Hvordan man opnår selvtillid og ikke er arrogant: lederes hemmeligheder

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

En ægte leder adskiller sig fra en falsk leder ved, at hans selvtillid aldrig vokser til arrogance. Mål: at udvikle selvværd, så det ikke går af skala.

Tænk tilbage på et øjeblik, hvor du følte dig selvsikker. Du vidste, at du kunne klare, hvad der end faldt på dig. Du var stejlere end bjergene, og du gjorde alt rigtigt. Du var i brand.

Det er den magiske følelse, vi drømmer om. Dette er, hvad Katty Kay og Claire Shipman skriver i Confidence Itself. Sådan overvinder du interne barrierer og realiserer dig selv :

Forskere konkluderer, at selvtillid er et nøgleelement i indre velvære og lykke, der er nødvendigt for et tilfredsstillende liv. Uden selvtillid kan man ikke komme ind i tilstanden af flow, den næsten euforiske følelse af koncentration, som Mihai Csikszentmihalyi har beskrevet.

Tillid tiltrækker, opmuntrer os til at følge lederne selv til jordens ende. Men tilføj en dråbe tjære til denne tønde honning, og selvtillid forvandles til arrogance.

Hvor går skillelinjen mellem disse stater? Det handler om beskedenhed. Ægte selvtillid kan meget, og den største af dens muligheder er at vige pladsen for andre menneskers tanker og ideer.

Er det muligt bevidst at være ydmyg

Hvordan interagerer ydmyghed og selvtillid med hinanden, og hvordan finder man den optimale balance? For at være en effektiv leder og respekteret person har du brug for begge komponenter.

Balancen mellem dem indebærer mange nuancer, og dette billede afspejler bedst problemet med at finde balance:

Grænsen mellem disse kvaliteter er så tynd, at de sidder i toppen af Jim Collins' ledelsespyramide.

Pyramidens femte niveau inkluderer professionelle forhåbninger og personlig ydmyghed. Ledere på dette niveau gør store virksomheder store.

Og hvordan fanger vi den uhåndgribelige balance?

Videnskaben om tillid: Hvorfor vi ikke ved, at vi er seje

En del af grunden til, at det er svært at finde balancen mellem selvtillid og ydmyghed, er, at vi ikke kender os selv.

Bemærk faktum: Selvom det statistisk set er utroligt, mener 93% af bilisterne, at deres kørefærdigheder er over gennemsnittet. Og 94 % af universitetsprofessorerne vurderer deres undervisningsevner på samme måde – over gennemsnittet.

Den gennemsnitlige person er sikker på, at de er over gennemsnittet.

Så problemet er tillid eller ydmyghed? Og med det, og med det andet.

Det viser sig, at de mindst kompetente mennesker har en tendens til at overvurdere sig selv, mens de bedste spillere undervurderer sig selv. Med andre ord kan der være en kløft mellem vores virkelige evner og vores egen vurdering af disse evner!

Dette paradoks er kendt som effekten, og i diagrammet ser det sådan ud:

Denne effekt viser, hvor mærkeligt vores hjerner fungerer, når det kommer til selvværd.

Tillid eller beskedenhed: Hvor tager du fejl?

Måske er det bedste, du kan gøre for at balancere dig selv, at beslutte, hvordan du har det med dig selv lige nu. Om du har tendens til at være arrogant (du har for meget tro på dig selv) eller skuffelse over dig selv (når du mangler selvtillid). Hvad du skal være opmærksom på:

1. Etage … Kvinder har en tendens til at undervurdere deres selvværd, mens mænd har en tendens til at overvurdere. Forskning fra Columbia University Business School viste, at mænd i gennemsnit overvurderer deres evner med 30 %.
2. Hjemmeadresse … Psykolog David Dunning siger, at hvordan du har det med dig selv afhænger af den kultur, du er opvokset i. Østlige kulturer fokuserer på selvforbedring, mens vestlige kulturer ærer selvværd.
3. Test resultater … Stadig ikke sikker på, hvor din skævhed er? Få psykologisk test (men lad dig ikke rive med af tvivlsomme internettests skrevet af studerende).

Tegn på lavt selvværd

Der er almindeligheder, der er fælles for alle mennesker med lavt selvværd. Her er de signaler, du måske ser i dig selv:

1. Du har en masse planer i hovedet, som du drømmer om at realisere år efter år, men det gør du ikke.
2. Du beder ikke om lønforhøjelse, og hvis du gør det, undervurderer du stadig dit arbejde. Mænd, som normalt er mere selvsikre, er fire gange mere tilbøjelige end kvinder til at forhandle sig frem til en lønforhøjelse. Og når kvinder beder om lønforhøjelse, er den forventede stigning 30 % mindre end for mænd.
3. Du er i tvivl, når du skal træffe vigtige beslutninger.
4. Du forestiller dig, at alle omkring dig er interesserede i dine op- og nedture.

