Du kan ikke være sød: hvorfor kærlighed ikke kan fortjenes

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For at du kan blive gengældt, skal du først forstå dig selv.

Hvorfor vi tror på, at kærlighed kan opnås

Romantiske klicheer siger: hvis du virkelig elsker, skal du kæmpe for denne følelse, selvom personen ikke gengælder. Metoderne kan være meget forskellige. Kom for eksempel til genstanden for tilbedelse og syng serenader. Ring om natten og træk vejret ind i røret. Eliminer konkurrenter. Nå, eller bare for aktivt til at bekymre sig. I romantiske historier ender alt godt: en person vil helt sikkert komme til fornuft og blive forelsket til gengæld. Derfor ser det ud til, at den lykkelige slutning i virkeligheden ikke vil lade sig vente længe, hvis du prøver hårdt nok.

Men kulturelle holdninger er ikke skyld i denne illusion. For mange er denne tro hentet fra barndommen og er direkte relateret til forældrenes kærlighed. Mor og far er de første, som vi træner til at bygge relationer på. Og ikke alle af os modtager omsorg, hengivenhed, opmærksomhed i den mængde, den har brug for.

En person, der i voksenalderen forsøger at gøre sig fortjent til en partners kærlighed, gengiver ubevidst et velkendt mønster fra barndommen. At modtage forældrenes kærlighed er et vigtigt behov for ethvert barn. Og det afhænger af, hvor kvalitativt og fuldt ud det vil blive tilfredsstillet, om en person vil reproducere det traume, han har modtaget i sit liv, men med en partner, eller vil indgå i et fuldgyldigt forhold.

Sådanne traumer opstår efter interaktion med en følelsesmæssig kold forælder. Alle barnets fysiologiske behov blev højst sandsynligt opfyldt. Men hovedinvesteringen manglede - følelsesmæssigt engagement.

Ubevidst traume kræver gentagelse i voksenlivet for at lukke et behov, som ikke blev opfyldt i barndommen. Det paradoksale er, at dette ikke vil virke, da partneren kun er en projektion af forældrefiguren, som anmodningen om kærlighed er rettet mod. Det betyder, at indtil traumets mekanisme er forstået, vil personen gentage et lignende scenario igen og igen. Han forsøger at få kærlighed fra en, der ikke er involveret i hans traume, til hans opfattelse af forholdet.

Traumatisk uddannelse forstærkes af forskellige film og programmer (for eksempel showet "Bachelor"), hvor konkurrence og kamp om en partner er normen. Folk, der allerede er sårbare i denne retning, bliver kun mere overbeviste om, at deres strategi er korrekt.

Hvorfor er forsøg på at opnå kærlighed farlige?

Du mødte en person og blev forelsket i ham af hele dit hjerte, men han gengældte dig ikke. Det er lige meget, i hvilken form du modtog et afslag: et åbenlyst "nej" eller uvidenhed. Det er vigtigt, at du ikke hører "ja" og ikke ser i genstanden for tilbedelse en parathed til at investere lige meget i dit forhold. Her ville det være at trække sig tilbage og gå på jagt efter en mere passende person til dig. Men mange begynder en operation for at vinde kærligheden, og det forgæves.

Du kan blive et offer for en manipulator

Det ser ud til, at situationen er under kontrol: du er initiativtager til, hvad der sker, du bestemmer, hvad du skal gøre og hvornår. Men tingene er måske ikke så enkle.

Der er risiko for at blive involveret i et langt, ubehageligt spil. Ved at være villig til at gøre alt for kærligheden bliver du et fremragende mål. Du vil bruge mange kræfter, tid og andre ressourcer på at tilfredsstille genstanden for din tilbedelse, men du bliver aldrig god nok. Og manipulatoren vil modtage fra dig alle mulige fordele og håndtag til kontrol: forventning ("Bare lidt mere, og alt ordner sig!") Og skyldfølelse ("jeg gør noget forkert igen").

Du vil ikke opnå nogen kærlighed på denne måde. Men når manipulatoren spiller nok og forlader dig, vil du blive knust. Det skader dit selvværd og kan føre til depression. Desuden vil dage, måneder og endda år være spildt.

Christina Kostikova

Dette er et kapløb om en kold partner, der ligner en følelsesmæssigt utilgængelig og ligeglad forælder. Paradoksalt nok, hvis genstanden for opmærksomhed pludselig gengælder, kan elskeren endda miste interessen for ham. Det opstår jo ikke i forhold til selve personligheden, men til det billede, den er forbundet med.

