Lær at elske mennesker for at blive gladere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Start med dig selv: Bliv bedre, slip af med negativitet og dårlige vaner, og folk vil blive tiltrukket af dig. Faktisk afhænger selvværd og succes af en persons holdning til andre mennesker. For personlig lykke skal du elske din næste.

Hvorfor er det så svært at tro på mennesker

Forskere fra University of Georgia er kommet til den konklusion, at de, der er tilbøjelige til at stole på deres kolleger, har større succes på karrierestigen. Kollektive relationer bestemmer den indre følelse af lykke og succes. Spørgsmålet "Hvordan kan jeg blive bedre?" mistet relevans. På dagsordenen er spørgsmålet "Hvordan kan jeg se det gode i mennesker?" Optimisme fremmer succes og tilfredshed i arbejde og privatliv. Folk er dog bange for at se alt for optimistiske ud.

Det er meget svært at tro på en anden person. Det starter i barndommen: tal ikke med fremmede, hold dine følelser for dig selv og forvent altid en fangst. At stole på folk på internettet er endnu farligere: Der er bedrag og trolde rundt omkring. En person, der stoler på alle, kaldes en simpel mand bag ryggen. Hvis vi finder nogen behagelig at tale med, undervurderer vi automatisk deres kompetencer.

Årsagerne til årvågenheden er almindelige. For det første husker den menneskelige hjerne dårlige ting. Denne mekanisme er afgørende for overlevelse, også i et socialt miljø. Alle tilfælde af forræderi er indprentet i hukommelsen. Men når tillid førte til det gode, husker vi næsten ikke.

For det andet ønsker alle at se deres bedste ud på baggrund af andre. Derfor er det meget mere bekvemt at betragte andre som værre, end de i virkeligheden er. Og hvis de er værre, så skal de ikke stoles på.

Folk anser deres egen motivation for at være korrekt: "Jeg arbejder godt, fordi jeg elsker mit job." Andres motivation er formindsket: "Andre klarer sig godt, fordi de bliver betalt for at gøre det."

Chip Heath Bestseller forfatter og foredragsholder ved Graduate School of Business ved Stanford University

"Hjælp dig selv" er ikke vores mulighed

Fordelene ved at stole på andre er især mærkbare på arbejdet. Teamkonflikter er uundgåelige. "Antagelsesstigen" virker imod os: klatring opad, ud af neutral information, puster vi en pessimistisk elefant op, som straks sætter sig på halsen på os. Som følge heraf tænker vi dårligt om andre. Modtager du for eksempel et brev fra en kollega, som du ikke har et særligt godt forhold til, er der større sandsynlighed for, at du tænker negativt om ham og hans motiver.

Det bedste råd jeg har fået er at tænke positivt og have gode intentioner.

Indra Nooyi amerikansk iværksætter, bestyrelsesformand og administrerende direktør for PepsiCo

Du er en del af samfundet

Vækstmuligheder på arbejdspladsen afhænger af, hvordan vi opfatter og reagerer på hjælp. Det sker ofte, at ønsket om at forbedre teamets arbejde undertrykkes på grund af frygten for at blive misforstået. Hvis en leder i første omgang accepterer underordnede som en gruppe af fagfolk, der er klar til at lære og blive bedre, stiger succesniveauet for hele afdelingen markant.

Evnen til at påvirke andre er en af de mest værdifulde færdigheder i karriereudvikling. Hvis vi anser andre for at være dygtige og intelligente, forbedres vores eget liv. Hvis vi er overbeviste om, at andre er svære at flytte, forsøger vi ikke engang at overbevise dem – hvorfor spilde energi?

Sådan dannes og bekræftes personlige overbevisninger: tænk dårligt om en person, og han vil helt sikkert bekræfte dine tanker. Psykologibøger fokuserer på os selv, hvilket indirekte reducerer værdien af verden omkring os og negativt påvirker evnen til at opbygge positive relationer til andre, med samfundet. I mellemtiden er vi alle en del af det. Derfor er det vigtigt at tro på mennesker og behandle dem med respekt.