8 nemme måder at motivere dig selv på dag efter dag

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Tips, der ikke vil tillade dig at miste modet på vej mod målet.

1. Vær ydmyg

TV-vært Oprah Winfrey er en af de mest indflydelsesrige og succesrige kvinder i verden, men hun tager ikke sin berømmelse alvorligt. "En del af mig er bange for, hvad der vil ske, hvis jeg tror på alt, hvad de siger om mig," siger Oprah.

I løbet af sit arbejde indså hun, at det er beskedenhed og ydmyghed, der hjælper med at forblive motiveret og bevæge sig mod mål, uanset hvad.

Følg Oprahs eksempel: vend ikke næsen op og vent ikke på andres godkendelse og anerkendelse. Hvis du tænker for højt om dig selv, så vil det virke for dig, at du allerede har nået store højder.

2. Men glem ikke dine styrker

Du har alt for at blive den, du drømmer om.

Mary Kay Ash grundlægger af Mary Kay Cosmetics, Inc.

Og det er det faktisk. For eksempel bliver en iværksætter en person, der har en iværksætterstribe, energi og stor entusiasme. Han kender sine styrker og bruger dem maksimalt for at nå sine drømme.

Hvis du begyndte at tvivle på dine egne evner, så husk hvilke egenskaber der hjalp dig med at opnå det du allerede har. Og bedst af alt, skriv alle dine styrker, evner og talenter på papir.

3. Husk, hvad du stræber efter

"Hvis du har en stærk passion for noget, så find instinktivt måder at brænde det på," siger Eileen Fisher, skaberen af det eponyme mærke af dametøj lavet af organiske materialer. Hendes passion for bæredygtighed har været en motiverende faktor for Eileen i årtier.

Bare rolig, hvis dine aktiviteter endnu ikke er til stor gavn for verden. Start med dig selv. Forsøg for eksempel, ligesom Eileen Fischer og mange andre, at passe på miljøet. Små skridt i den retning, du har brug for, hjælper dig med at komme tættere på dit elskede mål. Hold fast i dine værdier, så forlader motivationen dig ikke.

4. Fejr små sejre

Det tager tid at nå ethvert mål. Nogle gange tager det år. For at dine hænder aldrig giver op, er du nødt til at fejre de resultater, der bringer dig tættere på din drøm hver dag.

Den eneste måde at komme igennem denne besværlige rejse til slutningen er ved at fejre dine små succeser undervejs.

Frank Gruber medstifter af Tech. Co medievirksomhed

Ved jævnligt at fejre små sejre, vil du give dig selv en daglig dosis motivation til at bevæge dig og udvikle dig yderligere.

5. Overvåg dit helbred

Ifølge en Virgin Pulse-undersøgelse fra 2015 er sundhed den første faktor, der påvirker medarbejdernes motivation. Og det er ret logisk, for du kan ikke forvente gode resultater fra en person, der har problemer med fysisk eller mental sundhed.

Hvis sport ikke er en integreret del af dit liv, så start med i det mindste daglige gåture. Dette vil hjælpe dig med at holde dig i form. Og man skal ikke hele tiden udsætte at gå til lægen, selvom man har en masse andre vigtige ting at lave. Husk at sundhed kommer først, ellers har du simpelthen ikke kræfter til at komme videre.

6. Mind dig selv om, hvad du har opnået indtil nu

Julie Austin er skaberen af de berømte Swiggies vandflasker, som er specielle, fordi de er fastgjort til håndleddet. I begyndelsen af sin karriere anede hun ikke, hvordan hun skulle markedsføre produktet. Før hun opnåede succes, arbejdede hun to job i flere år, sparede penge og lærte af mange af sine egne fejl. Men Julie ser stadig denne svære vej som en kilde til motivation.

Ved at minde dig selv om, hvor du engang startede, og hvilke højder du var i stand til at opnå, vil du forstå, at du kan overvinde endnu mindre vanskeligheder. Dette vil ikke tillade dig at miste modet.

7. Tro på, at du er uovervindelig

I begyndelsen af det 20. århundrede bar den typiske amerikanske kvinde ikke makeup, men det stoppede ikke Elizabeth Arden, grundlægger af kosmetikfirmaet Elizabeth Arden, Inc. Hun brændte af tanken om at gøre makeup til en integreret del af en kvindes dagligdag. Nogen troede, hun var skør, men hun var urokkelig. Takket være sin udholdenhed og tro på sig selv formåede hun at opbygge et verdensimperium af skønhed.

Hvis du tror på, at du er uovervindelig, og at alt er muligt i denne verden, vil du aldrig miste motivationen på trods af alle tilbageslagene.

Du vil blive overrasket over de muligheder, der åbner sig for dig, hvis du virkelig begynder at tro på, at du kan opnå hvad som helst.

8. Opmuntr dig selv

Hvis du ikke er vant til at belønne dig selv for et godt udført arbejde, så er det tid til at lære, hvordan du gør det. Opmuntring i en eller anden form er en af de vigtigste grunde til, at vi overhovedet gør noget.

For at bevare motivationen og lysten til at komme videre skal du derfor sørge for at belønne dig selv for det udførte arbejde.