7 eksempler på, hvordan rod ødelægger vores liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Alt ville ikke være så slemt, hvis ikke for en masse medfølgende ubehagelige ting.

1. Reducerer koncentrationen

Rod begrænser hjernens evne til at behandle information og gør den konstant distraheret af småting. En undersøgelse ved Princeton University viste, at rod begrænser hjernens evne til at behandle visuel information. Selv at finde noget blandt skraldet er faktisk en reel test. Men der er måder.

2. Gør os nervøse

Rod fremkalder stress. En undersøgelse fra University of California udført blandt familier fra Los Angeles viste, at kortisolniveauet steg, når mødre så et bjerg af uvaskede genstande og legetøj spredt rundt i huset af deres børn, og omvendt faldt, når de gik på arbejde eller handlede.

3. Tvinger til at udskyde tingene til senere

Rod fremkalder faktisk tøven. Du tænker, "Ja, stolen skal ordnes," og så prøver du at finde det rigtige værktøj, bliver sur og udsætter reparationen, som ville tage 3 minutter, på ubestemt tid. Hvis arbejdspladsen også er rodet, så forvent ikke rekordstor produktivitet.

Lorie Marrero, forfatter til The Clutter Diet, bemærker, at folk ikke forstår, hvordan rod kan være skadeligt for deres produktivitet. Rod sænker hastigheden af beslutningstagning og gør os.

4. Spiser penge

Rod æder tid og derfor penge. Tænk selv, hvor meget tid du bruger på arbejdet på at lede efter den ønskede fil eller dokument – og det er kun en del af den spildte tid. Ifølge National Association of Professional Organizers (specialister i rengøring og organisering af hjemmeliv, arbejde og så videre. - Red.), bruger amerikanerne tilsammen 9 millioner timer om dagen på sådanne uproduktive processer.

5. Forringer helbredet

Ophobningen af ting provokerer udseendet af støvmider, som forårsager allergier og astmaanfald. Så ud over ovenstående skader rod også dit helbred og dine kæres helbred.

6. Får dig til at tage ekstra kilo på

Rod udløser stress, som igen stimulerer vægtøgning og dårlige vaner. Peter Walsh, forfatter til Does This Clutter Make My Butt Look Fat, bemærker, at det konstante ønske om at spise mere også er en slags rod, og det er svært at argumentere med det. Ukritisk spisning og usunde snacks er konsekvenserne af kaos i hovedet.

7. Lader dig ikke leve "her og nu"

Feng Shui filosofi siger, at lidelse er negativ energi, der fremkalder negative følelser. Orden derimod bringer harmoni og en positiv strøm ind i livet. Marie Kondo, forfatter til Magisk rengøring. Den japanske kunst at bringe tingene i orden derhjemme og i livet,” siger, at det sande formål med rengøring er at vende tilbage til din naturlige, rolige tilstand.

Rengøring er en måde at omgive dig med de ting, du virkelig har brug for. Marie råder til at opgive alle unødvendige ting: efter hendes mening vil dette hjælpe med at starte et nyt liv. Her er en anden grund.