2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
En vidunderlig applikation til iOS og Android, som baseret på din nuværende tilstand vil forberede en række meditationsteknikker, der passer til din situation for at forbedre dit velvære.
Jeg holder aldrig op med at blive overrasket over, hvor nyttige og seje apps bliver. Tidligere talte jeg om – en app, der virkelig kan ændre dit liv. I dag vil vi tale om Stop, Breathe & Think - en lige så interessant og nødvendig applikation.
Dens essens er som følger: du tager en lille test, hvor du angiver din åndelige og fysiske tilstand samt følelser, der generer dig i øjeblikket.
Før starten
Moralsk tilstand
Følelser
Derefter vil applikationen forberede et sæt meditationsteknikker, der passer til din særlige situation. Timer til dem er placeret her. Du kan gå i gang med det samme.
Det var første gang, jeg stødte på så mange meditationsteknikker, så jeg holdt fast i træningssektionen i lang tid, hvor de taler detaljeret om hver af dem.
Stop, Breathe and Think er en fantastisk app, og det fantastiske er, at du kan downloade den helt gratis. Den indeholder en lille liste over køb i appen. For eksempel at fjerne tidsgrænser for meditation. Du kan dog bruge den uden at købe noget. Selvom jeg ville købe alt bare for at takke udviklerne for en fantastisk applikation!
Anbefalede:
Hvordan fysisk aktivitet påvirker mental præstation
Amerikanske videnskabsmænd har fundet ud af, hvordan fysisk aktivitet påvirker midaldrende menneskers kognitive evner
Yoga for maven: 5 nemme stillinger for at hjælpe med at genoprette slankhed
Yoga for maven er din trofaste assistent i kampen for en slank talje. Hvilke asanas vil hjælpe dig med at blive slankere - vi vil fortælle dig i denne artikel
2 øvelser, der hjælper dig med at komme i god fysisk form
Disse to øvelser er ikke så nemme, som de ser ud til. At udføre dem regelmæssigt kan give fremragende resultater
10 produkter, der hjælper med at genoprette og opretholde orden i bilen
Bilstøvsuger med udskiftelige dyser, en svampevante, universalrens og meget mere til dem, der værdsætter renlighed og komfort i bilen
Packpoint til iOS og Android hjælper dig med at blive klar til enhver rejse
Packpoint er en Android- og iOS-app, der hjælper dig med at blive klar til din rejse. Baseret på typen af rejse vil han selv tilbyde dig en liste over ting. PackPoint er en fantastisk iOS- og Android-app, der hjælper dig med at blive klar til enhver rejse.