Indholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Efterslæb på de daglige lister er frustrerende og demotiverende. Der er en vej ud: sammen med listen over opgaver, lav en anti-to-do-liste. Denne metode vil give dig selvtillid.
Hvad er en anti-to-do liste
Ideen er ikke at have én huskeliste, som vi alle plejede at gøre, men to. I anti-to-do-listen skal du indtaste de opgaver, der er udført i løbet af dagen. Dette er med andre ord en liste over præstationer.
Dette er en meget motiverende teknik, fordi du kan se, hvor meget du har opnået på en dag. Også selvom disse to-do's ikke var på din to-do-liste.
I to-do-listen overstreger du udførte opgaver. Og i anti-to-do-listen tilføjer du alt det, du har lavet, udover de planlagte opgaver.
I slutningen af ugen vil du se, at det ikke var så uproduktivt, som det kunne se ud fra to-do-listen, hvor flere punkter forblev ukrydset.
Hvorfor det forbedrer produktiviteten
I løbet af dagen skal vi udføre mange flere opgaver end det antal, der står på vores to-do-liste. Nogle gange tager de lang tid, så vi når ikke at udføre de tidligere planlagte opgaver. I slutningen af dagen ser vi på to-do-listen og føler os skuffede over os selv.
Vi tænker over opgaver fra to-do-listen på forhånd. Dette er uden tvivl meget nyttigt for at nå målet: Ved at lave en klar plan for dagen sætter vi prioriteter. Men ved at skrive vores præstationer ned, motiverer vi os selv endnu mere til at udføre opgaver og nye præstationer.
Selvom du kun har et par opgaver på din tidsplan, vil et kig på din anti-to-do-liste fortælle dig, at din dag ikke er blevet spildt.
Det holder også styr på dine fremskridt. Det kan hjælpe dig med at holde styr på, hvilke gode vaner du har udviklet. Med tiden kan dette udvikle sig til en slags gambling, hvor man konkurrerer med sig selv.
Anbefalede:
Dræber life hacks for at øge produktiviteten
Hvad kan du gøre for at forbedre din produktivitet? Hvordan arbejder man bedre, mere, bedre? I dag tilbyder vi dig nogle meget usædvanlige råd fra Damian Pros
Enkle tips til at øge produktiviteten, som vi nogen ignorerer
Lyt til musik, lav to-do-lister, ryd op på din arbejdsplads og syv flere tips til at hjælpe dig med at blive mere produktiv i vores udvalg
Brug stress til at øge produktiviteten
Angst og angst kan virke til din fordel: blive til energi, spænding og opmærksomhed. Nu vil vi fortælle dig, hvordan du gør det
5 simple biohacks for at øge produktiviteten
Forbedring af produktivitet og koncentration vil være resultatet af ret simple daglige aktiviteter, der vil hjælpe med at sætte kroppen i gang
Tomato.es - service til at øge produktiviteten ved hjælp af "tomat" teknologi
Onlinetjenesten Tomato.es er et af de bedste gratis værktøjer til at bruge "tomat"-produktivitetsteknikken