2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Nu og da hører vi: "Jeg har ikke tid til det her, jeg har ikke tid." I de fleste tilfælde er dette en trist sandhed. Ofte står vi ansigt til ansigt med et bjerg af anliggender, som vi ikke bare fysisk kan håndtere. Læs om, hvordan du ikke bliver ofre for dine egne ambitioner, og ti tegn på, at du har taget for meget på dig selv, læs i denne artikel.
I kampen om succes
Nogle gange er det bedre at vurdere dine styrker og evner realistisk for at sige nej i tide. Dette vil hjælpe dig med at løse dine nuværende opgaver hurtigere og bevare dit omdømme som en ansvarlig medarbejder. Tænk, er der ikke for meget på dine skuldre?
Produktivitet måles som bekendt ikke ud fra det samlede antal ting, du kan gøre på samme tid. Det vigtige er snarere et positivt resultat som følge af korrekte prioriteringer. Ved at stræbe efter at gøre alt på én gang risikerer du at fejle.
At sidde på to stole, samt være flere steder på samme tid, har aldrig været muligt for nogen. Du vil "brænde ud", kun en følelse af håbløshed og meningsløshed af det udførte arbejde vil forblive indeni.
Her er, hvad Craig Jarrow, forfatteren af projektet, mener om det:
Det er bedre at gøre én ting, men meget godt, end mange ting, men dårligt.
Det er svært at være uenig med Craig. Derfor inviterer vi dig til at lære om ti tegn på genbrug.
10 tegn på, at du prøver at gøre for meget
- Glemte opgaver … Dette er det første tegn på, at der er for mange af dem. Løsningen kan være en gennemtænkt huskeliste for dagen, som giver dig mulighed for at følge fremskridtene for hver af dem individuelt.
- At prioritere dine forkerte … Hvis du i løbet af dagen har travlt med opgaver, der ikke kræver den store mentale indsats, så kommer du næppe til det vigtigste. Dette er et godt eksempel på, hvordan kvaliteten af arbejdet kan lide under en alt for stor to-do-liste.
- Springer opgaver over fra listen … Selvfølgelig er dette bedre end at glemme dem helt. Men lad os være ærlige: Hvem af os har ikke gjort det med vilje mindst én gang?
- Svigte dine kolleger … Først og fremmest skader det dig selv, da det bliver en vane, der gradvist spreder sig til dit personlige liv.
- Giv løfter, du ikke kan holde … Tomme løfter fører til overvurdering af egen styrke og tab af produktivitet. Hvis du siger til nogen: "Jeg vil gøre det før aftenen," - vær sikker på, at det virkelig vil ske.
- Overanstrengelse … Tilstedeværelsen af stress i livet har endnu ikke gavnet nogen. Eliminer unødvendig angst ved at reducere antallet af daglige opgaver.
- Får ikke nok søvn … Den byrde af tanker, der ophobes i hovedet i løbet af dagen, tillader ikke hjernen at slappe af, hvilket betyder, at det ikke vil være muligt at falde i søvn hurtigt. Og dette er også et alarmerende symptom.
- Manglende muligheder … Muligheder er som mad – alle med deres egen udløbsdato. Mest sandsynligt skete dette også med dig: du huskede, at du ville ringe til nogen eller sende et kommercielt tilbud, men kun øjeblikket er allerede gået glip af. Du bør begynde at bekymre dig: Du er muligvis ikke længere i stand til at klare dine pligter.
- Betaler prisen for dine fejl … Det kan være et gebyr for forsinket betaling eller et akut reparationsgebyr – det er lige meget hvilket. På en eller anden måde er grunden til, at du skal arbejde med fejl, i dig selv. Slap derfor ikke mere af, end din arbejdsplan tillader.
- Din opgaveliste mangler organisation … For at være ærlig er jeg selv tilhænger af at skrive alt ned i en dagbog. Men hvis det begynder at minde dig om en Wikipedia-artikel om mikrobiologi, skal du vide, at noget går galt. Først og fremmest skal opgavelisten være forståelig og praktisk, fordi det er op til dig at arbejde med den.
Når du står i en situation, hvor der er mere at gøre end tid til at gennemføre, så start med at analysere din arbejdstid for at undgå stress og overanstrengelse i fremtiden. Overlad jagten af to harer til potentielle jægere og koncentrer dig om de vigtigste ting.
Hvor meget tid bruger du på arbejdet? Og hvad hjælper dig med at håndtere blokeringer?
Anbefalede:
Hvordan man genkender en træningsafhængighed, og hvordan man slipper af med den
Sportsafhængighed ser kun ud til at være et tegn på viljestyrke. Sådan fortæller du, om du har krydset grænsen mellem sund livsstil og besættelse
Hvorfor overarbejde er farligt, og hvordan man holder arbejdere fra overarbejde
Lidt stress øger produktiviteten, men kun op til et vist punkt. Men overarbejde er skadeligt, for så kommer overarbejde
10 tegn på overarbejde
Stress viser sig på forskellige måder, men ofte lægger vi ikke vægt på dets symptomer. Disse tegn på overarbejde kan fortælle dig, om du er stresset
Hvordan man forstår, at man har en prop i øret, og hvordan man slipper af med det
Øresmerter og høretab kan være forårsaget af snesevis af årsager. Den mest populære af disse er øreproppen. Life hacker forstår, hvornår man skal gå til lore
Lær mig ikke, hvordan man lever: hvorfor vi bukker under for andre menneskers indflydelse, og hvordan man slipper af med denne vane
Påvirkningen fra mennesker omkring os kan komplicere vores liv betydeligt. Vi fortæller dig, hvordan du lærer at træffe beslutninger på egen hånd uden at se på andres mening