2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Jeg har fundet på flere måder, der hjælper mig med at bekæmpe dovenskab og begynde at handle. Her er den første.
Jeg ved, at du, ligesom jeg, ofte ikke kan overmande dig selv og handle. Med "act" mener jeg meget: Begynd at arbejde, gå til sport eller start. I denne artikel vil jeg fortælle om en af måderne, der hjælper mig med at komme ud af "sumpen med at gøre ingenting" og begynde at handle.
En tilsyneladende meget enkel idé hjalp mig. jeg skrev ud alle de aktiviteter, jeg ville lave hver dagmen som er så svære at komme i gang med. Dette inkluderer at øve guitarteknikker, se TED-videoer, skrive interessante ideer, meditere og læse forretningsmateriale.
Jeg må sige med det samme, at hver af disse aktiviteter er interessante for mig, det er bare af en eller anden grund meget svært at tvinge mig selv til at begynde at udføre dem. Så jeg begyndte at tælle, hvor ofte jeg gør dem.
For at gøre dette brugte jeg en applikation, der giver dig mulighed for at indtaste information om de aktiviteter, du ønsker at gøre til en vane og overvåge statistik.
Overraskende nok virkede det. På de dage, hvor jeg ikke har lyst til at gøre disse ting, begynder jeg stadig at gøre dem simpelthen til check … Måske er dette ikke den bedste løsning, men det mest interessante kommer efter, når jeg efter et stykke tid glemmer applikationen, men vanen med at studere forbliver.
Som du kan forestille dig, er det ikke nødvendigt at downloade denne særlige applikation. Du behøver ikke engang at bruge appen. Du kan blot skrive en liste ned over ting, du vil gøre på daglig basis, og metodisk strege dem ud, når du er blevet overvældet og går i gang. At komme i gang er det sværeste, så bliver det meget nemmere.
Anbefalede:
Hvorfor nomofobi er farligt, og hvordan man overvinder frygten for at stå uden en telefon
Nomofobi er endnu ikke på listen over psykiske lidelser, men det ødelægger allerede livet for mange. Vi finder ud af, hvordan vi finder det, og hvad vi skal gøre
Hvorfor det er så svært at lære nye sprog, og hvordan man overvinder det
At lære et fremmedsprog er ikke så svært, som det ser ud til. Ifølge eksperter vil løsningen på tre hovedproblemer hjælpe med at komme i gang
Hvordan du overvinder din frygt for fiasko og begynder at bevæge dig mod dit mål
Det er nødvendigt at overvinde din frygt for fiasko, for at du kan tage risici. Så du i fremtiden ikke skal fortryde mistede muligheder
Gyngestolssyndrom: hvordan man stopper med at forberede sig og begynder at handle
Når du allerede læser den femte bog om, hvordan du starter din egen virksomhed, ser det ud til, at du nærmer dig dit mål. Men dette er ikke tilfældet. Det er tid til at handle
Frygt for fremtiden: hvordan man overvinder det og begynder at gøre noget
Mange mennesker, især unge, har en frygt for fremtiden. Hvordan skal man håndtere denne frygt, som ofte forstyrrer et normalt liv? Vi vil fortælle i artiklen