6 tricks, der virkelig ikke afværger bakterier

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Disse "life hacks" skaber kun udseendet af beskyttelse.

1. Følg reglen om 5 sekunder

Legenden siger, at hvis mad falder på gulvet, men stykket bliver samlet op tidligere end 5 sekunder senere, kan du trygt spise det. Fordi mikroorganismer ikke er så kvikke og vil ikke nå at kravle op på din sandwich eller æble på så kort tid.

Ak, faktisk vil et sekund være nok for dem - det er, hvad forskningsresultaterne siger. Og jo længere genstanden er i kontakt med mikrober, jo mere vil de samle sig på dens overflade. Så mad, der er faldet på gulvet, skal vaskes. Og hvis du ikke kan gøre dette, så smid det væk.

2. Rør dørhåndtaget gennem ærmet

Selve ideen - at skabe en barriere mellem din hud og en potentielt snavset overflade - er meget korrekt. Men at bruge dit eget tøj til dette er ikke den bedste mulighed. Snavs, bakterier og vira, der var på dørhåndtaget, ender på dit ærme, og kommer derefter roligt i kontakt med dine håndled og håndflader, ansigt, hår, telefon, taske og så videre.

Så i stedet for ærmer er det bedre at bruge noget, der kan smides ud med det samme, såsom en serviet. Men det skal foldes flere gange – ellers vil snavset (og med det mikroorganismer) simpelthen blive optaget i papiret og ende på huden. Og ja, hænder, efter at have rørt noget på et offentligt sted, er det stadig bedre at vaske.

3. Tryk på elevatorknappen med albuen eller knoerne

Her er næsten den samme historie som i forrige afsnit. Det ser kun ud til, at vi på denne måde ikke rører ved noget, og bakterier fra knapper, håndtag og døre vil ikke kunne skade os. Men det er for eksempel nemt at røre ved remmen på en taske eller en lomme med tøj med albuerne, og vi lægger dem også på bordet og rører så ved den med hænderne.

Fra knoerne falder snavs og mikroorganismer let på håndfladerne og ansigtet - når en person knytter sine hænder til næver, fletter fingrene, støtter sin hage, gnider den ene hånd mod den anden og så videre.

Kort sagt ville en anbefaling med en serviet også være passende her. Nå, eller du kan roligt trykke på knapperne med fingrene, og når du kommer hjem eller på arbejde, skal du straks vaske dine hænder.

4. Hold vejret, hvis nogen nyser eller hoster i nærheden

Det vil ikke redde dig fra infektion (hvis nyseren er syg af noget). For det første har du simpelthen ikke tid til at holde vejret hurtigt nok – og de mindste dråber spyt og slim kommer stadig ind i dine luftveje (ja, det lyder meget ulækkert, men ak, det er det).

Og for det andet er næsen ikke den eneste gateway, hvorigennem infektion kommer ind i din krop: bakterier kan trænge ind i dine øjne eller læber. Du kan reducere risikoen for infektion en smule ved at bære en maske og holde en afstand på mindst 1,5-2 meter til folk omkring dig.

5. Tør overfladerne af med en antibakteriel klud

Dette virker kun, hvis du bruger en ny klud til hver overflade. Og hvis du tørrer det samme bord, dørhåndtag, kontakter og knapper af, så overfører du blot mikroorganismer fra et objekt til et andet. Jo længere tid du bruger servietten, jo mindre antibakterielt middel bliver der på den – og mikroberne har bedre chancer for at overleve.

6. Smør konstant dine hænder med et antiseptisk middel

Det ser ud til, at desinfektionsmidlet er et universelt og 100% middel. Jeg gned deres hænder med dem, dryssede alt, hvad der var muligt - og du sidder "i huset". Men antiseptiske midler virker kun, når de bruges korrekt.

De er ikke en erstatning for vand, sæbe eller rengøringsmidler. Og på snavsede overflader er effektiviteten af antiseptika meget lavere end på rene. Samtidig er en person sikker på, at han er beskyttet, og rører roligt ved hans øjne, mund og næse med hænderne og hjælper venligt de overlevende mikrober med at trænge ind i hans krop.

Så hvis du har mulighed for at fortørre huden med en fugtig klud, er det bedre at gøre det - og først derefter påføre desinfektionsmidlet. Forresten bør du heller ikke lade dig rive med af antiseptika: deres for hyppige brug fører til fremkomsten af resistens i mikroorganismer.