Desuden kan en person, der er vant til at søge kærlighed, opfatte manifestationer af gensidighed som foruroligende og farlige. Derfor vil han ødelægge forbindelsen, hvor han ikke oplever velkendte følelser, og igen lede efter et mål for løbet.

Du vil spilde kostbar tid på at forfølge

En stalker kaldes ikke kun en elsker af forladte steder, men også en, der besat forfølger en anden person. Det er lige meget til hvilket formål. Hvis du får afslag, og du forsøger altid at være der, fylde op med gaver, konstant skrive eller ringe, er det ikke rart. Dette er irriterende og skræmmende.

Desværre er sådan forfølgelse i Rusland romantiseret og opfattes ikke som en fare. Offeret for en stalker kan ændre sit telefonnummer, bopæl, arbejde. Og befind dig så i en situation, hvor forældre eller venner gav kontakter: "Nå, hvad? Manden er god, og han elsker dig så højt."

Det er klart, at gensidige følelser ikke kan opnås på denne måde. Nogen kan måske skræmme offeret og starte et forhold til hende, men det er næppe det, du drømte om.

Christina Kostikova

Forsøger at opnå kærlighed, bemærker en person ikke, hvordan han begynder at overtræde grænserne for opmærksomhedsobjektet. Med sine "harmløse" men tvangsprægede handlinger går han ind på en anden persons territorium uden tilladelse. Dette bevirker, at modtageren får den modsatte effekt – vrede og aggression – og fremkalder endnu større ligegyldighed overfor den, der søger.

Gensidighed i dit forhold er tvivlsomt

Nogle gange er forholdet stadig opnået. Måske giver du de smukkeste blomster, laver lækker borscht eller er en fremragende samtalepartner - du ved aldrig hvorfor du skal være sammen med dig. Men sådan en forening garanterer ikke kærlighed eller endda sympati. Relationer kan bygges på andre følelser: taknemmelighed, skyld, frygt eller håbløshed.

Det er også muligt, at du på et tidspunkt bliver træt af alt dette. Måske kæmper du for kærligheden så nidkært, ikke fordi du er så forelsket. Det er bare din måde at bevise over for dig selv, at du er i stand til noget, og at øge dit selvværd.

Christina Kostikova

Hvis en person formår at tjene sin midlertidige portion kærlighed, og forholdet alligevel er bundet, så opfattes han i et par ikke som en fuldgyldig og moden person. Denne position oversætter kun hans barnlige og infantile reaktion, og tvinger ubevidst partneren til at være i forældreposition. Desuden vil en person, der forsøger at tjene kærlighed, altid tro, at de gensidige følelser hos genstanden for tilbedelse er falske. Inderst inde er han overbevist om, at han ikke er værdig til kærlighed, selvom det lykkes ham at opnå det.

Hvorfor du ikke behøver at fortjene kærlighed

Det handler selvfølgelig ikke om at opgive frieri og tegn på opmærksomhed. Bare husk: de virker kun, når sympatien er gensidig, og du behøver ikke på nogen måde at fortjene kærlighed, for den fortjener du allerede.

Christina Kostikova

Dine forældre elskede dig så godt de kunne, og deres handlinger var rettet mod din fordel. Du er nødt til at indse dette for at tilgive dem for den ufuldkomne uddannelse af dig. Traumer har ofte mere at gøre med din fortolkning af begivenheder end med dine forældres faktiske handlinger. Efter 18 år skulle vi ideelt set selv blive de bedste forældre for os selv, som vi aldrig har haft. At lære at give os selv den kærlighed, omsorg og venlighed, vi har brug for, er noget, vi ikke var bekendt med før, men som vi har så desperat brug for.

Først efter at du er blevet en fuldgyldig, moden person, har set og gennemarbejdet dine traumer, har lukket dine faktiske behov og lagt mærke til det valg, der er dukket op i dine reaktioner, kan du finde den samme fuldgyldige partner, som du vil være i stand til med at opbygge stærke, stabile, harmoniske relationer. Det er langt fra nemt at håndtere din skade. Men det er en værdifuld investering, du skal foretage, hvis du vil være glad for dig selv og andre.

Når du holder op med at føle behovet for at tjene en anden person, kan du nyde en respektfuld og varm holdning til dig fra din partner. Du vil være i stand til at give ham din kærlighed gratis og oprigtigt, og ikke for at modtage en sekundær fordel.

Stabilitet kan kun opnås gennem dig selv og din indre støtte. Selvkærlighed vil hjælpe dig med dette.