Hvordan intuition virker, og bør du stole på den

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ingen mystik: der er en fuldstændig fornuftig videnskabelig forklaring på dette.

Hvad er intuition

Det er evnen til hurtigt at forstå eller vide noget gennem sanserne uden at skulle tænke eller anvende logik. Intuition virker, når du har en dårlig følelse, eller når du står over for et svært valg, du ved et uheld træffer den rigtige beslutning. Normalt er intuition subjektiv, manifesterer sig spontant og, som det kan synes, uanset din mening.

Det er dog mere almindeligt, end du måske tror. For eksempel viste en undersøgelse blandt 36 ledere, at 85 % af dem stoler på det, når de træffer beslutninger. Der er også forskning i, at tandlæger bruger deres lugtesans endnu oftere, end de burde.

Hvordan intuition virker, og hvorfor hjernen har brug for det

I dag anser videnskaben intuition for at være et komplekst bevidsthedsinstrument, som er født ud fra samspillet mellem sanser, fornuft og erfaring og spiller en væsentlig rolle i erkendelse og beslutningstagning.

Gennem hele vores liv bemærker hjernen mønstre, forbinder fakta og fænomener med hinanden, skaber mønstre på baggrund af dem. Oftest sker dette utilsigtet og ubevidst.

Intuition virker på sådanne associationer. Det giver ubevidst følelsesmæssig information, før vi træffer en bevidst beslutning, og hjælper os til ikke at spilde ekstra ressourcer på at tænke. Det er sådan, vi lærer at forudsige alle mulige ting, inklusive konsekvenserne af vores handlinger og andre menneskers adfærd.

Faktisk er dette en anden metode til erkendelse og tænkning, som ligner instinkt. Selvom intuitionen ikke altid er præcis, virker den meget hurtigt og kræver ikke meget koncentration.

Samtidig har vi en tendens til både at give intuitive overbevisninger mere opmærksomhed, end vi burde, og undervurdere dem. For eksempel stoler vi ofte på det første indtryk, som giver anledning til fordomme. Eller vi opgiver den oprindelige korrekte beslutning, idet vi betragter den som spontan, til fordel for den forkerte.

Skal du stole på din intuition

Forskere siger, at intuition kan hjælpe dig med at træffe en beslutning, som du ikke vil tvivle på senere.

For eksempel konkluderede hollandske psykologer i 2006, at intuition fungerer godt, når der er mange faktorer, der skal tages i betragtning. De fandt ud af, at de, der blev styret af deres instinkter, når de købte bil eller hjem, har 2,5 gange større sandsynlighed for at være tilfredse med købet end dem, der har sammenlignet fordele og ulemper i lang tid. Eksperter har kaldt intuition "at tænke uden opmærksomhed."

Men det betyder slet ikke, at du skal opgive rationel tænkning.

Intuitionen kan fejle, da den kun skaber foreløbige hypoteser, der skal testes. Sjette sans er stærkt afhængig af følelser, og dens forudsigelser er ofte subjektive. For eksempel kan vores instinkter være forplumret af negative barndomsoplevelser, komplekser, frygt, psykiske traumer. Derudover er det usandsynligt, at intuition er nyttig på områder, hvor en person ikke forstår. Eller i dårligt forudsigelige områder, såsom verdensøkonomien.

Nøjagtigheden af intuition afhænger af mange ting, og alle må selv bestemme, om de vil stole på den eller ej. Det menes, at intuitionen giver de mest korrekte ledetråde, når vi lader den arbejde frit: vi ræsonnerer ikke og handler "på autopilot".

Er det rigtigt, at nogle mennesker har bedre intuition?

Alle mennesker er forskellige og har forskellige evner, hvilket kan påvirke udviklingen af intuition. For eksempel er evnen til at opfatte og assimilere information vigtig, såvel som en persons tænkestil og hvor meget han er villig til at stole på intuition. Hvis du ikke stoler på din "sjette sans", så vil den højst sandsynligt ikke blive udviklet.

Sådan udvikler du din intuition

Forskeres viden om intuition er stadig på teori- og hypoteseniveau, men der er flere tips, der kan hjælpe.

Afspejle

Tag dig tid til at tænke: når du ikke behøver at gøre noget, og du kan tænke over, hvad der sker eller kan ske. Dette vil hjælpe med at etablere flere relationer, inklusive ikke-indlysende, mellem mennesker, begivenheder, fakta, egne følelser og tanker. Det er her journalføring, gåture, meditation og mindfulness-praksis kommer til nytte.

Lyt til fysiske fornemmelser

Intuition er måske ikke indlysende. For eksempel ved en følelse af tyngde eller sommerfugle i maven. Dette skyldes, at der er omkring 100 millioner neuroner i tarmen. Det kaldes endda "den anden hjerne".

Det betyder selvfølgelig ikke, at fordøjelsessystemet kan tænke. Men det påvirker humøret. For eksempel kan det afspejle negative følelser gennem fysisk ubehag. Sådanne signaler kan indikere intuitiv angst. Så nogle gange er det værd at lytte til disse følelser.

Eksperter fra Storbritannien er også sikre på, at en persons intuition i høj grad afhænger af, hvor godt han overvåger sit hjerteslag. For eksempel betyder en øget puls følelsesmæssig spænding, hvilket også kan betragtes som et signal.

Udvikle sig

Alt, hvad du gør, forbedrer din intuition. At læse, dyrke sport, socialt samvær, have det sjovt, arbejde - alt bliver en del af "den sjette sans." Og jo mere erfaring du har inden for et bestemt område, jo bedre vil din intuition virke på dette område. Derfor, hvis du for eksempel vil "læse" andre mennesker, så kommuniker mere og læs psykologi.