5 immunitetsmyter, du ikke må tro på i det 21. århundrede

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Find ud af, hvilke eksisterende misforståelser om vores krops forsvarssystem, der kan skade vores helbred alvorligt.

Myte # 1. Vaccinationer hjælper ikke

Indførelsen af vacciner i den menneskelige krop udføres for at give den beskyttelse mod farlige patogener. Vaccination foretages til en rask person for at "armere" kroppen på forhånd med midler til at bekæmpe infektion.

Efter at komponenterne i vaccinerne kommer ind i kroppen, udløses den samme mekanisme, som virker, når der opstår en infektion. Immunceller - B-lymfocytter - udløser produktionen af antistoffer, immunitetsmolekyler, der tjener som mærker for fremmede og hjælper med hurtigt at befri kroppen for patogener.

Under vaccination udløses ikke aktive handlinger for at ødelægge patogenet, da vacciner ikke kan forårsage sygdom. Dette er en slags "genhør" af immunsystemets handlinger som reaktion på indtrængen af et farligt smitsomt middel.

Efter podning og syntese af de nødvendige antistoffer, "vinder kroppen allerede tid": dens B-lymfocytter "husker", hvilke antistoffer der skal produceres, når de mødes med dette eller det patogen. Disse antistoffer vil med succes tillade komponenterne i immunsystemet at opdage truslen og fjerne den fra kroppen, før sygdommen udvikler sig.

Licenserede vacciner er grundigt testet og underlagt gentagne revisioner og anmeldelser, når de kommer på markedet.

Vaccination giver ikke 100 % garanti for, at den vaccinerede person ikke bliver syg, men denne procedure reducerer markant sandsynligheden for at blive smittet med et farligt patogen.

Ifølge WHO (World Health Organization) forhindrer immunisering hvert år fra to til tre millioner dødsfald som følge af difteri, stivkrampe, kighoste og mæslinger, og den farlige variola-virus blev fuldstændig besejret ved hjælp af vaccinationer.

Myte nr. 2. Børn bør holdes sterile, fordi de ikke har nogen immunitet

Faktisk har nyfødte immunitet, men den udvikler sig gradvist over flere år i henhold til det genetiske program, der er indlejret i DNA'et fra Basha S., Surendran N., Pichichero M. Immunresponser hos nyfødte. // Ekspert Rev Clin Immunol. 2014. Bd. 10, nr. 9. P. 1171-1184. … Det realiseres, efterhånden som barnet vokser op.

Mens fosteret er i livmoderen, er det beskyttet af moderens immunitet. Lymfoide organer dannes gradvist: knoglemarv, thymus, ophobninger af diffust lymfoidt væv, lymfeknuder, milt. Derudover dannes immunceller - lymfocytter, neutrofiler, eosinofiler - i fosterets lever, milt og knoglemarv.

I de første tre måneder efter fødslen er barnet udelukkende beskyttet af moderens antistoffer Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatal adaptiv immunitet bliver myndig. // Nat Rev Immunol. 2004. Bd. 4, nr. 7. S. 553–564. … Overførslen af IgG-antistoffer sker i sidste trimester af graviditeten. Maternelle antistoffer nedbrydes over tid, og efter 3-6 måneder holder mange af dem op med at fungere.

Babyens hud, som er følsom selv over for mindre skader, er dækket af vernix caseosa vernix. Denne vokslignende blanding udskilles af talgkirtlerne. Det indeholder antimikrobielle stoffer - lysozymer, defensiner, psoriaziner, antimikrobielle fedtsyrer. De udgør alle et antimikrobielt skjold, der beskytter spædbarnet mod en lang række sygdomsfremkaldende mikrober Levy O. Medfødt immunitet hos den nyfødte: grundlæggende mekanismer og kliniske korrelater. // Nat Rev Immunol. 2007. Bd. 7, nr. 5. s. 379-390. …

Derudover er Peyers pletter, ophobninger af T- og B-lymfocytter i slimhinden, allerede på fødslen til stede i en nyfødts tarme. Når mikrober kommer ind, fremkalder de et immunrespons og hjælper yderligere med at reagere tilstrækkeligt på fremmede stoffer i fordøjelseskanalen Reboldi A., Cyster J. G. Peyers pletter: organiserer B-celleresponser ved tarmgrænsen. // Immunol Rev. 2016. Bd. 271, nr. 1. S. 230–245. …

Fra fødslen har et barn et program til udvikling af immunsystemet. For at dets modning kan realiseres, kræves kontakt med forskellige antigener og tid.

Indtil immunsystemet er fuldt styrket, er børn selvfølgelig stærkere end voksne, med risiko for at pådrage sig denne eller hin infektion. Ønsket om at skabe "sterile forhold" for barnet truer dog udviklingen af overfølsomhedsreaktioner - allergier og autoimmune sygdomme.

