Indholdsfortegnelse:
- Hvad er fregner, og hvor kommer de fra
- Sådan slipper du af med fregner
- Hvad skal man gøre for at forhindre fregner i at dukke op igen
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Der er kun én måde at glemme dem for altid.
Hvad er fregner, og hvor kommer de fra
Fregner er små, overpigmenterede områder af huden. De vises, når de udsættes for sollys. Det sker sådan her.
For at beskytte sig mod ultraviolet stråling begynder huden at producere melanin. Dette pigment er med til at sprede ultraviolet stråling, så det gør så lidt skade på kroppen som muligt. Melanin har en bivirkning - ophober sig i huden, det farver dem brune. Dette skaber en solbrun farve.
Oftest producerer hudceller cirka samme mængde melanin, så vi bliver jævnt mørke. Men hos nogle mennesker producerer individuelle celler, når de udsættes for UV-stråler, mere pigment end deres naboer. Og følgelig ligner de små brune pletter på en generelt lysere baggrund.
Forskere forbinder fregner og solar lentigines har forskellige risikofaktorer hos kaukasiske kvinder ujævn produktion af melanin med to faktorer: genetik (hvilket er grunden til, at fregner ofte nedarves, fra forældre til børn) og solskoldninger, der skadede epidermale celler.
Sådan slipper du af med fregner
Faktisk er den eneste måde at "slette" overskydende melaninceller fra hudoverfladen. Her er de midler og procedurer, som Freckles: Remedies, Causes and More kan gøre.
Opmærksomhed! Uanset hvilken mulighed du vælger, skal du være forberedt på omhyggeligt at skjule din hud for solen. Ultraviolet lys, der kommer ind på den fornyende epidermis, selv i små doser, kan føre til dannelse af alderspletter.
1. Blegecreme
Du kan starte med håndkøbsmuligheder, der sælges på apoteket. Der er mere kraftfulde blegeprodukter tilgængelige, som kræver en recept fra en hudlæge. Men det er værd at rådføre sig med en læge, ikke kun af hensyn til udnævnelsen.
Ofte er hovedingrediensen i blegecremer hydroquinon, et stof, der undertrykker melaninproduktionen og lysner huden. Men det har bivirkninger. Hydroquinon kan forårsage:
- tør hud;
- udseendet af bumser og betændelse;
- misfarvning af huden;
- kløe.
Derfor er det tilrådeligt at vælge en blegecreme hos en læge, specifikt til din hudtype - dette vil hjælpe med at reducere risikoen for problemer.
2. Produkter med retinoider
Retinoider (f.eks. adapalen, tretinoin) er aktive stoffer baseret på vitamin A, der fremskynder hudfornyelsen. Så en spredning af fregner vil hurtigt give plads til et nyt, glat og ensfarvet betræk.
Retinoid cremer, masker, serum og blegeprodukter er også tilgængelige med og uden recept. I receptpligtig medicin er koncentrationen af retinoider højere, hvilket betyder, at huden vil forny sig hurtigere. Men risikoen for bivirkninger øges også:
- tørhed;
- rødme;
- betændelse;
- skrælning;
- kløe;
- overdreven følsomhed.
3. Kemiske peelinger
Det er kemikalier baseret på forskellige syrer - glykolsyre, mælkesyre, trichloreddikesyre. De opløser og eksfolierer det øverste lag af huden. På denne måde kan du lette fregner, alderspletter og endda udglatte acne-ar.
Men der er en nuance. De skræller, der frit sælges i supermarkeder og apoteker, har en lav koncentration af syrer. Det er ret svært at slippe af med fregner med deres hjælp. Mere effektive er professionelle kemiske peelinger, som udføres af kosmetologer og hudlæger. De har dog en ret lang (op til 2 uger kemisk peeling) restitutionsperiode, hvor huden kan gøre ondt, rødme og skalle meget af.
På dette tidspunkt kræver den fornyende epidermis særlig pleje. Lægen, der skal udføre proceduren, vil ordinere cremer, salver og anden medicin for at fremskynde helingen.
4. Laserterapi
En laserstråle med en bestemt bølgelængde virker selektivt på celler farvet med pigment uden at skade andre. Under påvirkning af en laser ødelægges melanin. Denne metode betragtes som en af de mest effektive: hvis området besat af fregner ikke er meget stort (for eksempel optrådte de kun på næsen), kan du gøre med en procedure.
Men ligesom de andre metoder, der er nævnt ovenfor, har laserterapi bivirkninger i form af afskalning, rødme og hævelse af huden.
5. Kryokirurgi
I dette tilfælde er det vigtigste aktive element flydende nitrogen. En kosmetolog eller hudlæge anvender det på fregnet hud, og ekstrem frysning ødelægger celler, der indeholder overskydende melanin. Det gør ikke ondt.
Følgende bivirkninger kan forekomme:
- midlertidig hypopigmentering (hudbelysning);
- forekomsten af blærer på huden.
Men de dukker sjældent op.
6. Hjem retsmidler
Eksperterne fra den medicinske ressource Healthline minder Freckles: Remedies, Causes, and More: effektiviteten af "bedstemors opskrifter" i langt de fleste tilfælde er ikke blevet bekræftet. Der er dog folk, der hævder, at simple hjemmemedicin har hjulpet dem med at slippe af med deres fregner.
Derfor, hvis du virkelig vil, kan du prøve folkeopskrifter - heldigvis er det usandsynligt, at de fleste af dem skader huden.
- Citronsaft … Påfør et par dråber juice på en vatrondel, behandl hudområdet med fregner med det. Lad stå i et par minutter, skyl med varmt vand.
- Honning … Bland det med sukker eller fint malet salt til en hjemmelavet scrub. Forkæl din hud med det to gange om ugen.
- Creme fraiche … Dette produkt indeholder mælkesyre, hvilket betyder, at det kan fungere som et alternativ til let kemisk peeling. Påfør creme fraiche på dit ansigt i form af en maske, skyl efter 10-15 minutter med varmt vand.
- Løg … Skær et lille løg i halve og gnid det saftige snit ind i skindet. Løgjuice kan fungere som en peeling.
Vask straks et af ovenstående produkter af din hud, hvis du oplever en brændende fornemmelse eller ser rødme.
Hvad skal man gøre for at forhindre fregner i at dukke op igen
Der er kun én måde at forebygge på: Beskyt dig selv mod sollys.
Hvis du nemt får fregner, så køb en solcreme med SPF30 eller mere og brug den hele året rundt.
Anbefalede:
Sådan slipper du af med perfektionisme og holder op med at markere tid
Perfektionisme bremser dine fremskridt. I dag taler vi om, hvordan man overvinder ønsket om at bringe alt til perfektion og afsætte tid til virkelig vigtige opgaver
Sådan slipper du af med lidelse med stoisk filosofi
Hemmeligheden er at udvikle et internt kontrolsted: lær at se årsagen til utilfredshed, ikke i eksterne begivenheder, men i din reaktion på dem
Sådan slipper du af med udbrændthed med simple øvelser
Når vi holder op med at tro på os selv, på vores styrke, sætter følelsesmæssig udbrændthed ind. Simple øvelser kan hjælpe dig med at undgå dette og øge din personlige effektivitet
Sådan slipper du af med din forholdsrutine med Trello
Lær hvordan du bruger Trello til at leve dit liv med glæde og løse problemer uden at gå i stykker og gå til en familieterapeut
Sådan slipper du af med utilfredshed med dig selv
Vi er alle ufuldkomne, men selvudskæring kan ikke løse det. Vi vil fortælle dig, hvorfor vi føler os utilfredse med os selv, og hvordan vi løser det