Hvordan dit liv vil ændre sig, hvis du kommer med 10 ideer hver dag

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du udvikler denne kreative færdighed, kan du for ethvert problem komme med flere løsninger på én gang.

I 2012 blev jeg interesseret i kreativ tænkning og principperne for idégenerering. Samme år udgav James Altusher et blogindlæg med et simpelt kreativt life-hack – kom med 10 ideer om dagen. Efter 5 år fra udgivelsesdatoen mødte jeg dette indlæg, læste det, mærkede det og ændrede mit liv.

I dag vil jeg give dig dette life hack, så du bliver dristigere og mere kreativ. Det er simpelt.

Hvorfor prøve

Du vil sige, at ideen om at komme med mere end én løsning på et problem ikke er ny. Selvfølgelig. Men hvor ofte gør du det? Hvor mange ideer kom du med til den sidste opgave, du arbejdede på? Hvor mange ideer er der i din "idébank"?

Intuitivt forstår vi, at mange muligheder er bedre end én. I praksis, på grund af den menneskelige tænknings ejendommeligheder (dette er godt skrevet af Kahneman og Kurpatov), leder vi næsten aldrig efter mange løsninger, idet vi er tilfredse med den første, tidligere testede, velkendte, stereotype …

Dette er en tabende model, men den kan ændres.

Sådan ændrer du dit tankemønster

Alt du behøver er at begynde at komme med 10 ideer om dagen om ethvert emne og holde ud i mindst seks måneder, som forfatteren til metoden anbefaler.

Du har måske hørt, at en vane dannes på 21 dage, men det er ikke helt sandt. Der er tre populære undersøgelser om tidspunktet for vanedannelse, hvoraf den ene er falsk.

Den første blev beskrevet af psykolog Jeremy Dean i Making Habits, Breaking Habits. Det var et eksperiment, der undersøgte den hastighed, hvormed amputerede blev vant til deres nye tilstand. 20 personer deltog, gennemsnittet er 21 dage.

Den anden forskning er den falske Busting the 21 days vanedannelsesmyte. Dette er et fiktivt eksperiment, der angiveligt er udført af US National Aeronautics Administration for at studere tilvænningen af op-ned-ned-linser. Her nævnes igen 20 personer og resultatet er 21 dage. Dette er en fiktion, der var ingen forskning, men folk kunne lide historien og blev ekstremt populære.

Den tredje undersøgelse blev udført af Det tager 66 dage at danne en vane af en gruppe videnskabsmænd fra University College London i 2009. Eksperimentet involverede 96 personer. Målet er at fastslå, hvor lang tid det tager at danne en sund livsstilsvane (spise frugt, drikke juice, løbe 15 minutter om dagen). Resultatet er et gennemsnit på 66 dage (minimum - 18 og maksimum - 243 dage).

Så for at danne en stabil vane med at komme med 10 ideer om dagen, har du muligvis brug for fra 18 til 243 dage. Forfatteren af teknikken testede den på sig selv og foreslår at holde ud i 180 dage. Jeg har noteret ideer i over 300 dage, og jeg ved stadig ikke, hvornår jeg er vant til det.

Hvad får du

• For det første vil du hver måned have 300 eller flere nye ideer, og på et år vil du skrive mere end 3000. 80 % af verdens befolkning har ikke så mange i hele deres liv.
• For det andet kan du til enhver livs- eller arbejdssituation komme med 10 ideer i farten. Og hvor der er flere ideer, er der et valg og en løsning.
• For det tredje vil du med tiden indse, at 10 ikke er nok, og du vil begynde at opfinde mere og nyde det.
• For det fjerde har du ingen forpligtelser over for nogen! Du kan straks smide det, du har skrevet ned. For det vigtigste i denne praksis er at udvikle en færdighed og pumpe den "ideologiske muskel".
• Men hvis du pludselig kommer på en fed idé, kan du prøve at udvikle den. Hun kan give dig lykke, glæde og endda penge. Og du behøver kun at tage et skridt for dette.

Sådan starter du

James Altusher skriver:

Når jeg kommer med ideer, deler jeg arket op i to kolonner. Til venstre skriver jeg ideer ned, og til højre - de første skridt til at implementere hver af ideerne. Husk, du behøver kun at skrive det første trin ned. For du aner ikke, hvor han vil føre dig hen.