Der er en hypotese om hygiejne, ifølge hvilken udviklingen af sådanne tilstande fremkaldes af utilstrækkelig kontakt med smitsomme stoffer, symbiotiske mikroorganismer - repræsentanter for normal mikroflora og parasitter i den tidlige barndom. Manglen på sådanne kontakter fører til en krænkelse af etableringen af immuntolerance - immunitet over for ens egne celler og molekyler.

Immuniteten hos børn, der lever under forhold tæt på sterile, kan være uudviklet i fremtiden.

Evolutionært har en person altid modtaget et vist niveau af belastning på immunsystemet i form af et vist antal patogener. Hvis antallet af omgivende antigener falder, begynder kroppen at angribe harmløse partikler og forbindelser. For eksempel kan blomsterpollen eller fødevarekomponenter forårsage udvikling af et immunrespons Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. 'Hygiejnehypotesen' for autoimmune og allergiske sygdomme: en opdatering. // ClinExp Immunol. 2010. Bd. 160, nr. 1. S. 1-9. …

Man mener, at immunsystemet modnes i 12-14 års alderen, når den unge krop begynder at producere samme mængde antistoffer som i den voksne krop.

Myte nr. 3. Immuniteten styrkes af yoghurt og multivitamintilskud

Der er mange anbefalinger i reklamer og medier, der overbeviser dig til at købe yoghurt med bakterier, multivitaminkomplekser, mirakelimmunostimulerende midler og meget mere. Desværre er der ingen ideel og enkel opskrift til forebyggelse af infektionssygdomme.

Lad os starte med yoghurt. I reklamer får vi at vide, at immunitet afhænger af tarmens mikroflora, og yoghurt med gavnlige bakterier forbedrer mikrofloraen – og dermed kroppens immunitet.

I dag ved vi, at der lever omkring tusind arter af bakterier i den menneskelige tarm, som spiller en væsentlig rolle i kroppens normale funktion. Langsigtet co-evolution af bakterier og den menneskelige krop har ført til fremkomsten af komplekse mekanismer for interaktion af immunitetskomponenter med repræsentanter for mikrobiomet Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiel økologi langs mave-tarmkanalen / / Mikrobermiljø. 2017. Bd. 32, nr. 4. s. 300-313. …

Tarmmikrofloraen hjælper ikke kun fordøjelsen og producerer vitale B-vitaminer og K-vitamin, som vores kroppe ikke kan syntetisere, men forhindrer også indtrængen af patogene mikrober, opretholder integriteten af tarmslimhinden og forhindrer dem fysisk i at binde sig til tarmcellerne.

Men faktum er, at især bakterier udefra - gavnlige yoghurtbakterier - ikke er i stand til at opholde sig i tarmene i længere tid.

Det blev bekræftet af den amerikanske forsker Sherwood Gorbach, som studerede bakteriestammer i mere end 20 år – han kunne ikke finde bakterier, der dvælede i tarmene i nogen af mejerikulturerne i Amerika, Europa og Asien. Hvis nogle stammer overlevede efter mavesaltsyre, forsvandt de stadig efter 1-2 dage af Jessica Snyder Sachs. "Kim er gode og dårlige." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 s. …

Selvom nogle probiotika i dag har vist lovende resultater i eksperimenter, har forskerne indtil videre ikke nok overbevisende videnskabelige data om deres fordele Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA En opdatering om brug og undersøgelse af probiotika i sundhed og sygdom // Gut. 2013. Bd. 62, nr. 5. s. 787-796. …

I USA har Food and Drug Administration ikke godkendt et enkelt probiotikum til forebyggelse eller behandling af nogen sygdom, inklusive dem, der er relateret til immunsystemet Degnan FH The US Food and Drug Administration og probiotika: regulatorisk kategorisering // Clin Infect Dis. 2008. Bd. 46, nr. 2: S. 133-136; diskussion S. 144-151. …

Måske vil multivitamintilskud så hjælpe? Vitaminer hjælper med at udføre alle de vigtigste enzymatiske reaktioner i kroppen. I alt har den menneskelige krop brug for 13 vitaminer til et normalt liv: vitamin A, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitaminer C, D, E og K Bender DA Ernæringsbiokemi af vitaminer. Cambridge, U. K.: Cambridge University Press. 2003.488 s. …

Vitaminerne A, C, D, E og B6 er blevet identificeret som væsentlige deltagere i immunrelaterede processer. Med deres mangel forringes aktiveringen af T- og B-lymfocytter, og der produceres i højere grad pro-inflammatoriske signalmolekyler, hvilket i nogle tilfælde kan komplicere de patologiske processer Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamineffekter på immunsystemet: A- og D-vitamin i centrum // Nat Rev Immunol. 2008. Bd. 8, nr. 9, s. 685-698. …

Desværre viser multivitaminkomplekser sig ofte at være ubrugelige, fordi syntetiske vitaminer i tabletter optages dårligere eller slet ikke af vores krop.

