Hvordan hjernen ændrer sig i løbet af menstruationscyklussen

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Det viser sig, at cyklussen påvirker hukommelsen, bekæmpelse af frygt og evnen til at se situationer fra forskellige vinkler.

Menstruationscyklussen er normalt kun forbundet med evnen til at blive gravid, men hormonelle ændringer påvirker også andre kropsfunktioner, herunder hukommelse, følelser og indlæring.

Alle disse ændringer skyldes udsving i hormonniveauer gennem hele cyklussen. I de første dage - under menstruation og før ægløsning - er niveauet af østrogen og progesteron lavt. Midt i cyklussen, i ægløsningsfasen, stiger østrogenet, og efter ægløsningen, i lutealfasen, øges både østrogen og progesteron.

Disse hormonelle udsving får en kvinde til at tænke, føle og handle anderledes.

Nedenfor vil vi analysere, hvilke ændringer i løbet af cyklussen.

Bevidst og ubevidst hukommelse

Med en stigning i mængden af østrogen hos kvinder forbedres implicit (proceduremæssig) hukommelse. Dette er en type hukommelse, hvor du handler på baggrund af tidligere begivenheder, men ikke er klar over det. Det hjælper dig med at udføre handlinger automatisk.

Derudover påvirker kvindelige kønshormoner de hjernestrukturer, der er ansvarlige for klar hukommelse: hippocampus og den præfrontale cortex. Østrogen øger mængden af gråt stof i "hukommelseslageret" i hippocampus og øger aktiviteten af den præfrontale cortex, som er ansvarlig for arbejdshukommelsen – evnen til at holde information i dit sind, mens du arbejder med det. Ud over arbejdshukommelsen påvirker den præfrontale cortex også evnen til at kontrollere vores følelser og overvinde frygt.

Evne til at kontrollere følelser og håndtere frygt

I begyndelsen af cyklussen, når mængden af kvindelige kønshormoner falder, er amygdala, som er ansvarlig for følelser, mindre underordnet hjernebarken. Derfor kan det før menstruation og før ægløsning være sværere for en kvinde at kontrollere følelsesmæssige manifestationer.

Derudover hjælper østrogen med at håndtere frygt. Ved et reduceret niveau af dette hormon øges ekspressionen af HDAC4-genet, forbundet med indlæring, langtidshukommelse og adfærd. Samtidig holder erindringen om frygt længere, så angsten tiltager i præmenstruations- og menstruationsperioderne.

Under og efter ægløsning sænker østrogen HDAC4-genekspressionen, hvilket hjælper til hurtigt at glemme frygt og håndtere angst.

Desuden øger østrogen evnen til at føle frygt for andre. Dette forklarer, hvorfor kvinder har mere udviklet empati.

Evne til at se et problem fra forskellige vinkler

Den menneskelige hjerne fungerer asymmetrisk: når man udfører nogle opgaver, observeres mere aktivitet i en af halvkuglerne. For eksempel, hos højrehåndede er venstrefløjen hovedsageligt ansvarlig for tale, og højre for musikalske evner. Denne funktionelle asymmetri kaldes hjernelateralisering.

Hos mænd er lateralisering mere udtalt, interaktionen inden for halvkuglerne er højere, på grund af hvilken forbindelsen mellem perception og handling er mere udviklet. Hos kvinder er forbindelsen mellem halvkuglerne dog stærkere, og samspillet mellem analytisk og intuitiv perception er bedre.

Men hvis lateraliseringen af hjernen hos mænd altid er nogenlunde den samme, hos kvinder afhænger det af cyklussens fase. Med en stigning i niveauet af kønshormoner øges lateraliseringen af hjernen. Hormoner aktiverer venstre hjernehalvdel, og højre hemisfæres arbejde hæmmes.

Under menstruation, når østrogen- og progesteronniveauet er lavt, tager den højre hjernehalvdel over.

Derfor, hvis en kvinde har tid til at tænke på et problem i en måned, kan hun se på hende som to forskellige mennesker og højst sandsynligt træffe den rigtige beslutning.

Menstruationscyklussen kan være problematisk, men den giver også empati og empati for kvinder.