Hvordan alkohol påvirker krop og sind

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Mange af os forestiller os, at effekten af alkohol ikke er helt korrekt og laver fejl, der er utilgivelige for kroppen, og betaler så prisen med tømmermænd, hovedpine og sociale problemer. Derfor besluttede vi at finde ud af, hvordan alkohol faktisk påvirker kroppen, koordinationen og virkelighedsopfattelsen.

Denne artikel vil ikke give råd om "hvordan man drikker mere, mens man forbliver ædru" eller "hvordan man undgår tømmermænd." Men der vil være interessante forskningsdata og interessante fakta, som kan komme til nytte i fremtiden. Vi læser, uddanner os selv og forsøger at undgå fejl.

Alkohol virker forskelligt på fulde maver, unge piger, nogle asiater og dem, der har taget aspirin

Vores krop opfatter alkohol som en gift, og som enhver organisme begynder den akut at bekæmpe den og producerer enzymet alkoholdehydrogenase (hovedleverandøren er leveren).

Enzymet begynder at virke aktivt, når alkohol når slimhinden i din mave.

Produktionen af dette enzym er ikke den samme for alle: det afhænger af køn, genetisk disposition og alder. Derfor drikker mænd sig meget langsommere end kvinder. Men med alderen falder denne evne, og hvis du tidligere nemt kunne drikke din kæreste og samtidig forblive ædru, så vil din partner i en alder af 60 blive drukket meget langsommere end dig.

Undersøgelser har også vist, at kroppens opfattelse af alkohol afhænger af genetik. Asiater tager på grund af en vis genetisk disposition heller ikke alkohol særlig godt og bliver hurtigt fulde. Det samme kan gælde for mennesker af andre racer, hvis deres gener er påvirket af en mutation.

Hvis næsten alle i din familie gennem en af dine forældre har en negativ holdning til alkohol, er sandsynligheden for, at du ikke bliver venner med ham, meget stor.

Vi misfortolker også virkningerne af alkohol på en fuld mave lidt. Man siger almindeligvis, at mad optager alkohol, men det er ikke tilfældet. Ja, at spise i maven hjælper med at bekæmpe rusen, men ikke fordi det "absorberer" det. Når du spiser, lukker ventilen mellem mavesækken og tyndtarmen – kroppen ved, at maden skal fordøjes godt, så enzymet har god tid til at arbejde på alkoholen.

Hvis du beslutter dig for at drikke et glas på tom mave, passerer alkohol næsten non-stop maven og kommer ind i tyndtarmen, hvis overfladeareal er mere end 200 kvadratmeter. Der er hvor man kan strejfe, ikke?

Du bør heller ikke kombinere alkohol og aspirin, medmindre du bare er en tømmermændselsker. Aspirin reducerer enzymproduktionen.

Forskning fra 90'erne af det 20. århundrede viste, at promilleniveauet hos dem, der tog et par aspirintabletter, før de drak, var 26 % højere end hos dem, der ikke tog medicinen.

Til en vis grad forlænger alkohol livet

Det gælder naturligvis ikke for kroniske alkoholikere. Næsten hver måned dukker der nye undersøgelser op, der beviser, at et moderat alkoholforbrug forlænger livet.

Alle stødte mindst én gang på råd i magasiner om at drikke et glas tør rødvin om dagen eller mindst et par gange om ugen (hvis der ikke er kontraindikationer).

Eksperimentelle resultater viste, at dødeligheden blandt dem, der helt afholdt sig fra alkohol, er højere end blandt dem, der drak moderat og endda blandt dem, der drak ret meget (henholdsvis 69 %, 41 % og 61 %).

Populære teorier er hovedsageligt baseret på de antioxidanter og resveratrolforbindelser, der findes i vine, og på at øge kroppens produktion af det gode kolesterol (HDL).

Selvfølgelig er sammenhængen mellem alkohol og lang levetid ikke direkte, men indirekte. For generte mennesker spiller det en slags social smørende rolle og lindrer mild stress (selvfølgelig med måde).

