ANMELDELSE: “Find dig selv. Hvordan man går ud over stereotyper og finder vej”, Bob Deutsch

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Lev et levende liv, maksimer dit potentiale og inkarnér din sande essens. Hvem vil ikke have det her? Forfatteren af denne bog forsikrer, at han ved, hvordan man opnår dette. Han har i det mindste en hypotese på dette punkt. Bob Deutsch mener, at du kan finde vej gennem afsløringen af fem indre ressourcer. De og bogen som helhed vil blive diskuteret senere.

For at føle dig i toppen af verden, behøver du ikke at erobre den, du skal bare finde en vej til dig selv.

Bogen er skrevet sammen med Lou Aronic.

Deutschs idé er, at ændringer i livet begynder med ændringer i en selv. For sidstnævnte er der fem ressourcer, fem kerner af væren.

Nysgerrighed

Hvad adskiller et barn fra en voksen? Efter min mening er den mest åbenlyse forskel nysgerrighed.

Voksne er ikke nysgerrige hvornår.

Forarbejdet malm.

Jeg er ikke dum, ung, stolt, Det er dig

Giv ikke dig selv arbejde. Vera Polozkova "I stedet for en subtotal"

Mange mennesker tror, de ved nok. De er komfortable med den mentale bagage, som de har samlet i deres 30'ere, 40'ere, 50'ere … år. Derfor viser de fleste mennesker ringe eller ingen nysgerrighed.

Men de nysgerrige får meget mere ud af livet. For dem er hver dag et utal af muligheder. Ifølge Bob Deutsch er nysgerrighed baseret på kærligheden til at lære. Det handler ikke om uddannelse, men om lysten til at lære mere, lære nyt. Nysgerrige spørger hele tiden sig selv: "Hvad nu?" - og derved udvide grænserne for deres vej.

Åbenhed

"Hvis det at være nysgerrig er at kilde og udvikle sindet gennem kontakt med det nye, så er det at være åben at give det uforudsete mulighed for at påvirke dit livs gang."

Dette er den anden ressource til at hjælpe dig med at finde dig selv. Åbenhed betyder, at du ikke stræber efter at kende resultatet i begyndelsen af stien, du er klar til at blive overrasket og skifte skæbne. "Hvis du tillader dig selv at være åben over for forskellige resultater og forskellige skridt hen imod dem, udvides horisonten." Åbenhed giver dig mulighed for at skabe ting, som du aldrig ville skabe med et blinkende sind.

Følsomhed

Sensitivitet er følelsen af at opleve sin egen oplevelse.

Forfatteren kalder følelser for den tredje ressource, der fører til et sandt jeg og et levende liv. Hørende og seende mennesker er ofte døve og blinde for sig selv. For eksempel begynder en person at være nervøs at tale for hurtigt. Men i stedet for at forstå, hvilke følelser der katalyserer denne adfærd, forsøger han simpelthen at overvinde denne "fejl".

At bruge følsomhed aktivt betyder uundgåeligt at føle sig mere ubehagelig. Men uden dette kan man desværre ikke finde sig selv.

Paradoks

Livet er en selvmodsigende ting. Nogle gange viser det sig, at det, vi tror, vi slet ikke ønsker, er præcis det, vi har mest brug for. Helen Brown

Den fjerde ressource er evnen til at se på verden på en anden måde. "Hvis du er vant til at se noget fra den ene side, tilføjer det nuancer og dybde til din tilgang at se på det fra det modsatte synspunkt." Det vil hjælpe dig med at komme ud af boksen og være kreativ. Ifølge Deutsch er paradokset ikke et problem, der skal løses. Dette er en mulighed for at blive virkelig!

Selvhistorie

De foregående fire ressourcer tjener som den femte og vigtigste. Deutsch kalder det selvhistorie.

Selvhistorie er det eneste, der er nødvendigt for et liv med fuld selvrealisering, motivation og forbedring og for lykke. Hun er vigtigere end penge, oprindelse og evner.

Samtidig understreger forfatteren, at selvhistorien er en biografi. Det er det, der driver dig selv. Helt - skønhed og fejl, lyse og mørke sider. Derfor er en persons selvhistorie ikke altid attraktiv. Men hvis du forstår, hvad dets essens er, kan du klare det, finde produktiv brug af ulemper.

Disse fem ressourcer implementeres i fem processer. For at finde dig selv og leve et levende liv, har du brug for:

• konstant at gå hjem (nysgerrighed);
• mestre din fortælling (åbenhed);
• stop og fokus (følsomhed);
• improvisere (paradoksalt);
• puste liv (selvhistorie).

Anden del af Bob Deutschs bog er viet til, hvordan man kan transformere interne ressourcer til disse processer.

Mine referencer

Dyb, venlig, spændende. Hvis det var nødvendigt at beskrive bogen af Bob Deutsch med tre ord, så ville jeg vælge disse.

Dybt, fordi det berører komplekse, nogle gange filosofiske emner. Hvem er jeg? Hvad er min plads i denne verden? Lever jeg rigtigt? Hvad er min mission? Disse spørgsmål løber som en rød tråd gennem hele værket. Selverkendelse er en svær proces, men takket være denne bog kommer du et skridt tættere på at forstå din essens.

Samtidig formår forfatteren at skrive om komplekset så enkelt som muligt. Måske er dette fordelen ved det valgte format. Bogen består af snesevis af historier fra rigtige mennesker. Bob Deutsch har studeret opførsel af berømte og ikke særlig berømte personligheder i mange år, det er ikke underligt, at han har samlet mange eksempler. Han fletter dem diskret ind i fortællingen. Takket være dette kommer videnskabelige maksimer til live, bliver mennesker. Og man kan ikke undgå at bemærke den varme og respekt, hvormed forfatteren fortæller disse menneskers historier. Det gør bogen virkelig venlig.

Motivation ophidser hende. Efter at have læst, vil jeg være opmærksom på min fortælling, jeg vil arbejde med mig selv, skabe en selvhistorie …

Det eneste, der er lidt trættende, er overfloden af udenlandske navne (selvom en af bogens helte er Boris Jeltsin), en lang række referencer til vestlig kultur. Men i sidste ende, er det ikke en grund til at træne din nysgerrighed?;)