Jeg har ændret dette koncept lidt:

• For hver af dine ideer skal du tilføje et af tags: nu, tænk eller en dag.
• Hvis din idé bare er en vild fantasi, og du forstår, at det er for tidligt at implementere den, så skriv over for den "en dag" og læg den i din "idébank". Over tid vil du akkumulere et stort antal af sådanne ideer, og de vil helt sikkert tjene dig godt. Nogle gange kan du tage to vilkårlige ideer mærket "en dag" og krydse dem og skrive 10 ideer ned baseret på dem. Du vil blive overrasket over resultatet.
• Hvis der er noget i ideen, så skriv "tænk" foran den og kom næste gang med 10 ideer, der udvikler den.
• Alle andre ideer vil falde ind i "nuet" for dig. Bare tag et skridt for at implementere dem, som James anbefaler. Skriv ned, hvad der skal gøres, og gør det.

Hvilke ideer man kan komme med

Du vil ikke være i stand til at skrive "million dollar forretningsidéer" ned hver dag, du vil bare kede dig. Derfor skal du helt i begyndelsen lave et klart overskriftssystem for dig selv.

Du kan prøve dette:

• På mandag, kom med ideer om hvile, om tirsdagen - om penge, om onsdagen - om familie, om torsdagen - om arbejde og så videre.
• Tag et hvilket som helst vilkårligt emne, for eksempel interessante eller højprofilerede nyheder, og udvikle det til 10 ideer.
• Se opgaverne i udfordringen "10 ideer om dagen", som har kørt på Instagram uden stop i mere end 300 dage, og udfør dem.

Da jeg forberedte dette indlæg, besluttede jeg, at det ville være ærligt at dele et par ideer med dig, der kom fra denne vane. Jeg har øvet mig på "10 ideer om dagen" siden 1. april 2018, jeg kommer altid med opgaver til mig selv. Og to eller tre gange om måneden sætter jeg mig ned og skriver "10 opgaveideer til udfordringen" 10 ideer om dagen ".

• "Meditokapsel" er et projektkoncept for små lydtætte kapsler til korte meditationer. Kapslerne er installeret i erhvervs- og indkøbscentre, der besøges af et stort antal mennesker. På vej til eller fra arbejde har en person mulighed for at være i fuldstændig stilhed i 5-10 minutter, tænke, falde til ro og indstille den måde, han har brug for. Ideen blev født, da jeg skrev svar ned til "10 ideer om stilhed i byen."
• TED Cafe er en lille hyggelig cafe til inspiration, hvor de bedste talks fra TED-konferencen vises non-stop på storskærm på storskærm i kontortiden. Du kan kun tale på en cafe, når du bestiller. Ideen blev født, da jeg skrev svarene ned til "10 steder, jeg savner i Moskva".
• Agentur for udvikling af Instagram-steder til offline-forretning - ideen om at skabe en fuldgyldig virksomhed, der bruger trenden med Instagrams vanvittige popularitet. Folk ser noget smukt og stilfuldt, der er værd at fange, tager et billede og lægger det op på sociale netværk. Ideel, hvis de gør det med dit tag eller logo. Ideen blev født, da jeg skrev svarene ned til aktiviteten 10 usædvanlige måder at bruge sociale medier på.

Hvad skal du gøre, hvis du ikke kan eller ikke vil

Hvis du ikke kan notere 10 ideer ned, skal du finde på 20. Jeg forstår endnu ikke, hvordan dette trick fungerer, men det virker virkelig.

Hvis du ikke har lyst til at skrive, så kom med et alternativ: tegn noget, tag 10 billeder, dikter 10 rimede linjer – gør 10 ting, der er forenet i betydning. Dette tæller. For det vigtigste i denne praksis er at udvikle en færdighed.

Er det virkelig så enkelt

Simpelt, men ikke simpelt. I den første halvanden uge vil det være meget interessant for dig, så kommer ugen med "at miste sikringen" - dette er den sværeste tid, og du skal finde motivation. Den bedste motivation er social deltagelse og godkendelse. Vis hvad du finder på og se hvad andre finder på. Det er fantastisk at begynde at komme med 10 ideer hver i en separat chat med dine venner.

På et tidspunkt fulgte jeg, hvad iværksætter Igor Rybakov skriver på sin Instagram. Jeg kunne virkelig godt lide lignelsen, han udgav en dag. Der er hun:

Alle mennesker er "døre", hvorigennem ideer kommer til verden. Men der er en hovedregel: Disse ideer skal deles. Den, der forsøger at skjule de ideer, der er kommet fra andre, fra verden, forsøger at lave "sin egen" - at ideer bliver bange og ikke længere kommer til ham.

Jeg ønsker dig at være den fedeste dør, hvorigennem de bedste ideer kommer til vores verden. Kom med ideer, del dem og vær glad.