Tegn på højt selvværd

Martin Babinec, en iværksætter og investor, har udarbejdet en omfattende liste over tegn for at hjælpe dig med at opdage, hvad der driver dig mod arrogance. Nogle punkter er svære at lægge mærke til bag sig. Mennesker med højt selvværd kan:

1. Fremhæv konstant dine præstationer i samtalen.
2. Tænk ikke på det, de ikke ved, og led ikke efter emner at studere.
3. Ikke at udtrykke interesse for de mennesker, som du kommunikerer med.
4. Start kun kommunikation, fordi det lover personlig gevinst.
5. Behandl kolleger og servicepersonale forskelligt.

Interessant nok, hos mennesker, hvis selvværd afviger (uanset hvilken vej), spiller egoet en for stor rolle i livet.

Jeg har mødt mange af dem, der var teknisk gode til det, de gjorde, men deres egoer afholdt dem fra at arbejde. De viede en del af deres opmærksomhed til arbejdet. En anden - til mig selv. Deres ego kræver opmærksomhed og fortærer energi, indigneret, hvis det ikke er nok til det. Og det bliver aldrig nok. "Hvem er værdig til anerkendelse, hvis ikke mig?" Alt de stræber efter er vinding eller magt, og arbejde for dem er ikke mere end et middel til at nå disse mål. Og når der kun er brug for arbejde til dette, mister det kvalitet.

Eckhart Tolle

6 måder at booste dit selvværd på

1. Ned med perfektionisme

Alle kender det gamle interviewtrick. Du bliver bedt om at tale om manglerne. Du kommer ud af det ved at sige, at du er perfektionist. Profit!

Elizabeth Gilbert ønsker at ødelægge troen på fordelene ved perfektionisme. I sin bog om kreativitet, Big Magic, siger hun:

Det lumske ved perfektionisme er, at den udgiver sig som dyd. Dette er frygt i en minkfrakke og moderigtige støvler: det foregiver at være elegant, men faktisk er det forfærdeligt. Dette er intet andet end en dyb indre lidelse, som igen og igen får dig til at gentage: "Jeg er ikke god nok og bliver aldrig god nok." Jagten på perfektionisme er bare spild af tid, for der er intet bag konstant kritik. På et tidspunkt skal du bare afslutte arbejdet og lade det være som det er. Dette er den eneste måde at komme videre og gøre andre ting med et let hjerte.

Perfektion er uopnåeligt, og det forhindrer dig i at begynde at handle. Fokuser på fremskridt og forbedring ved at udvikle en væksttankegang.

2. Tag risici

Det bliver ikke perfekt, men jeg vil prøve et par ting.

Dette er mantraet fra Tom Kelley, forfatter til Creative Confidence. Han inviterer dig til at samle dit mod og arbejde på dine ideer, kunstneriske eller andre.

Et lignende mantra fra bogen er "Hvis du tvivler - handle." Forfatterne siger: "Intet giver mere tillid end handling, især når handling indebærer risiko for fiasko."

3. Brug selvsikre bevægelser

Kropssprog, der udstråler selvtillid, hjælper dig med at få gode job, opnå ideer og føle dig mere succesfuld. Her er en liste over de bedste kombinationer:

Kroppens sprog	Talestil	Kommunikation med publikum
Afslappede skuldre	Lav tone i stemmen	Hyppig øjenkontakt
Aktive bevægelser	Hurtig tale	Varmt smil
Selvsikker behagelig holdning	Hurtig tale	Stil venligst spørgsmål
Minimum bevægelse	Rolig tale	Lytter opmærksomt

»

Socialpsykolog Amy Cuddy anbefaler flere stillinger, der styrker selvtilliden.

4. Giv slip på fiaskoer

Det er dejligt at indrømme fejl. Fejl er den bedste måde at vokse på.

Men folk med lavt selvværd bliver besat af tidligere forkerte trin, selvom de allerede har lært alle de mulige lektier af dem.

Omprogrammer din hjerne til at slå negativ feedback fra. Erstat tanken om hver fiasko med tanker om tre præstationer eller succeser (selv små). Eller skriv fejlene ned på papir og find et alternativt perspektiv på fiasko.

5. Klæd dig aggressivt på

Nogle gange har du brug for at blive inspireret af seje karakterer fra film og tv-serier som Cookie Lyon fra "Empire".

Jazmine Hughes, medvirkende redaktør for New York Times Magazine, prøvede denne taktik, da hun blev ramt af Impostor Syndrome. Hun bar prangende sæt i en uge, som hun var i et tv-show, og udklædning hjalp hende med at finde sin styrke.

Da jeg fortalte en kollega, at jeg følte mig dum og smagløs i sådan et outfit, blev hun overrasket. "Jeg synes, du ser godt ud! - hun sagde. - Som om du altid opnår det, du gerne vil!" Vi bliver nødt til at tro.

