Hvordan jeg opgav sociale medier i en måned: oplevelsen af en canadisk iværksætter

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Vi kan sidde i timevis på sociale netværk og så undre os over, hvor al vores fritid bliver af. Blogger og iværksætter David Kane besluttede at eksperimentere og opgav denne vane i en hel måned.

Jeg besluttede at gå tilbage til 2007 i en måned, hvor sociale netværk ikke spillede så stor en rolle i vores liv. Jeg slettede Facebook, Twitter og Reddit fra min telefon, og hvis jeg ville bruge sociale netværk, var jeg nødt til at gå til dem fra min computer. Jeg ønskede at isolere mig fra deres allestedsnærværelse og ville ikke fange mig selv i at tro, at jeg spildte min tid på dem igen.

Denne beslutning kom til mig efter et interview med Tristan Harris, en tidligere Google-designer. Jeg har selvfølgelig altid vidst, at vi bruger meget fritid på sociale medier. Men jeg har aldrig indset, at denne vane blev designet og gennemtænkt af skaberne af disse websteder selv.

Store platforme handler på vores svagheder, især vores behov for offentlig godkendelse. Derfor forsøger vi at få så mange likes, stjerner og hjerter som muligt. Disse korte øjeblikke af glæde holder os til at tjekke sociale medier fra morgen til aften. Det er det, forretningsmodellen bygger på.

Hvad har ændret sig siden opgivelsen af sociale netværk

Det viste sig, at det ikke er så svært at gå til sociale netværk, når de ikke er på din smartphone. Jeg savnede dem ikke, men fra tid til anden tog jeg mig selv i at tro, at jeg ubevidst tjekkede min telefon. Dette skete normalt, mens man ventede på noget: mens maden varmede op i mikrobølgeovnen, hvis en ven gik på toilettet, eller endda når siden langsomt blev indlæst på en bærbar computer.

På den sjette dag af eksperimentet var smartphonen ikke længere så interessant for mig, som den plejede at være. Jeg tog det i mine hænder meget sjældnere. Nu virkede Twitter, Facebook og Reddit kedeligt og endda ulækkert for mig.

Jeg kan ikke slippe tanken om, at sociale medier er en fortæring af vores følelser og energi. Vi ønsker ikke at spilde dem på noget nyttigt. Vi forlader sociale medier af kedsomhed eller manglende vilje til at gøre vigtige ting. Jeg kender denne følelse på nært hold.

Efter at have startet eksperimentet havde jeg meget tid. Først de 45-90 minutter, som jeg brugte på at tjekke sociale netværk. Og for det andet den tid, det tog at genoprette arbejdsstemningen efter sådanne pauser. Nu gik timen ikke så hurtigt som før. Jeg indså, at sociale medier er den nemmeste måde at spilde dit liv på.

Hvordan sociale medier sniger sig ind i vores virkelige liv

Dette skete omkring den niende dag af eksperimentet. Facebook bemærkede mit fravær.

Når du ikke skriver noget, får du ingen svar. Derfor er notifikationsfeedet tomt. Men en dag modtog jeg til min overraskelse adskillige notifikationer. Først troede jeg, at nogen havde kommenteret eller liket et gammelt indlæg. Men nej. På skærmen så jeg noget som "Læs Jims nye kommentar til hans billede" eller "Jane kommenterede hendes status." Facebook besluttede, at jeg skulle vide noget om dette.

Tilbage i de tidlige dage af Facebook brugte vi denne side til at holde kontakten med vores venner. Dengang havde Facebook ikke så mange penge, og vi forstod ikke, at denne illusion ikke ville erstatte rigtig kommunikation. Nu har vi brug for disse meddelelser. Vi skal vide, at vi bliver husket. Og skaberne af sociale netværk tjener penge på menneskelige behov.

Eksperimentresultat

Sociale medier, i hvert fald dens moderne version, har mistet mig. Jeg begyndte at læse mere, gå, kommunikere og arbejde. Jeg undgår ikke sociale medier, men jeg bruger dem mere bevidst. Jeg deler på netværket tanker, der kan være interessante og nyttige for andre, og jeg holder kontakt med bekendte, hvis der ikke er anden måde at gøre det på. Jeg fjernede apps fra min telefon og sociale medier-genveje fra mit skrivebord. Det ser ud til, at jeg snart vil glemme selv deres adgangskoder. På trods af alle Facebooks og Twitters forsøg på at forpurre mig, vil jeg ikke lade dem gøre det.