5 måder at teste dig selv for kræft

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Sådan bemærker du tegn på sygdom med et spejl og vægt.

Kræft (efter hjerte-kar-sygdomme) er den næststørste dødsårsag i verden. Mange kræftformer kan behandles godt, hvis de opdages tidligt. Det skal der ikke meget til.

Hvad skal der gøres

1. Tag et godt kig på dig selv

I Rusland, ifølge Herzen Moscow Cancer Research Institute, forekommer neoplasmer oftest på huden. Af alle sådanne tilfælde skyldes 14, 2% malignt melanom - en af de mest aggressive tumorer.

Melanomer er oftest forklædt som almindelige modermærker, men neoplasmaet adskiller sig fra normalt væv og kan stadig findes. Derfor, hvis du regelmæssigt undersøger kroppen, studerer modermærker og mistænkelige alderspletter, så øges chancen for at bemærke hudkræft på et tidligt tidspunkt, hvor behandlingen er mest effektiv.

Sådan bliver du testet for hudkræft

Udfør undersøgelsen efter brusebad eller bad, i et rum med god belysning.

1. Tag tøjet af og stil dig foran et spejl i fuld længde, men hvis ikke, vil nogen duge. Undersøg modermærker på dit ansigt, hals, bryst og mave. Kvinder skal løfte deres bryster og undersøge huden nedenunder. Undersøg huden i dine armhuler, bagsiden af dine hænder og mellemrummet mellem dine fingre.
2. Sæt dig ned og undersøg dine ben fra alle sider, og glem ikke dine tæer. Tag et lille spejl i dine hænder og se på bagsiden af dine ben: under knæene, på bagsiden af låret.
3. Brug det samme spejl, undersøg balderne og undersøg lyskeområdet - en neoplasma kan endda opstå på huden af kønsorganerne.
4. Stil dig med ryggen til det store spejl og undersøg din ryg, mens du kigger ind i det lille.

Sådanne kontroller anbefales af onkologer en gang om måneden. Så vil huden være under kontrol.

Hvad burde være alarmerende:

• En muldvarp eller plet er mere end 6 mm i diameter.
• En neoplasma med ujævne, slørede kanter.
• En muldvarp eller plet, der er usædvanlig i farven, såsom rød eller delvist sort.
• Enhver masse, der rager ud over overfladen af huden.

Der er mange hudkræftformer, de ser anderledes ud. Derfor er det tilrådeligt at vise alt, hvad der klør, bliver vådt, bløder og flager til en læge.

2. Tjek vægt

Mange kræftformer udvikler sig umærkeligt: Kræften er der allerede, men den gør sig ikke gældende, hverken af smerter eller af særlige symptomer. Og ikke alle er opmærksomme på almindelige lidelser: hvorfor løbe til lægen på grund af træthed, når det allerede er klart, at du har brug for en ferie?

Et af tegnene på kræft er vægttab, forudsat at kosten og livsstilen ikke er ændret.

Oftest erklærer kræft i maven, bugspytkirtlen, spiserøret eller lungerne sig på denne måde.

Det er selvfølgelig ikke kun kræften, der taber sig. Derfor er du nødt til at veje dig regelmæssigt for at vide, hvornår ændringer i kropsvægt er berettigede, og hvornår du bør konsultere en læge og finde ud af, hvor kiloene er blevet af.

3. Lav en genetisk analyse

Disponeringen for mange typer kræft er arvelig, og genetisk testning hjælper med at identificere mutationer, der øger risikoen. Det giver mening at gå til test, hvis nogen i familien allerede har haft kræft.

For eksempel påvirker BRCA1- og BRCA2-generne udviklingen af brystkræft. Hvis en sådan person bliver fundet, bliver det klart, at han er i fare.

Et "dårligt" gen er ikke en sygdom endnu. Dette er blot et signal, der viser, at du skal være opmærksom på dit helbred og ikke overse mistænkelige lidelser.

4. Få en mammografi

Mammografi er en undersøgelse af mælkekirtlerne ved hjælp af røntgenstråler. Kvinder rådes til at have mammografi regelmæssigt efter 40-45 år, og efter 50 år at gøre det en gang om året eller to. Det er meningsløst og endda skadeligt at tjekke før disse aldersgrænser. Jo oftere testen udføres, jo højere er risikoen for et falsk positivt resultat. Og det fører til gengæld til unødvendig forskning og operationer.

Det er skadeligt at lede efter sæler i brystet på egen hånd.

Ifølge observationer hjælper selvdiagnosticering ikke til at finde brystkræft på et tidligt tidspunkt. Men det får dig unødigt til at bekymre dig, hvis noget pludselig "syntes", og behandle tilfælde, der ikke kræver det (her mener vi neoplasmer, der går over af sig selv).

Mænd har også brystkræft, dog sjældent. Derfor er det nok at være opmærksom på ubehagelige symptomer: smerte eller induration i brystet, enhver udledning fra brystvorterne eller en ændring i deres form.

5. Beregn, hvor meget du ryger

Lungekræft er en af de tre mest almindelige kræftformer, men rygere er oftest ramt af det. Selv dem, der holdt op med at ryge for mindre end 15 år siden, er i fare. En vigtig betingelse for udviklingen af lungekræft er antallet af cigaretter, som en potentiel patient ryger.

For at vurdere chancerne for at blive syg kan du bruge rygerindekset. Antallet af cigaretter om dagen ganges med antallet af år med tobaksbrug og divideres med 20. Hvis indikatoren er mere end 25, er personen storryger. Det betyder, at risikoen for at blive syg vokser. Det er nødvendigt at lave yderligere undersøgelser.

For at opdage lungekræft bruger de forresten ikke fluorografi, hvorpå intet virkelig er synligt, men computertomografi.

Hvad skal man ikke gøre

1. Diagnostiser dig selv. Det er helt fint at læse en liste over symptomer på Wikipedia. Men efter sådan en søgning kan der ikke drages konklusioner. Vores opgave er at få øje på advarselsskilte. Og lad speciallægerne stille diagnosen efter undersøgelser og analyser.
2. Doner blod til tumormarkører. Disse tests er nødvendige for patienter, hvor diagnosen allerede er bekræftet, fordi resultatet kan være falsk positivt hos raske mennesker. For eksempel på grund af den inflammatoriske proces. Ved hjælp af tumormarkører overvåges behandlingens dynamik. Til dette gentages undersøgelsen, og resultaterne sammenlignes. En engangsanalyse giver ikke brugbar information.
3. Udfør MR, ultralyd og andre undersøgelser, hvis der ikke er grund. Det er ikke for ingenting, at alle diagnostiske procedurer kun ordineres, efter at symptomerne er opstået. Det er meningsløst at undersøge en sund person uden klager: lægen ved simpelthen ikke, hvad han skal se på. Og at studere hver kvadratcentimeter af indersiden er ineffektiv, da der er stor risiko for at gå glip af noget farligt. Eller find noget uvæsentligt og begynd at helbrede det intensivt.

Søg ikke efter sygdom, hvor den ikke findes. Kræft er virkelig bedre til at opdage i de tidlige stadier, men det vigtigste er ikke at overdrive det i søgningen.