Sådan bruger du din tid effektivt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Lad ikke din tid gå, fang den, kontroller den og få den til at fungere for dig. Hvordan man gør dette - vi vil fortælle dig i denne artikel.

Det andet skridt mod enhver forandring i livet efter planlægning er organisering, det vil sige at finde de ressourcer og mennesker, der bidrager til vores udvikling.

Der er tre vigtige livsressourcer:

• tid;
• energi;
• penge.

I denne artikel vil vi tale om tid, fordi det er meget svært at bruge denne ressource effektivt, men hver af os burde være i stand til at gøre det.

- Hvad vil du have?

- Jeg vil slå tiden ihjel.

- Tiden kan ikke lide det, når den bliver aflivet.

Alice i Eventyrland af Lewis Carroll

Jeg er sikker på, at du har hørt sådanne sætninger: "Jeg har ikke tid til det her" eller "Jeg kan næsten ikke klare at arbejde, uanset hvad…". Af alle ressourcerne er det kun tid, der er absolut uerstattelig.

Filosoffen B. Fuller sagde: "Jeg har levet i 70 år. Det svarer til 600 tusind timer. Af disse sov jeg 200 tusind, 100 tusind gik for at spise, drikke, genoprette mit helbred, 200 tusinde timer studerede jeg og tjente til livets ophold. Af de resterende brugte jeg 60 tusind timer på vejen. Resten - den tid, jeg kunne have frit - var kun omkring 40 tusind timer, eller omkring halvanden time om dagen."

Hovedspørgsmålet er: hvordan bruger man denne tid med fordel?

Der er skrevet snesevis af gode tidsstyringsbøger. Jeg deler blot nogle få retningslinjer for at hjælpe dig med bedre at administrere denne ressource.

Styring

Lad dig ikke narre af din kalender. Der er så mange dage om året, som du kan bruge. Så i en persons år er der kun syv dage, i en andens år - 365.

Charles Richards amerikansk femkamp

Styr din tid. For at have 24 timer i dit døgn, og ikke to, tre eller fem, skal du klart forstå, hvad du bruger dem på.

Der er folk, der siger om aftenen: "Jamen, endnu en dag fløj ubemærket forbi." Og der er dem, der bruger denne aften med gavn, for eksempel på at læse bøger, kun fordi det var planlagt på forhånd.

Start en dagbog, brug noter, sæt kryds på din hånd. Du indser først værdien af tid, når du begynder at lægge mærke til det. Lad ikke din tid flyve afsted, fang den og få den til at fungere for dig.

Offer

Sig ikke, at du ikke har tid. Du har nøjagtig den samme tid som Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein havde.

Jackson Brown

Jeg kan virkelig godt lide denne aforisme. De færreste er klar over, at vi alle har det samme antal timer på et døgn. Vi ser folk løbe om morgenen eller lave overarbejde og spekulerer på, hvordan de gør det?

Det er meget enkelt: disse mennesker ofrede sig. Du bør forstå, at målet om at udvikle en færdighed i dig selv eller at opnå noget gode resultater uundgåeligt bør skubbe andre ting ud af din tidsplan.

Der er elever, der sidder i smartphones under forelæsninger, og der er dem, der lytter godt efter læreren. Der er dem, der sover klokken syv om morgenen, og dem, der mediterer. Der er dem, hvis fredag aften slutter med en fest i klubben, og dem, der er i gang med et nyt projekt på dette tidspunkt.

Lad dig ikke narre. Faktisk lyder sætningen "Jeg vil begynde at lære engelsk" som "Jeg begynder at lære engelsk i stedet for at bruge tid ved computeren."

Angiv altid med det samme, hvad du skal opgive for at opnå de tilsigtede resultater. Og minde dig selv hele tiden om, at det er det værd.

Disciplin

Folk ændrer sig ikke fra den ene dag til den anden.

"Onde hensigter"

Du har et inspirerende mål, en plan er klar, og du begynder at følge din nye tidsplan. Og så går der en dag, to, tre, men noget er bestemt ikke rigtigt. Du spørger dig selv: "Nå, hvor er resultatet? Hvorfor er jeg ikke blevet millionær endnu?"

Kilden til motivation er ved at løbe tør. Men disciplin vil give dig noget mere – konsekvens i arbejdet med dig selv.

Vores motivation er en håndholdt generator. Vi modtager dens ladning og begynder krampagtigt at dreje håndtaget og generere energi til forandring. Vi så en inspirerende film, gik til en træning, læste en bog, men en dag eller to går, og vi gør mindre og mindre, indtil vi siger til os selv: "Okay, jeg giver op."

Disciplin er motoren. Du bygger det trin for trin, forbedrer det, øger dets kraft. Hvis du har tændt den én gang, vil den ikke bremse. Overvåg dets arbejde og foretag justeringer. Ja, den holder heller ikke evigt, men dens opladning holder dig i lang tid.

Byg disciplin med lidt indsats hver dag. Arbejd konstant på dig selv, udvikle nye vaner, forlad de gamle. Vigtigst af alt, stop ikke med at følge din plan et øjeblik. Hvis det er for svært, så sig bare til dig selv: "Du kan give op, men kun i morgen, men i dag fortsæt med at arbejde." Og så hver dag.

Dette er ikke et psykologisk bedrag, dette er en accept af det faktum, at det er nødvendigt at ændre i øjeblikket og udføre det med maksimalt udbytte.

Hvad skal man gøre?

• Start en dagsplanlægger, download en kalenderapp, køb en tidsstyringsbog. Beregn, hvor meget tid du har tilbage til at arbejde på dig selv.
• Før du går mod dit mål, skal du lave en liste over, hvad du skal ofre for det. Svar dig selv på, hvad der er vigtigere for dig, og først derefter begynde at arbejde.
• Lær disciplin. Følg din plan for i dag og fortsæt med at gentage den, indtil den bliver en del af din rutine. Husk, vane bygger karakter.

Hvis du har dine egne måder at forbedre organiseringen af tid på, så skriv til mig på [email protected] eller VK.