2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Enzo er en vidunderlig meditationstimer. Hvis du praktiserer meditation, så sørg for at prøve det, og hvis ikke, så sørg for at starte!
Da jeg læste om fordelene ved meditation i forskellige artikler og kiggede på, forsøgte jeg flere gange at begynde at meditere, men jeg nåede aldrig til det punkt, hvor man kan se nogle fordele ved det. Takket være ansøgningen gjorde jeg det.
Og jo længere du mediterer, jo mere skal du bruge en timer til at øve dig. Vi fortæller om en af dem - måske den bedste - i dag.
Enzo er en meditationstimer og -klokke, der tager sig af tiden og efterlader dig alene med dig selv og dine tanker.
Appen er designet i neutrale farver, og alt her er gjort for ikke at distrahere dig. Efter at have klikket på ordet Begynd, tænder timeren automatisk. Det er alt, vi skal gøre.
Selvfølgelig kan tiden på timeren ændres. Der er tre timere i alt: forberedelse - et par sekunder før start af meditation; intervaller - det tidspunkt, hvorefter klokken vil ringe; samlet meditationstid.
I statistikfeltet kan du se, hvor meget tid du brugte på meditation, hvor længe den sidste session varede og hvor mange sessioner du gennemførte.
I indstillingerne kan du tænde og slukke for forskellige lyde, der minder dig om slutningen af intervallet, samt vælge lyde fra flere dusin foreslåede.
I den gratis version af Enzo er kun én lyd tilgængelig til forberedelse, interval og afslutning af meditation. Alle andre koster $ 0,99 hver.
Hvis du beslutter dig for ikke at købe yderligere lyde (det er værd at bemærke, at standardlyden bare er fantastisk), så vil Enzo koste dig gratis. Og ser vi på kvaliteten af applikationen og dens anvendelighed, kan vi sige, at dette er en gave fra gud til elskere af meditation!
Anbefalede:
30 bedste tillykke til kollegerne den 8. marts
Suppler ideer med personlige ønsker og lykønsk kollegaerne den 8. marts personligt, i messengers eller pr. mail. Disse ideer vil fungere for ethvert format
Hvordan man trapper op en elevation er den bedste bevægelse til at pumpe dine balder derhjemme
At hæve en elevation er en super funktionel bevægelse. Med dens hjælp kan du ikke kun øge muskelvolumen, men også pumpe styrke og en følelse af balance
Hvad er den bedste måde at huske de bøger, du har læst?
Tag noter og forvandl information til oplevelse. Dette spørgsmål blev sendt af vores læser. Du stiller også dit spørgsmål til Lifehacker - hvis det er interessant, svarer vi helt sikkert. Hvad er den bedste måde at huske de bøger, du har læst?
30 bedste tv-serier og film om Den Store Fædrelandskrig
"Belorussky Station", "They Fight for the Motherland", "Brest Fortress" og andre film om den store patriotiske krig, som er værd at se
Hvorfor den bedste i livet adlyder loven om den omvendte kurve
Der er et omvendt forhold mellem indsats og belønning, og dette påvirker store aspekter af vores liv. Og at kontrollere følelser er meget vigtigere end at kontrollere, hvad der sker rundt omkring