Hvad forhindrer dig i at leve i harmoni med dig selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvordan bliver man glad og finder harmoni? Ikke alle kan finde svaret på dette spørgsmål. I denne gæsteartikel forsøger Elena Bikulova at finde ud af, hvilke ting der forhindrer os i at tage et skridt mod et lykkeligt og lyst liv.

Partner afhængighed

Dette er måske en af hovedårsagerne til at forhindre os i at finde indre harmoni og føle os virkelig glade. Når mennesker mødes, støder deres indre verdener sammen. Hver af dem er smukke på sin egen måde og har sine egne unikke egenskaber. Før dette møde gik vi hver især en bestemt vej, lavede fejl og fik værdifuld erfaring. Og på et tidspunkt begynder disse verdener at konvergere mere og mere: vi deler hinandens følelser og følelser, deler vores oplevelser eller planer for fremtiden med vores partner, vi begynder gradvist at introducere en person i vores miljø.

Det ser ud til, hvad er der galt her? Vi drømmer alle om sunde og harmoniske forhold, hvor vi ønsker at dele hinandens interesser. Kun nogle gange kommer det ud af vores kontrol under angrebet af stigende romantiske følelser, vi opløses i en person og glemmer os selv.

Jeg vil kalde det en slags mimik. Vi ser entusiastisk på livet af en partner, hans hobbyer bliver vores hobbyer. Vi deler personlige sejre med hinanden og fejrer fælles sejre og så videre.

Alt ville være fint, men forestil dig et øjeblik, at denne person ikke længere er i dit liv. Hvad bliver der tilbage af dig, når han går? Vil dit liv fortsætte med at være interessant og farverigt? Vil du være i en konstant proces med at skabe noget? Eller vil du vente på en ny kollision?

Komfortzone: skabe eller ødelægge

På det seneste har komfortzonen været det mest omtalte emne blandt psykologer og bloggere. Gloss vrimler med artikler om måder at komme ud af denne berygtede zone for at forbedre levestandarden og selvtilliden.

Det er uden tvivl meget vigtigt og gavnligt at forlade din komfortzone, men du kan ikke gøre det tankeløst. Først skal du forstå, hvor din komfortzone begynder og slutter. Der er en meget tynd grænse mellem, hvad du simpelthen ikke er vant til, og hvad der kan være en reel udfordring for dig. Det er svært at forlade komfortzonen selv for de mest afslappede og omgængelige, endsige mennesker, der lider af forskellige former for fobier.

Du kan ikke knække nogen, der selv knækker sig selv dag ud og dag ind.

J. Nesbo norsk forfatter og musiker

Det er faktisk svært at bryde selvtilliden og selvtilliden hos en person, der er i konstant skabelse af sig selv gennem konstant vækst og exit fra det velkendte miljø. Årsagen til ubehaget ved de første trin i en ny virksomhed ligger nogle gange ikke i det faktum, at det er svært for en person at tilpasse sig en usædvanlig livsstil, men i det faktum, at han ikke har brug for det.

At bryde dig selv er afgørende for at blive i strømmen, men du skal være opmærksom på, hvorfor du gør dette, for fornuftigt at vurdere alle mulige tab. Ellers, ved konstant at bryde dig selv, vil du blive til et tomt kar, du vil miste det, der blev givet dig af naturen selv, og dine livsretningslinjer vil gå på afveje.

At rive maskerne af

Hvor ofte skjuler vi vores essens for nysgerrige øjne og os selv. Vi prøver at være som nogen, ser tilbage på andres succeser, misunder på nogle måder folk der går forbi, nogle gange bliver vi endda vrede og fornærmede. Uden tvivl er der mange rollemodeller, der har opnået hidtil uset succes og lever et andet liv: lyse, blottet for rutine og dagligt tidligt arbejde, der ikke bringer glæde.

Men hvorfor blive vred og give op, når vi har magten til at ændre begivenhedernes gang? Vores liv blev ikke givet til os for at være i form af et offer og klage over skæbnens uretfærdighed. Det er nødvendigt at handle og helst uden forsinkelse.

Kan du ikke lide din frisure eller garderobe? Ændre og genskabe dig selv. Du bør beundre din egen spejling i spejlet, og ikke vende dig om ved hver tilfældig person, du møder med tankerne: "Hun er så smuk og velplejet, hvorfor er alt anderledes med mig …"

Du behøver ikke at undertrykke følelser og erkendelsen af, at du ikke kan lide at være, hvad omstændighederne tvinger dig til at være. Tag masken af normalitet og rutine af og stop med at bekymre dig om, hvad andre mennesker vil tænke om dig. Tænk over det: Mange af dem er værdige til respekt og beundring, netop fordi de engang holdt op med at bekymre sig om andres meninger.

Måske i netop det øjeblik, når du slipper dit indre udyr, vil erkendelsen af, hvad du ønsker at vie dit liv til, komme til dig. Og som du ved, er en af hovedkomponenterne i lykke arbejde, der giver os glæde.

Endeløs cyklus af ønsker

Vi ønsker altid at få noget eller opnå noget, og det er vidunderligt, ellers ville det være umuligt at tale om nogen udvikling og indre vækst. Hvad er fangsten?

Alle har deres egen drøm: et nyt par sko eller en kjole, den mest sofistikerede SUV eller superbil, en lejlighed eller en villa på kysten, og nogen har en drøm - at flygte fra en lille by og erobre verdens tinder. Men efter opfyldelsen af disse ønsker kommer der nye, og dette kan fortsætte i det uendelige. Følelsen af lykke bliver hurtigt til en falmet glæde, som afløses af tilfredshed med tingenes tilstand.

Men, som du ved fra dine studieår, tilfredsstillende - det er kun tre, og hvem af os vil leve livet på et C? Vi finder på en ny drøm for os selv, bekymrer os om dens opfyldelse igen, bliver vrede, hvis noget går galt, indtil den endelig går i opfyldelse. Så er alt nyt - en endeløs cyklus af ønsker.

Giver dette os lykke? Næsten. Når alt kommer til alt, kan vi ikke holde i os selv den lykke, vi føler fra opfyldelsen af vores lille, men fra denne ikke mindre elskede drøm.

Vi har glemt, hvordan vi skal leve i nuet - øjeblikket for opfyldelse af vores elskede ønske.

Så længe vi er i dette skøre løb, vil vi ikke være i stand til at føle os lykkelige, når vores drømme går i opfyldelse.

Lær at være glad alene med dig selv og nyd hvert øjeblik af livet. Forstå, at ikke en eneste person i denne verden kan give dig en følelse af harmoni, hvis en orkan af lidenskaber raser inde i dig, bestående af utilfredshed med din position, selvtvivl og frygt.

3 regler, der hjælper dig med at mærke livet i alle dets manifestationer

1. Udvid din horisont. Find en ny hobby, mød interessante mennesker, begynd at dyrke sport, rejs, gør noget nyt og usædvanligt for dig.
2. Lyt til din indre stemme. Du skal indse, hvad du kan lide, ikke dit miljø. Bevar din egenart og fortsæt med at være en interessant samtalepartner.
3. Glem alt om, hvad der skete før, og tænk ikke fremad. Fortiden gav dig uvurderlig erfaring, og din fremtid afhænger af, hvad du gør her og nu. Koncentrer al din styrke om det, du laver i øjeblikket. Du vil se, hvor meget nemmere og hurtigere du vil bevæge dig mod dine mål.

Vær ikke bange for det ukendte og innovation. Under alle omstændigheder forbliver du en vinder, fordi du vil have erfaring bag dig, der hjælper dig videre.