Jasmine Hughes

6. Modtag ros

Var du nødt til at afvise komplimenter for at svare, at du ikke fortjente dem? At acceptere dine præstationer er meget sjovere end at nedgøre dem.

Lær at acceptere komplimenter. Når du bliver rost, så sig: "Tak! Jeg er meget tilfreds". Prøv det, og du vil selv blive overrasket over, hvor meget styrke og selvtillid du får efter dine ord.

5 måder at være ydmyg på

Tony Schwartz i New York Times gav en god definition af beskedenhed:

Ægte ydmyghed er ikke en afspejling af svaghed eller usikkerhed. Tværtimod betyder det at forstå andre menneskers styrker, fraværet af prætentiøsitet, en følelse af rolig selvtillid og ikke kræver en andens anerkendelse.

Således er tillid og ydmyghed forbundet. Måske er det to sider af samme sag. Og hvis du vil være ydmyg, er her et par måder.

1. Sig "Jeg ved det ikke"

"Jeg ved ikke". Dette er de mest kraftfulde ord, du kan sige til et hold. Når en leder ydmygt indrømmer, at han ikke kender svarene på alle spørgsmålene, skaber han et åbent rum for andre teammedlemmer til at tage et skridt fremad og komme med en løsning. Dette får underordnede til at føle sig mindre afhængige. I dette tilfælde forstår teamet, at det er bedre at stole på teamwork og stole på hinanden, når det kommer til svære og uforståelige opgaver.

2. Tjen andre

Den bedste leder er den, der ikke engang er kendt for at eksistere. Og når hans arbejde er færdigt, er målet nået, folk siger: "Vi gjorde det!"

Lao Tzu

Ydmyge ledere inspirerer andre til at opnå.

Begrebet tjenerleder blev opfundet af Robert K. Greenleaf i sit essay Leder som tjener. Det hele starter med en persons ønske om at tjene, at tjene i første omgang. Så fører et bevidst valg ham til ønsket om at lede. En sådan person er påfaldende forskellig fra enhver, der stræber efter magt for magtens skyld eller for materielt velvære.

3. Rapporter fejl

Det er ikke nok åbent at indrømme sine fejl. Du skal lære af dem og dele de opnåede erfaringer.

At tale om dine sårbarheder er altid svært, men det åbner op for spændende diskussioner og fører til væsentlige forandringer. Og folk er mere tiltrukket af den samme uperfekte, som de er, og ikke af ideelle robotter.

4. Se efter andre synspunkter

En vigtig måde at dyrke ydmyghed på er at omgås mennesker, hvis synspunkter afviger fra dine.

Før jeg tager nogen beslutning, stopper jeg. Så taler jeg med folk, der vil blive berørt af fremtidige ændringer. Jeg forsøger at fortælle dem så meget som muligt om problemet uden at tilbyde en udvej. I sidste ende kan nogen finde en bedre løsning end mig. Og vores transformationer tager højde for flere faktorer.

Joel Gascoigne Grundlægger af Buffer

5. Genovervej dit synspunkt

Jim Collins, i Good to Great, nævner to egenskaber ved en ydmyg leder:

1. Leder ambitionen til virksomheden, ikke til sig selv, udpeger efterfølgere, der kan mangedoble succesen i fremtiden.
2. Ser ud af vinduet, ikke spejlet. Med andre ord fordeler den fordele på en sådan måde, at det fører til udvikling af virksomheden.

Når egoet kommer i vejen, så prøv at ændre din holdning. Mind dig selv om, at du arbejder i organisationens, teamets, den fælles fordels og ikke kun dig selv bedste interesse.

Er overmod så slemt

Vi sagde, at overmod oversættes til arrogance. Men er dette altid tilfældet? Forskning viser nej.

Cameron Anderson, en psykolog ved University of California, konkluderede, at selvsikre studerende (selvom deres selvtillid ikke blev forstærket af præstationer) opnåede højere social status, respekt, indflydelse og anerkendelse. De var måske ikke de bedste elever, men de var de mest populære blandt deres jævnaldrende.

Deres selvtillid irriterede ikke dem omkring dem, fordi de ikke lod som om.

Hvad betyder det? Hvis du prøver at være ydmyg, vil ingen selvtillid, selv den mest, skade dig.

For eksempel bliver succesrige iværksættere ofte oversikre på flere ting:

1. Dens evne til at forhindre dårlige resultater.
2. Forretningsudsigter.
3. Forventede levealder.

Og det er grundene til, at de bevæger sig fremad på trods af de overvældende vanskeligheder.

En iværksætter har brug for et urealistisk niveau af selvtillid, ellers kommer du aldrig i gang. At starte en virksomhed er utroligt svært, endda ulidelig. Det kræver en afgrund af selvtillid og selvtillid at overvinde alle forhindringer.

David S. Rose forretningsmand

Forholdet mellem ydmyghed og tillid er komplekst og interessant. Det er to sider af samme sag. Hvordan har du det med dem?