Indholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Lifehackers podcastvært svarer.
Dette spørgsmål blev sendt af vores læser. Du stiller også dit spørgsmål til Lifehacker - hvis det er interessant, svarer vi helt sikkert.
Hvordan udvikler man en stemme: diktion, vejrtrækning?
Anonymt
Hvordan man forbedrer diktion
Hvis du har væsentlige talefejl (lisp eller grat), og de ikke passer dig, skal du kontakte en logopæd. En kompetent specialist vil rette dem i et par sessioner.
Hvis der ikke er nogen udestående defekter, og du bare vil tale smukt, vil øvelser til artikulation hjælpe.
Artikulation er værket af taleorganerne, som et resultat af hvilket vi kan udtale lyde. Der er kun tre artikulationsorganer, der kan trænes – underkæben, læberne og tungen.
Her er de enkleste øvelser til dette:
- Til underkæben: at tale med en blyant. Tag en almindelig blyant og bid den med tænderne - du skal placere den efter fortænderne. For at forstå, om den ligger korrekt, skal du udtale lyden "p". Hvis du kan gøre det tydeligt, så er indstillingen korrekt. Tal sådan i to minutter.
- For læber: smil. Stræk dine læber i et smil i to minutter. Først langsomt, øg derefter tempoet.
- Til tungen: indsprøjtninger. Spænd din tunge og injicer dine kinder. 10 gange den ene vej, 10 gange den anden. Tongue twisters hjælper også med at forbedre diktionen. De fedeste kan ses i vores.
Hvordan man udvikler vejrtrækningen
Det er nødvendigt at udvikle vejrtrækningen, så talen er jævn, glat, uden unødvendig støj - dybe vejrtrækninger, der afbryder en sætning, høje udåndinger, grynten.
Vejrtrækning gennem næsen anses for korrekt. For det første er det mere naturligt. For det andet er det mere æstetisk tiltalende: At trække vejret gennem næsen er ikke så støjende. Husk også, at korrekt vejrtrækning er diafragmatisk.
Mellemgulvet er musklen mellem brystet og maven. Når du trækker vejret gennem brystet, er lyden volumetrisk og døv. Med diaphragmatisk vejrtrækning er stemmen rigere, mere voluminøs, med en fortrolig intonation.
Forskellige teknikker til udvikling af vejrtrækning kan findes i.
Anbefalede:
Hyperfokus: hvordan man lærer at arbejde uden distraktion og udvikler sin opmærksomhed
Du kan ikke lære at indtaste hyperfokus fra et slag. Men vi fortæller dig, hvad du skal gøre, hvis du ikke kan koncentrere dig om arbejdet
Åndedrætsteknik: hvordan trækker du vejret korrekt og hvilke åndedrætsøvelser du skal vælge
Vi vil fortælle dig, hvorfor forkert vejrtrækning er farlig, hvordan du normaliserer det, og hvilke vejrtrækningsøvelser der er bedst for dig for at forbedre dit helbred
Sådan lærer du at trække op
Hvis du ikke kan trække op en gang, behøver du ikke tilføje sving og ryk. Dette kan resultere i skade. Start med løfteøvelser, der styrker dine muskler, og lav derefter dine første pull-ups med den korrekte teknik
Hvorfor er det svært at trække vejret, der er ikke nok luft
Hvis du har svært ved at trække vejret, er der akut behov for en læge. Dette symptom kan indikere allergier, lungebetændelse, pulmonal hypertension og andre farlige tilstande
Hvordan man lærer at trække op i den ene arm og hvad er det til
En af de mere eksotiske indikatorer for atleters fitness er enarmshagen. Og i dag vil vi fortælle dig, hvordan du lærer det