Øvelser, der hjælper dig med at finde dig selv i livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ved du, hvordan du forstår, hvis du går din egen vej? Ret simpelt. Hvis du står op hver morgen fyldt med energi og kreative ideer, er du på vej. Hvis du hader at ringe fra vækkeuret og står op i dårligt humør, er det tid til at skifte job. Her er nogle øvelser, der hjælper dig med at finde ud af, hvad du virkelig skal gøre.

Øvelse 1: Få børns interesse tilbage

Ved du, hvordan et geni adskiller sig fra et almindeligt menneske? Geniet forsvarer sin ret til at gøre det, han elsker. Dette sker normalt i en meget tidlig alder.

Spørg dig selv, hvad du elskede at lave som barn. Allerede før dine forældre begyndte at proppe dig i holdninger om, at "du kan ikke tjene penge ved at tegne" eller "dans er ikke seriøst." Skriv tre ting ned, der virkelig fascinerede dig som barn. Dette er et lille tip, hvor du skal sigte.

Øvelse 2. Søger mønstre: 20 yndlingsaktiviteter

Lad os nu lave en liste over 20 af dine yndlingsaktiviteter. Lad nogle af dem virke trivielle for dig (for eksempel at spise lækker mad) – skriv alligevel. Når listen er klar, så se nærmere på disse aktiviteter. Kan du se mønstrene? Måske er din liste domineret af ting relateret til at hjælpe mennesker? Eller en form for sportsaktiviteter? Eller affærer relateret til stille monotont arbejde?

Forstå hvilke grupper du kan opdele denne liste i. Han vil hjælpe dig med at forstå, hvilken slags liv du gerne vil leve.

Øvelse 3. Dit ideelle miljø

Hvis ingen tror på dig, så bliver det endnu sværere at tro på dig selv. Det er derfor, det miljø, der avler vindere, næsten altid består af vindere. Desværre er det miljø, vi er vant til at vokse op i, ikke befordrende for skabelsen af genier.

Forestil dig, at verden har ændret sig fra den ene dag til den anden, så den passer til dine behov. Og om morgenen bliver den fyldt med de mennesker, du ønsker. Hvordan vil disse mennesker være? Hvilke kvaliteter har de? Måske er de alle kreative, eller er det tværtimod personer, der har bestået styrkeprøven med et plus? Måske gør de alt hurtigt, eller tværtimod vil du gerne bremse verden?

Hvad har du lært om dig selv, og hvad har du brug for for at udtrykke dig fuldt ud?

Øvelse 4. Fem liv

Forestil dig nu: du vil have fem liv. Og i hver af dem kan du blive den, du vil. Hvordan vil du leve disse fem liv?

Denne øvelse kan, ligesom alle andre, skræddersyes, så den passer til dig. Hvis du kan gøre det på tre liv, så tag tre. Du skal bruge ti - fornægt dig ikke noget. Jeg valgte fem, bare fordi jeg kan lide det nummer.

Så forestil dig, at du vil vie det ene liv til biologi, det andet til professionelle rejser, det tredje til at have en stor familie med en flok børn, i det fjerde til at blive billedhugger og i det femte til en astronaut. Hvilken kan du bedst lide?

Det vigtigste at forstå her er dette: Hvis du kun skal vælge ét liv, selv det du bedst kan lide, vil du stadig gå glip af resten. Fordi de er en integreret del af dig. De hamrede ind i vores hoveder: "Definer!" Det her er trist.

Der er mennesker i verden født til et enkelt formål, men dette er en sjælden undtagelse. Hvert af jeres liv indeholder noget, som I elsker og har meget brug for. Og du kan bringe dette ind i dit liv.

Øvelse 5. Min perfekte dag

Nu har vi en lang gåtur gennem din fantasi. Tag en kuglepen og et stykke papir og kørte. Så hvordan ser du din ideelle dag?

Lev denne dag i nutid og i alle detaljer: hvor vågner du op, hvad er det for et hus, hvem ligger ved siden af dig, hvad spiser du til morgenmad, hvilket tøj har du på, hvad laver du, hvilken slags arbejde laver du, hjemme eller på kontoret?

Begræns ikke din fantasi. Beskriv den dag, du ville leve, hvis du havde absolut frihed, ubegrænsede midler og alle de styrker og færdigheder, som du kun drømte om.

Når listen er færdig, opdeler du alle dine fantasier i tre grupper:

1. Hvilken af disse skal du bruge som luft.
2. Hvilket er valgfrit, men stadig meget gerne har.
3. Hvad du kan undvære.

Vores liv består af livserfaringer, historier, roller, relationer, indtjening, færdigheder. Vi vælger selv noget fra dette. Noget af det, vi kalder vores valg, er faktisk et kompromis. Noget generelt en ulykke. Noget af dette er nødvendigt og meget dyrt. Men alt dette er ikke dig.

Fokuser på dig selv. Find det du elsker. Og begynd at bevæge dig mod din destination.

Baseret på materialer fra bestselleren ""