Hvorfor kreativitet og perfektionisme er uforenelige

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Overdreven opmærksomhed på detaljer dræber den kreative proces. Lifehacker fortæller, hvilke vanskeligheder uforbederlige perfektionister står over for hver dag.

Perfektionister lider af høje, urealistiske forventninger til sig selv. Perfektionisme tager tid, penge, ressourcer og giver til gengæld en uopnåelig illusion. Perfektionisme er en endeløs cyklus af arbejde til grænsen.

Enhver, der har arbejdet i det kreative felt, forstår, at den konstante stræben efter ekspertise tager for meget tid. Ønsket om at gøre alt perfekt går aldrig væk.

Når du stræber efter perfektion, opdager du, at det er et bevægeligt mål.

George Fisher musiker

Mangel på perfektionisme betyder ikke mangel på kvalitet. Det betyder ikke, at du skal udføre dit arbejde dårligt, være doven, lede efter undskyldninger. Det er godt, hvis du har høje krav og lyst til at blive professionel inden for dit felt. Men på ethvert tidspunkt i den kreative proces skal du vide, hvornår du skal stoppe – hvornår dit arbejde er godt nok.

Farerne ved perfektionisme

Foredragsholder og skribent Seth Godin mener, at idealer får os til at blive siddende, stille flere spørgsmål, analysere i det uendelige, kaste ideer op, gøre det velkendte og sikre, undgå enhver mulighed for at fejle.

Perfektionisme handler ikke om at stræbe efter det bedste. Dette er at stræbe efter det værste, for den del af os selv, der siger, at vi ikke vil lykkes, og at vi skal starte forfra.

Julia Cameron kreativitetsspecialist, forfatter

Når du gennemgår dit arbejde, ser du nye fejl, begynder at tvivle på dig selv og bliver på ét sted i længere tid. Perfektionisme kommer i vejen for at fuldføre en vigtig opgave. Derfor skal du undgå ønsket om at lave om, revidere, omredigere dit arbejde.

Brené Brown forfatter og psykolog

At forstå forskellen mellem sunde forhåbninger og perfektionisme er afgørende for at lægge skjoldet til side og tackle dit liv.

Forskning viser, at perfektionisme kommer i vejen for succes. Det fører ofte til depression, øget angst, afhængighed og angst for at leve. Et sundt ønske om selvudvikling er rettet mod en selv: "Hvordan kan jeg blive bedre?" Perfektionisme er rettet mod andre: "Hvad vil de tænke?" Perfektionisme er snyd.

Hvordan ved du, hvornår det er tid til at stoppe? Det er vigtige spørgsmål, som du konstant vil møde på din kreative rejse. Overvej altid, hvor meget tid og ressourcer du kan lægge i det pågældende job.

Vær dig selv

Perfektionisme afholder dig fra at opføre eller udgive dit arbejde af frygt for at fejle. Du er bange for, at dit arbejde ikke er godt nok. Du er bange for, at ingen vil købe den, sætte pris på den, bruge den eller anbefale den til andre.

Vis dit arbejde til andre uden forsinkelse. Når du holder op med at stræbe efter selv at være perfekt, vil du blive overrasket over, hvor meget du kan gøre. Du bliver mere produktiv, gladere og mere afslappet. Din tilgang til kreativitet vil ændre sig.

Når du accepterer, at du er uperfekt, kan du blive mere sikker på dig selv.

Rosalynn Carter (Rosalynn Carter) USA's førstedame i 1977-1981

Ingen er perfekt. Så fokuser på fremskridt, ikke perfektion. Foretag ændringer gradvist under den kreative proces. I stedet for at sigte efter en perfekt afslutning, bør du sigte efter trinvise forbedringer. Stop med at torturere dig selv med spørgsmål og tvivl, bare gør dit arbejde godt.

Hvis du har til hensigt at skabe noget mindeværdigt, så lær at acceptere dig selv, som du er, fejr dine styrker, og lad ikke mangler plette dit bedste arbejde. Unødvendig opmærksomhed på detaljer er hovedårsagen til, at du stadig ikke har afsluttet dit arbejde. Gør det med alle midler og sigt ikke efter perfektion.