Sådan slår du udsættelse og opnå dine mål

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

At nå dine mål er ikke let. Mange er begejstrede for at komme i gang, men med tiden bliver de stressede, udsætter og finder på undskyldninger for sig selv. Det er ikke mangel på vedholdenhed; du sætter bare de forkerte mål.

Vi lægger for stor vægt på tal

Når de planlægger deres karriere, binder mange mennesker deres mål til specifikke tal: "Jeg vil gerne have en forfremmelse om tre år", "I det næste kvartal vil jeg slå virksomhedens salgsrekorder," "Jeg vil øge min indkomst med 30 % på et år.”

Men se det i øjnene, om du opnår disse mål eller ej afhænger ikke kun af, hvor hårdt du arbejder. Der er mange faktorer, som du ikke kan kontrollere. Derfor er mål knyttet til specifikke tal et tveægget sværd. På den ene side ved vi præcis, hvilken retning vi skal bevæge os i, men på den anden side kører vi os selv ind i en stiv ramme.

Hvis vi ikke overholder deadline, føler vi, at vi ikke kan klare situationen og begynder at udsætte. Eller endnu værre, vi bliver desillusionerede over os selv.

Så i stedet for at tænke på specifikke handlinger for at nå et mål, så spørg dig selv dette spørgsmål: "Hvad er mit motiv?"

Hvorfor er det bedre at tænke over dine motiver

Hvis vi forstår, hvorfor vi sætter et specifikt mål for os selv, er det meget lettere for os at udvikle vaner for at nå det. Derudover slipper vi for den følelse af træthed og stress, der opstår, når vi forsøger at gøre alt til tiden.

For eksempel, hvis dit mål er at avancere til et nyt karriereniveau og blive leder, så prøv at finde baggrunden bag dette mål. Hvis du bestræber dig på at sikre, at dine ideer bliver drivkraften i udviklingen af virksomheden, så bør dine handlinger ikke begrænses til at demonstrere dine lederevner eller konkurrere med kolleger om en eftertragtet stilling. Du skal udvikle en vane med at udnytte muligheder, der opstår til gavn for virksomheden, give mere værdifuld feedback på møder og styrke samarbejdet mellem kolleger. Således vil du holde op med at forveksle dit motiv (at øge indflydelsen i virksomheden og bidrage til dens udvikling) med vejen til at nå målet (at indtage en lederposition).

Ja, ved at vælge stramme deadlines når vi nogle gange vores mål hurtigere, men denne tilgang har også en væsentlig ulempe. Vi nyder ikke processen og bliver ofre for udsættelse.

Prøv at ændre din holdning til mål og tænk først og fremmest ikke på tal, men på motiverne for dine handlinger. På denne måde vil du se, at du har flere muligheder for at opnå det, du ønsker, end du troede. Og selve processen bliver mere behagelig.