ad vejen for de tidligere. Problematiske adfærdsmønstre kan ødelægges, men kun hvis du tager det fulde ansvar.

3. Alle udtryk for hengivenhed er velkomne

Et bevidst forhold er et rum, hvor du kan mærke hvad som helst. Dette er et rum, hvor du kan dele dine følelser og drømme med din partner. Dette er et usikkerhedsområde.

Det er sjældent at være ærlig om, hvem du er, og hjælpe din partner til at gøre det samme. Du kan ikke lide, hvad du hører; denne samtale kan slippe helvede ud af dig. Men du skal være klar til dette, hvis du vil være dit sande jeg.

Vi er vant til at bøje os og ændre os for at behage de mennesker, vi elsker, fordi vi ikke ønsker, at de skal holde op med at elske os. Men dette ødelægger kærligheden.

Den eneste udvej er at være helt ærlig: at få den del af os selv frem, som er svær for os at dele, og lade din partner gøre det samme. Dette vil føre til forståelse, som igen vil øge kærligheden.

4. Relationer er et sted for kærlighed

Kærlighed er i sidste ende en kunst. Kunsten at acceptere, være tæt på, tilgive og tillade sig selv at være sårbar.

Nogle gange tager vi kærligheden for givet. Vi vil gerne være på toppen af den følelse hele tiden, og når det ikke sker, er vi ikke tilfredse med vores forhold. Denne tilgang dækker ikke engang en lille del af begrebet kærlighed.

Kærlighed er rejse og udforskning. Det viser sig i alle de mindste detaljer i jeres forhold.

Spørg dig selv: "Hvad betyder kærlighed for mig nu?" Svaret vil være nyt hver gang. For du vokser og fortsætter, hvor du aldrig har været før!

Det bevidste par er desperat efter at være legemliggørelsen af kærlighed. Og takket være dedikation og konstant arbejde på sig selv oplever partnere sådanne følelser, som de ikke engang kunne forestille sig.