For nylig har sociologer og epidemiologer forsket i langvarig ensomhed og dens effekt på den forventede levetid. Ensomhed i ordets bogstavelige forstand er livstruende, da en person af natur er et socialt væsen og er vant til at leve i en gruppe (undtagen i særlige tilfælde).

Alkohol dræber ikke hjerneceller, den undertrykker dem

Den 100 % alkohol, der bruges til at sterilisere instrumenter, dræber virkelig hjerneceller og neuroner og alt muligt andet.

Hvis du drikker en standarddosis, vil kun 0,08% alkohol nå din hjerne med blod, og hvis du tager til en stor fest, så vil din hjerne modtage 0,25%. Disse procenter påvirker ikke hjernecellerne på nogen måde (kronisk alkoholisme og dens virkning på cellerne i leveren og andre organer er en helt anden historie).

Som bevis kan vi nævne eksemplet på en undersøgelse i 1993. Hjernecelleprøver blev taget fra to personer, en alkoholiker og en teetotaler, som døde af årsager, der ikke var relateret til alkoholindtagelse. Som et resultat var der ingen særlige forskelle mellem dem i strukturen og tætheden af cellegrupper.

Alkohol kan sammenlignes med en håndgranat.

Når du drikker alkohol, modtager din hjerne signaler fra glutamat (en excitatorisk syre). Trænger det ind i dine receptorer, forstyrrer det deres evne til at transmittere signaler normalt, hvilket i sidste ende påvirker din tale, koordination, virkelighedsopfattelse osv.

Stoffer som kokain og LSD virker udelukkende på visse områder af hjernen og fungerer som snigskytter. I dette tilfælde kan alkohol sammenlignes med en håndgranat.

Under påvirkning af alkohol har folk en tendens til at opfatte alle andres handlinger som bevidste

Da det at drikke alkohol ændrer din opfattelse af virkeligheden, kan det forekomme dig, at folks tilfældige handlinger slet ikke var tilfældige, men bevidste. Derfor opstår der så ofte ophedede stridigheder i allerede opvarmede virksomheder.

Et interessant eksperiment blev udført: 92 mænd blev tvunget til at gå en vis afstand i 3 timer uden mad. Så fik de juice at drikke i umærkede glas (bare juice og juice med alkohol). Derefter, 30 minutter senere, blev de bedt om at vurdere handlingerne (hun slettede ved et uheld sin e-mail, hun snublede i et reb, hun ledte efter sine nøgler osv.) - uanset om de var bevidste eller utilsigtede.

Næsten alle deltagere, uanset dosis af alkohol, der blev taget, hvis effekten var utvetydig, bestemte den korrekt. Men så snart handlingerne blev tvetydige, havde deltagerne, der drak juicen og alkoholen, en tendens til at tro, at handlingen var forsætlig.

Alkohol er en frygtelig sovepille

Et ret stort antal mennesker mener, at alkohol er en fremragende sovehjælp. Det er faktisk slet ikke tilfældet. Især hvis du drak koffeinholdige drikke før du drak.

Faktisk kan alkoholindtagelse forstyrre REM-søvnen (din hjerne vil aktivt tilpasse sig virkningerne af ethanolmolekyler), og som følge heraf vil du enten konstant vågne op eller slet ikke kunne sove.

Din hjerne vil ikke være i stand til at falde i dyb søvn og hvile ordentligt.

Ingen sex

En anden almindelig misforståelse er, at efter at have drukket alkohol, vil dit sex være vildt. Ja, alkohol vækker lyst, men selve showet finder måske ikke sted.

Hvis du drikker med måde, har du det fint. Men hvis du har fejlberegnet lidt, så forvent ikke, at du får noget storslået og uforglemmeligt.

Alkohol udvider arterierne og "slapper af" kroppen som helhed, og for nogle dele af kroppen er det i dette tilfælde ikke særlig godt. Vi vil ikke gentage os selv om utilstrækkelige opfattelses- og koordinationsproblemer.