5 drikkevarer, der kan erstatte kaffe

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Disse drikke vil give dig energi lige så meget som kaffe og vil være godt for dit helbred.

1. Masala

Denne te er praktisk talt Indiens nationale drik. Det har en beroligende effekt, forbedrer sundheden og genopretter vitaliteten.

Til fremstilling af masala bruges sort te, mælk, sødemiddel og et stort antal forskellige krydderier. Traditionelt tilsættes kanel, kardemomme, nelliker, ingefær og sort peber. Teens cremede tekstur og mælkeagtige smag minder meget om kaffe, men masala har mere gavnlige helbredende egenskaber.

2. Vand med citron

Mærkeligt nok kan et glas varmt vand med citron give dig den energi, du har brug for. Denne drik forbedrer også fordøjelsen og hudens tilstand.

3. Styrmand

De oprindelige folk i Sydamerika kaldte mate for gudernes drik. Til fremstillingen bruges tørrede skud og blade af den paraguayanske kristtorn. Traditionelt drikkes drikken fra en speciel skål - kalabas ved hjælp af bombilla - et metalrør. Men du kan bruge en simpel tekande.

Mate har en styrkende effekt, giver energi, indeholder en stor mængde vitaminer og antioxidanter og normaliserer også blodtryk og søvn.

4. Cikorie

Cikorie er kendt præcis som en kaffeerstatning, da den minder meget om den i smag og tilberedningsmetode: pulver fra hakket ristet cikorierod hældes med varmt vand og mælk.

Cikoriedrikken har mange gavnlige egenskaber: den styrker immunforsvaret, sænker blodsukkerniveauet og mindsker niveauet af angst og stress.

5. Myntete

Den forfriskende smag af myntete vil oplive dig selv om natten, uden at skade dit helbred overhovedet. Samtidig lindrer det, reducerer stressniveauet, reducerer krampesmerter og forbedrer vejrtrækningen.