Hvad skal man vælge til amatørløb: Runkeeper, Strava, Google Fit eller Xiaomi Mi Band 1S

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 22:47

Runkeeper, Strava og Google Fit beregner distance, nettotid, gennemsnitstempo og forbrændte kalorier forskelligt. Dette bevises af resultaterne af 11 kørsler med samtidig kørende applikationer. Fra vores artikel finder du ud af, hvilken du skal foretrække, hvis du sigter efter maksimale resultater eller deres objektivitet. Og samtidig vil du forstå, om du kan stole på Xiaomi Mi Band 1S-armbåndet.

I slutningen af 2015 opdaterede Google for alvor sin proprietære app til fysisk aktivitet. Google Fit har blandt andet lært at spore løbetræning. Jeg undlod ikke at prøve denne funktion i praksis. Jeg kunne godt lide det første løb: Stemmeassistenten opmuntrede mig med sine tips, og statistikken glædede mig med fuldstændighed. Desuden begyndte jeg for hver kilometer at løbe i gennemsnit 15 sekunder hurtigere. Jeg troede, det skete i en tilstand af eufori. Den anden og tredje træning gjorde det klart, at der et eller andet sted var en fangst: for hurtigt begyndte jeg at dissekere rummet uden at gøre nogen indsats. Dette skulle håndteres.

Næste gang lancerede jeg Google Fit og Runkeeper (min almindelige tracker) på samme tid. Det viste sig, at applikationerne beregner den tilbagelagte distance og bevægelseshastigheden forskelligt. Jeg delte denne information på Twitter, hvor en dejlig læser rådede mig til ikke at stoppe og fortsætte med at teste. Jeg vil også gerne fortælle om resultaterne.

Til at begynde med vil jeg give en oversigtstabel over alle løbene. Fra top til bund: samlet tid, distance, løbstempo, forbrændte kalorier.

Blandt deltagerne var den roste Xiaomi Mi Band 1S, dog ikke i kategorien. Jeg havde klager over den første generation af det super populære armbånd. Jeg spekulerer på, om den forbedrede version kan overraske dig? Vi vil tale om dette til allersidst.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Inden hver træningssession sørgede jeg for, at alle applikationer pålideligt "griber" satellitten og bestemmer udgangspunktet korrekt. Under denne forberedelse lå armbåndet ubevægeligt, så det ville være nemmere for det at fikse begyndelsen af bevægelsen. Synkronisering mellem apps og armbånd er blevet deaktiveret.

For forsøgets renhed tog hvert løb en ny rute: der var næsten lige linjesegmenter og løb i en cirkel og udsmykkede afstande. Hastigheden varierede alt efter styrken. Fra tid til anden stoppede jeg ved lyskryds, som perfekt efterlignede ubundne snørebånd og andre uventede problemer.

Google Fits distance er altid den længste

I hver træning registrerede Google Fit-appen den maksimale distance. Kun to gange viste Strava de samme resultater, men for det meste gav den noget midt imellem.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Til gengæld, i alle forsøg, uden undtagelse, registrerede Runkeeper den mindste distance.

Forskellen mellem den første og tredje værdi sprang fra 130 til 370 meter.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

Det kan antages, at jo større afstanden er, jo større er forskellen. Denne afhængighed er dog ikke helt korrekt: På samme afstand var spredningen anderledes (for eksempel fra 170 til 330 meter ved 7,5 kilometer).

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

Hvad er der galt? Situationen afklares af udvikleren af den smarte låseskærm til at læse nyheder, som vi allerede har fortalt dig om.

Andrey Sharipov Grundlægger og administrerende direktør for Corgi Software LLC Det bør tages i betragtning, hvor ofte den nuværende koordinat bestemmes. Rutens nøjagtighed afhænger af dette. Det kan for eksempel ske, at applikationen skærer et hjørne af. For det andet har hver tracker sin egen algoritme, hvormed den beregner stiens længde.

Selvfølgelig har Google spist mere end én hund på korttjenester, så dens app bør betragtes som den bedste. Samtidig er det svært at sige, om det virkelig er sådan.

Produktion. Hvis du vil se så langt som muligt på smartphone-skærmen, skal du bruge Google Fit. Leder du efter nemme måder? Installer Runkeeper. Strava er et sødt sted.

Strava forbrænder altid flere kalorier

Mange løber for at tabe sig. Sådanne mennesker overvåger nøje deres kalorieforbrug. De vil være interesserede i at vide, at Strava forbrænder 10-12 % mere fedt end Google Fit. Dette ses bedst med samme vejlængde, selvom det samme resultat opnås, når man interpolerer resultaterne af andre træninger.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper viser de mindste værdier igen og igen. Som du kan se, er beregningsformlen også her ganske anderledes. For en sikkerheds skyld vil jeg nævne, at i alle applikationer blev de samme oplysninger om køn, vægt og højde vist.

