Vaneliste til iOS hjælper dig med at få tingene gjort i det nye år

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvert år giver vi mange løfter til os selv om at ændre os selv. Og mens nogen fortæller dig om 10 grunde til, at du ikke implementerer noget fra dine planer, foreslår vi, at du gør dig selv lidt bedre med Vanelisten. Hvem ved, måske takket være ham vil du opfylde mindst halvdelen af listen over planer og løfter.

At motivere dig selv til at ændre noget i dit liv i det nye år er traditionelt en af de største udfordringer. Og det er ikke kun viljestyrke. Vi har allerede givet dig nogle tips til, hvordan du maksimerer dine chancer for at få tingene gjort, men det er med vanelisten, at disse ændringer er gjort nemmere og mere effektive.

Vanelistens hovedopgave er at vænne dig fra dårlige vaner og motivere dig til at tilegne dig nyttige vaner. For at gøre dette inviterer applikationen dig til at konkurrere med dig selv.

Du skal oprette en specifik handling, som du gerne vil udføre så ofte som muligt, og jævnligt markere den som afsluttet. Vanelisten vil til gengæld diversificere denne rutine og øge kontrollen over dine fremskridt.

Udviklere motiverer dig med "strejker" - det antal dage, hvor du har fuldført opgaven, der er sat til dig selv. Ifølge skaberne af Habit List vil modviljen mod at fortryde din succes og ønsket om at slå den allerede opsatte rekord være fremragende motivatorer i starten og vil slet ikke være nødvendige i den nærmeste fremtid, når vanen udvikles. Du kan spore dine fremskridt i applikationen i en speciel kalender og ved hjælp af diagrammer, der viser graden af færdiggørelse og regelmæssigheden af daglige handlinger. Dette giver dig mulighed for at spotte mønstre og svagheder i din tidsplan og skabe den mest produktive daglige plan som muligt.

En kronologisk sorteret liste over alle aktuelle opgaver vises på fanen I dag. Ved siden af hver af dem vil du se et badge med antallet af dage, hvor du nåede målet. Røde badges betyder, at du skal samle dine kræfter og gøre dit bedste. Grå - valgfrit, at springe opgaven over påvirker ikke dit "strejke". Grønne opfordrer dig til ikke at glemme at fuldføre opgaven i dag.

Habit List har et fleksibelt og bekvemt planlægningssystem. Opgaven kan tildeles til daglig udførelse, med et interval på flere dage, eller til alle ugens dage. Hvis du tager på ferie, kan aktuelle opgaver sættes på pause og genoptages, når du vender tilbage.

Den eneste ulempe ved Habit List er, at den kun har en iOS-version, der udelukkende er kompatibel med iPhone. Ellers er dette en fantastisk daglig assistent, der vil gøre dig lidt mere disciplineret i det nye år. Appen kan downloades i App Store og koster $3.