Nogle komponenter af kosttilskud, såsom calcium og jern, kan ikke absorberes sammen. Især de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K er ofte tilgængelige som tabletter, der ikke indeholder lipider, der kræves til absorption.

Ernæringseksperter, videnskabsmænd og eksperter fra velrenommerede organisationer som WHO og FDA (Food and Drug Administration) anbefaler at spise godt og få vitaminer fra maden. I tilfælde af mangel på vitaminer skal du konsultere en læge og gennemgå kosten og sammensætningen af fødevarer.

Forsøg på at genopbygge forsyningen af vitaminer på egen hånd uden at konsultere en læge kan være ret farlige.

Ifølge snesevis af videnskabelige undersøgelser kan dagligt overdreven indtag af vitaminer føre til en øget risiko for at udvikle forskellige sygdomme Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, nr. 4. S. 467–477. …

Myte nummer 4. Hjernen har ingen immunitet

Hjernen, ligesom nogle andre væv og organer - øjets hornhinde, testiklerne, skjoldbruskkirtlen - kaldes et immunprivilegeret organ på grund af det faktum, at det er isoleret fra immunsystemets hovedkomponenter ved hjælp af blodet - hjernebarriere. Denne barriere beskytter blandt andet organvæv mod kontakt med blod, som indeholder celler og immunmolekyler.

Immunreaktioner i hjernen er forskellige fra dem i resten af kroppen. Da hjernen er meget følsom over for forskellige skader, er dens immunrespons svækket, men det betyder ikke, at der slet ikke er nogen.

For eksempel har hjernen sine egne immunceller - mikroglia er isolerede makrofager i hjernen, der beskytter organvæv mod smitsomme stoffer. Når fagocytose ("spiser") patogener af infektioner, producerer mikroglia signaler, der forårsager betændelse i visse dele af hjernen Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-lignende receptor prestimulering øger fagocytose af Escherichia coli DH5alpha og Escherichia coli K1 stammer af murine mikrogliaceller. // Infect Immun. 2009. Bd. 77. s. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-lignende receptorstimulering øger fagocytose og intracellulært drab af ikke-indkapslede og indkapslede Streptococcus pneumoniae af murine mikroglia. // Infect Immun. 2010. Bd. 78. s. 865-871. …

Man plejede at tro, at tilstedeværelsen af immunsystemet i hjernen var begrænset til mikrogliaceller. Men i 2017 gennemførte Dr. Daniel Reich sammen med sin videnskabelige gruppe en række eksperimenter ved hjælp af magnetisk resonansbilleddannelse og identificerede lymfekar i hjernehinden hos aber og mennesker Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Menneskelige og ikke-menneskelige primater meninges har lymfekar, der kan visualiseres non-invasivt ved MR. // eLife. 2017. Bd. 6. Artikel e29738. …

Ud over immunceller og lymfekar spiller immunmolekyler også en vigtig rolle i hjernens normale funktion. Således er cytokinet IFN-y, et signalmolekyle, der beskytter mod vira, involveret i reguleringen af social adfærd.

Forskere fra universiteterne i Virginia og Massachusetts har identificeret sammenhængen mellem cytokinmangel og sociale lidelser og svækkede neuronale forbindelser, som også blev observeret hos dyr med immundefekt. Dette kunne elimineres ved at injicere interferon i cerebrospinalvæsken Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Bd. 535. S. 425-429.

Myte nummer 5. Hvis immunforsvaret fungerer meget aktivt, så er det altid godt

Overdreven aktivitet af immunsystemet kan være farligt for kroppen.

Immunsystemet har evnen til at ødelægge fremmedlegemer, herunder infektiøse, og befri kroppen for dem. Men nogle gange kan immunsystemet forveksle harmløse kropsceller for et potentielt patogen. Som følge af en ukontrolleret immunrespons kan allergiske eller overfølsomhedsreaktioner opstå.

Ifølge klassificeringen foreslået af de britiske immunologer Philip Jell og Robin Coombs tilbage i 1963, er der fire typer af sådanne reaktioner Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klassificeringen af allergiske reaktioner, der ligger til grund for sygdom. // Kliniske aspekter af immunologi. Blackwell Videnskab. 1963…. De første tre typer overfølsomhedsreaktioner er øjeblikkelige reaktioner, da immunresponset udvikles inden for få minutter efter kontakt med allergenet. Den fjerde type reaktion er karakteriseret ved en længere udviklingsperiode - fra flere timer til flere dage.

Materialet er baseret på bogen "How Immunity Works" af Ekaterina Umnyakova. Mennesket udsættes for milliarder af mikroskopiske organismer hver dag. Virus, bakterier, svampe, protozoer ligger og venter på os overalt.

Heldigvis er det ikke alle, der udgør en trussel mod vores eksistens, men mange kan alvorligt skade vores helbred. Denne bog taler bredt og forståeligt om, hvordan immunsystemet fungerer, samt de misforståelser, der forhindrer os i at forstå, hvad der sker med kroppen, når den ikke er sund.