Produktion. Hvis du er motiveret af den energi, du bruger under løb, skal du installere Strava. Google Fit-appen er mindre generøs med hensyn til kalorier, og Runkeeper er generelt grådig.

Strava er den mest præcise pause

Desværre registrerer Google Fit ikke stop: du skal holde pause manuelt eller bare give slip på tiden. Runkeeper har auto-pause, men af en eller anden grund er den ikke aktiveret som standard. På grund af denne offensive nuance kom fem træningspas mere ikke ind i min statistik (jeg genkendte ikke umiddelbart fangsten). Stravas auto-pause fungerer ud af boksen og er meget mere følsom end Runkeeper. Den mest afslørende her er den anden træning, hvor jeg fangede cirka et halvt minuts ventetid.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

Hvad er forskellen? Tag det femte løb, for eksempel, da jeg blev ramt af tre lyskryds. Forskellen i køretid mellem Google Fit og Strava var 44 sekunder.

	Google passer	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

Tag denne tid, og det gennemsnitlige bevægelsestempo, ifølge Google Fits beregninger, ville stige: hver kilometer ville jeg løbe 6 sekunder hurtigere, hvilket er ret meget. Data fra Google Fit og Runkeeper er bedst slet ikke at sammenligne.

Produktion. Hvis du kæmper for at være objektiv omkring din hastighed, styrer Strava for dig. Runkeeper-appen kunne være hurtigere, men Google Fit skal lukke et betydeligt hul.

Xiaomi Mi Band 1S er ikke klar endnu

Hvad angår den velkendte kineser, kan dens tre-aksede accelerometer være en fremragende konkurrent til GPS-sensoren. Måske, men ikke altid ønsker: alvorlige fejltændinger sker, og en smart gadget registrerer en afstand, der slet ikke ligner sandheden. Og det sker med en misundelsesværdig frekvens: 4 ud af 16, hvis vi tager alle kørslerne i betragtning. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal forklare armbåndets åbenlyse fejl i flere træningspas. I teorien burde en skarp ændring i bevægelsesvektoren, drejninger, løb på stadion, hyppige næsepuster og overvindelse af broer overhovedet ikke genere ham. Hvad er der så tilbage?

Det kan antages, at armbåndet bliver forvirret, når hastigheden falder i midten eller i slutningen af træningen. Det er det dog ikke. Jeg kiggede på de mislykkede mileløb for Mi Band 1S og så, at tempoet faldt meget ubetydeligt, med et gennemsnit på 10-15 sekunder mellem første og sidste segment. Samtidig var det i slutningen lig med 5 minutter og 30-40 sekunder per kilometer, hvilket ikke kan kaldes at gå.

Den anden mulige årsag er stop. Som løb, hvilede sig lidt og gik / gik hjem. Men det er ikke bekræftet af praksis. To ud af fire fejltændinger opstod under non-stop træning.

Jeg bemærker, at jeg brugte Mi Fit fra Google Play, og lad mig minde dig om, at en anden version af applikationen er tilgængelig i Mi Store, Xiaomis egen indholdsbutik. Den har en speciel løbetilstand, som er skræddersyet specifikt til løb: GPS-data behandles og pulsmålinger tages. Det ser ud til, at her er det - det ideelle, men den kinesiske version af Mi Fit går ned, hver gang du prøver at se på træningsstatistikken. Jeg er sikker på, at efter nogen tid vil alt fungere, som det skal, men foreløbig er dette kun et grundlag for fremtiden.

Konklusion

Mit eksperiment er slut. Objektivt set vandt Strava-appen den. Det er den, der normalt behandler ruten og retter pausen i tid. Plus, efter min mening, har han den mest fordøjelige rapportering. Den eneste ulempe, hvis jeg overhovedet kan nævne det, er, at denne app er til triatleter, ikke løbere.

Google Fit-appen er generelt også god, men dens maksimale aflæsninger er noget alarmerende, og selvfølgelig er der ikke nok autopause. Åh ja, det ville være rart for en stemmeassistent at tale menneskeligt.

Runkeeper ser ikke ud til at skille sig ud, men der er ingen fejl i det. Derfor bliver jeg hos ham., lad os løbe sammen.

Har du bemærket fejl i min forskning, eller er der noget at tilføje? Skriv kommentarer. Måske vil alt gentage sig selv med et andet sæt applikationer eller med mere specifikke betingelser.

Applikationen blev ikke fundet