ANMELDELSE: "Uden selvmedlidenhed." Hvordan går man ud over grænserne

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Kunne du tænke dig at blive coachet og støttet på din rejse til succes af en fremragende personlig væksttræner, en tidligere specialstyrkes faldskærmsjæger med en erhvervsmæssig baggrund? I så fald er Erik Bertrand Larssen, forfatter til Ingen selvmedlidenhed, den rette person for dig.

Man skal selvfølgelig ikke forvente af bogen banale råb i stilen:”Fremad, aber! Eller tænker du på at leve for evigt ?!”, men du skal være klar til at se sandheden om dig selv i øjnene. Selvom jeg ærlig talt ikke helt forstår, hvad bogens titel er for noget.

Det særlige ved Larssen er, at han får folk til at ændre adfærd og liv, uden at føle, at de ofrer noget.

Adam Ikdal Leder af Boston Consulting Group i Norge

Så jeg vil skuffe dem, der forventer selvudskæring med det samme: der er ingen instruktioner og grunde til masochisme i bogen. Selvsikkert og ligeud, men progressivt og medfølende, bringer forfatteren læseren til erkendelse af behovet for forandringer i livet. Ingen plukker en umoden frugt og tvinger den til at modne med magt i vindueskarmen. Modne frugter selv falder i hænderne på vores bevidsthed.

Om forfatteren

Men inden vi læser bogen videre, ville det være rart at vide lidt om forfatteren. Forfatterens personlighed er en vigtig faktor ved valg af bøger. Hvis forfatteren i praksis ikke har opnået i det mindste nogle resultater på det område, som han berører i bogen, så ville jeg, uanset hvor smuk og overbevisende teorien lyder, ikke spilde tid på sådan en bog.

Erik voksede op i Norge. I klassen var drengen altid den mindste, og hans jævnaldrende mobbede ham konstant. Da Eric var 12, hældte klassekammerater sne på hans krave, og dette var dråben. Da han vendte hjem, besluttede drengen sig for, at han havde fået nok. Han var fast besluttet på at blive den hårdeste og modigste mand i Norge. Og faldskærmstropperne forekom ham idealet.

Seks år senere begyndte han en karriere i det norske forsvar. Efter at have bestået testen i den legendariske "Hell Week" to gange, blev Eric en officer for de luftbårne styrker.

Han tjente i Afghanistan, Bosnien, Kosovo og Makedonien sammen med andre NATO-tropper, især British Special Air Service. Modtog en kandidatgrad i økonomi. Efter at have forladt hæren arbejdede han i telekommunikationsindustrien, var engageret i rekruttering og begyndte derefter sin karriere som personlig coach og psykoterapeut.

I dag er Eric den mest populære personlige præstationstræner og konsulent i Norge. Blandt hans kunder er ledere af store virksomheder og olympiske mestre, som aldrig drømte om de højder, de nåede, i høj grad takket være samarbejdet med Larssen.

Derfor kan vi roligt sige: forfatteren ved, hvad han skriver om, og han kan stole på.

Larssens metode

Eric Bertrand Larssen lærer folk at tænke anderledes - ved at begribe det, han selv kalder følelsesmæssige kontraster. Han forklarer, hvordan du ændrer dit liv lidt hver dag for at opbygge en succesfuld karriere og blive lykkelig.

Hovedideen med metoden er, at selv umærkelige ændringer, der bliver til vaner, kan føre til betydelige ændringer i livet. Og det er meget nemmere at opnå, end det lyder.

Bogens struktur glæder ikke mindre end dens indhold. Når Larssen for eksempel skriver om mål, begynder han med at forklare, hvorfor og hvor vigtigt det er at sætte sig mål. Derefter forklarer han, hvad et godt mål er, og i sidste ende, hvordan du definerer det personligt for dig selv.

Vi må advare dig om, at der vil være få åbenbaringer for dem, der er sofistikerede i emnet personlig vækst. Men der er mere end nok muligheder for at se gamle sandheder i et nyt lys. Men hvad både begyndere og professionelle vil få i overflod er motivation og inspiration. Du vil modtage nye incitamenter og se nye mål.

Jeg forstod endelig, hvad visualisering er, og hvordan man bruger det til at nå mine mål. Jeg var glad for, at der ikke var noget at gøre med auto-forslag her. Det er bare det, at hjernen får et klart billede, som den skal føre til live, og begynder at lede efter alle mulige måder, værktøjer og ressourcer.

Jeg er også meget skeptisk over for psykoanalyse. Nej, jeg tror ikke på, at fortiden ikke påvirker vores nutid og fremtid. Jeg tror bare ikke på, at det at løse tidligere problemer kræver at grave i barndomstraumer og håndtere "mit grædende barn". Derfor var jeg meget glad for forfatterens anerkendelse.

Mange mennesker spørger, hvem er jeg - en slags psykolog, skrumpe? Jeg plejer at svare, at jeg bruger nogle psykologiske tricks, men samtidig dykker jeg sjældent ned i fortiden. Jeg starter fra nu og arbejder mod fremtiden. Jeg synes ikke, du nødvendigvis skal grave i fortiden. Jeg er mere interesseret i, hvor personen er på nuværende tidspunkt, og hvor han ser sig selv i fremtiden.

Eric Bertrand Larssen

Hvis din holdning til livet, udvikling, selvovervindelse og opnåelse af succes ligner forfatterens, så vil du helt sikkert selv finde en masse ny praksis og råd.

Afslutningsvis vil jeg sige, at bogens titel forblev et mysterium for mig, da jeg ikke fandt noget hensynsløst i den. Men på den anden side retfærdiggjorde undertitlen - "Push the boundaries of your capabilities" - sig selv fuldt ud: Jeg så, at jeg kunne sætte dristigere og højere mål, da jeg virkelig kunne nå dem. Og dette skete ikke som et resultat af suggestiv pumpning af følelser, men i færd med at stifte bekendtskab med materialet baseret på forskning og praktisk erfaring fra mennesker med forskellige erhverv og karakterer.

Så selvom du tror, at du lever maksimalt og sætter vigtige mål for dig selv, foreslår jeg: udfordr dig selv, læs bogen af Eric Bertrand Larsen “Ingen selvmedlidenhed. Skub grænserne for dine muligheder …