BucketList: en liste over ting, du skal gøre, mens du lever

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

1939 år. John 15. Han er sulten efter eventyr. Jeg lavede endda en særlig liste: udforsk Nilen, find ukendte stammer, erobre de sværeste tinder, lær at spille musikinstrumenter … Kun 127 point. 127 mål. Han er forpligtet til at nå dem, mens han lever i verden.

Det var verdens første BucketList.

Rid på en elefant.

Hvad er BucketList?

Oversat fra engelsk er "bucket" "bucket", og "list" er "liste". Bucket list, bucket list? Selvfølgelig ikke.

BucketList kommer fra den idiomatiske sætning "kick the bucket", som betyder at dø, strække benene, dække dig selv med en kobberbassin.

Derfor er BucketList en liste over ting, der skal gøres, mens man lever i verden.

Mere specifikt er det en liste over, hvad du skal se, hvad du skal lære, hvad du skal prøve, gøre og føle i denne verden. Og som der kun er én chance for - dit liv.

Mange har set og husker Rob Reiners fremragende film Until I Played in the Box (The Bucket List, 2007). Det er baseret på ideen om en Bucket List. Ifølge plottet befinder Morgan Freemans og Jack Nicholsons helte sig efter skæbnens vilje på samme hospitalsafdeling. De har absolut intet til fælles. Den ene er en almindelig mekaniker, der har fået enderne til at mødes og laver "to-do-lister" hele sit liv, og den anden er en milliardær, der ikke har undret sig over noget i lang tid.

De har kun én ting til fælles - kræft. Efter at have lært, at de ikke havde lang tid at leve, besluttede fyrene sig for at "komme ud til sidst."

Se kirsebærblomsterne i blomst.

Efter udgivelsen af filmen blev BucketList-ideen utrolig populær. I dag har Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz og andre berømtheder sådanne lister.

Hvordan adskiller BucketList sig fra ToDo og Wish List?

BucketList er ikke kun en liste over opgaver eller "ønsker".

I bund og grund er det en ønskeliste. Kun virkelig vigtigt, umagen værd, hvis gennemførelse gør os bedre og gladere. Dette er den vigtigste forskel mellem Bucket List og Wish List. Måske vil det gøre dig gladere ved at købe en ny bil, som du har ønsket dig så længe, men vil det gøre dig bedre, klogere, mere erfaren?

BucketList er altid lidt af at overvinde dig selv. Det er en måde at sikre dig, at du bruger dine ressourcer (tid, sundhed, talent) på det, der er vigtigt, på det, du virkelig ønsker.

Hvad angår to-do-lister, skriver vi i todo en handlingsplan for at nå mål, og BucketList sætter dem op. At lave en liste over, hvad du skal gøre, mens du lever, er et valg af retningslinjer for livet.

Dette er især vigtigt, når livet ser ud til at være i en blindgyde. Fra et psykologisk synspunkt er det ikke nok at antyde et mål (at gemme det et sted i underbevidsthedens subcortex) - det skal formuleres. Når vi sætter ønsker på skrift, giver vi dem specificitet.

Optræde i cirkus.

En anden vigtig psykologisk pointe - BucketList hjælper med at forstå, hvor kort livet er. Prøv at skrive en sådan liste med 50, 100 eller flere genstande, tanken "Hvordan gør man det hele?!" vil straks begynde at pulsere i dit hoved.

BucketList er en stor motivator. Handling. Tag handling nu!

Hvordan opretter jeg en BucketList?

Der er særlige tjenester til dette. For eksempel Bucketlist.net og Bucketlist.org. Der er også adskillige mobilapplikationer (offtopic: jeg kunne ikke finde nogen virkelig praktisk og smuk; hvis du kender en, så skriv venligst i kommentarerne).

Giv én løn til velgørenhed.

Princippet om drift af tjenester til at udarbejde lister over, hvad du skal gøre, mens du bor i verden, er det samme. Du kan vedligeholde din BucketList hvor som helst i verden, læse andres drømme og også dele dine med verden.

Men du behøver ikke bruge en speciel service for at sammensætte en BucketList. Mange mennesker gør det på deres blog eller på et almindeligt stykke papir.

Lær at ride.

Hvis du har lyst til at skrive din BucketList, så vær opmærksom på følgende anbefalinger.

6 trin til den perfekte Bucket List:

1. Forestille. Når du sætter dig ned for at skrive BucketList, vil de første 15-20 point højst sandsynligt være relateret til rejser (folk drømmer altid om at tage hen, hvor de aldrig har været), og så vil der komme en stupor. Det er fint. Bare husk, at du laver en liste over ting, du skal gøre i livet, og livet handler ikke kun om at rejse. Forestille. Har du altid ønsket at ændre din hårfarve, have et kæledyr eller lære tegnsprog? Hvis manglen på ideer fortsætter, så tjek andres BucketLists - det er inspirerende.
2. Gruppe. For at gøre det lettere at fantasere skal du fremhæve 5-7 områder af dit liv, der er interessante for dig - rejser, kreativitet, uddannelse, mad, sport, overvindelse af frygt osv. Herefter skrives 10-20 ønsker i hver undergruppe. Dette gør det meget nemmere at udfylde BucketListen.
3. Spild ikke din tid. BucketList er en slags livsforbedringsplan. Du skal ikke skrive noget som "foretag reparationer" der. Husk forskellen mellem en huskeliste og en ønskeliste.
4. Vær realistisk. BucketList er en fantastisk måde at drømme på. Men hvis du ikke vil have et abstrakt, men et arbejdsredskab, så skal du være realistisk. Det er usandsynligt, at ønsket om at "flyve til Mars" en dag bliver en realitet, simpelthen fordi menneskeheden endnu ikke har fundet ud af, hvordan man gør det.
5. Opdatering. Genlæs og omskriv din BucketList med jævne mellemrum. Livet ændrer sig, du ændrer dig. Hvis du som 18-årig drømmer om at springe med faldskærm, så er det ikke et faktum, at du som 30-årig vil have det så meget. Det er fint.
6. Udgiv BucketList. Dette er et modigt, men vigtigt skridt. Hvis du deler din BucketList på sociale netværk, udgiver den på dine blogsider eller blot lader dine nære venner læse den, forpligter du dig til at følge den. Socialt ansvar, ønsket om ikke at falde i andres øjne vil hjælpe dig til at tage implementeringen af Bucket-listen mere seriøst.

Se nordlyset.

Eventyreren John

år 2013. John er død. Han blev 88 år gammel. Han besøgte 120 lande, studerede livet for 260 primitive stammer, erobrede 12 højeste bjerge, krydsede 15 farligste floder …

Han afsluttede 114 point fra sin liste.

John Goddard er en amerikansk rejsende og videnskabsmand, en multipel rekordholder af Guinness Book of Records. Hans liv er et plot for en eventyrfilm. Hans navn er synonymt med at stræbe efter mål og en inspirationskilde for tusindvis af mennesker rundt om i verden.

Bliv vidne til et mirakel.

Skriv i kommentarerne, hvad du gerne vil være i tide, mens du lever i verden.