Sådan tilføjer du værdi til livet ved at gøre det enklere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Forfatteren Jennifer T. Chan forklarer, hvordan hun blev påvirket af minimalismens filosofi, og hvorfor det kan være gavnligt at overholde disse principper.

En minimalistisk livsstil hjalp Jennifer med at spare penge og betale sit studielån af på kun to år, være mere opmærksom på sine kære og øge hendes bevidsthed. Hun indrømmer, at hun begyndte at føle sig gladere og sundere.

Prøv at forenkle og fylde dit liv med mening ved at følge disse regler.

1. Reducer mængden af personlige ejendele

Jennifer donerede omkring 70 % af sit tøj til forskellige non-profit organisationer. Engang troede hun, at mange ting i hendes garderobe havde ligget ledige i skabet i flere måneder. Og for ikke at fylde stedet med unødvendige ting, begyndte hun at foretage en revision en gang om måneden og slippe af med unødvendige ting. Gradvist reducerede hun antallet af sko, tasker, bøger, redskaber, elektronik og kunst i sit hjem.

Jeg troede, at jeg ville fortryde nogle af de ting, jeg opgav, men efter et stykke tid kan jeg ærligt sige, at jeg ikke engang husker alt, hvad jeg kom af med. Dette tyder på, at de genstande, som vi synes at være knyttet til, faktisk ikke er så vigtige for os.

Jennifer T. Chan

2. Sluk for alle notifikationer på din telefon

De eneste notifikationer, Jennifer modtager, handler om nye SMS'er fra sine kære. Hvad angår hendes e-mail, nyheder, sociale netværk og alle applikationer - alle meddelelser er deaktiveret i dem.

3. Opgiv sociale netværk på din telefon

For et par uger siden fjernede jeg Twitter, Medium og Quora fra min telefon. Og så gik det op for mig, hvor ofte jeg hang ud i dem - i metroen, i elevatoren eller endda på farten - så snart jeg kedede mig. Jeg ville frigøre mig fra alt dette. Og endelig lykkedes det. Jeg begyndte at føle mig mere involveret i den virkelige verden,” siger Jennifer.

4. Udskift papirbøger med elektroniske

Jennifer læser i gennemsnit fire bøger om måneden. Og for ikke at samle affaldspapir i huset, tager hun enten bøger på biblioteket, eller køber dem elektronisk.

5. Forstå din økonomi

En af de vigtigste konsekvenser af overgangen til minimalisme er elimineringen af overskydende forbrug. Tidligere brugte Jennifer kreditkort og beregnede groft, hvor meget hun skulle bruge om måneden. Hun bruger nu et simpelt pengestyringssystem, der har givet hende mulighed for at betale mere end 80 % af lånet tilbage inden for to år. Det inkluderer budgettering, opsparing af penge til en regnvejrsdag og investering i indeksfonde. Jennifer droppede også kreditkortbetalinger for sine daglige udgifter til fordel for debet og kontanter.

Jeg lærte ikke kun at styre min økonomi kompetent, men slap også af med den angst, der plagede mig. Beslutningen om at købe færre ting og investere i selvudvikling og selvuddannelse førte mig gradvist til den erkendelse, at jeg allerede har alt, hvad jeg har brug for.

Jennifer T. Chan

Selvfølgelig er minimalisme ikke for alle. Der er folk med lav indkomst, som også mangler de ting, de har. Men minimalisme handler ikke om hvide vægge, dyre hæfteklammer og iøjnefaldende Instagram-billeder, der glæder æsteter. Det handler om at ændre dit mindset. Evne til at droppe unødvendige ting for at se tingenes essens. Sluk musikken og lyt til stilhed.