10 ting, du ikke bør sige til påvirkelige mennesker

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis en af din familie eller venner er meget modtagelige, bør du vide, hvordan du ikke sårer følelserne hos en sådan person med en sætning, der ved et uheld er blevet kastet.

Imponerende handler ikke kun om evnen til at græde i enhver situation. Overfølsomme mennesker har også veludviklet intuition, gode manerer og en høj grad af empati. Ifølge The Highly Sensitive Person-eksperter., næsten 20 % af verdens befolkning kan tilskrives påvirkelige mennesker. For at kommunikationen med dem kun bringer positive følelser til alle deltagere, er det værd at lære at omgå nogle skarpe hjørner i samtalen.

1. "Tag dig sammen"

Overfølsomme mennesker græder ofte, men det er ikke fordi, de er mere sårbare end alle andre. Når de er overvældet af følelser, og det er lige meget hvad - glæde, tristhed, vrede eller begejstring - kan de ofte ikke lade være med at græde. De skammer sig ofte selv over deres tårefuldhed, men faktum er, at de praktisk talt ikke har kontrol over sådanne reaktioner. Ifølge forskning fra The Highly Sensitive Person's Survival Guide: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World., påvirkelige mennesker oplever stærkere oplevelser og reagerer på dem i overensstemmelse hermed.

2. "Lige med det, de slår pæle i gården."

Høje eller gentagne lyde driver letpåvirkelige mennesker til vanvid. At klikke med en kuglepen, banke med en fod, støjen fra et slag er et helvede for en overfølsom person. Faktum er, at sådanne mennesker er opmærksomme på bogstaveligt talt alt i deres miljø, og de vil ikke være i stand til at abstrahere fra den irriterende støj. Hvad der kun er en ubehagelig baggrund for resten, er stærkt irriterende for dem.

3. "Tag det sammen, klud"

Uhøflighed kan forurolige en påvirkelig person i lang tid. For sådanne mennesker betyder høflighed meget mere end et par rutinemæssige sætninger.

Imponerende mennesker er som regel bange for utilsigtet at fornærme andre eller give dem besvær.

Overfølsomme mennesker går ikke ud af køen, skubber ikke ind i køretøjer og undskylder af den mindste grund. Stillet over for uhøflighed begynder de febrilsk at tænke på, hvad det var så forfærdeligt, de gjorde, der forårsagede sådan en negativ reaktion. Hvis uhøfligheden var urimelig, er de meget bekymrede og forstår ikke, hvorfor de blev behandlet så.

4. "Lad os hvile, se en gyserfilm"

Går du i biografen for et hårdt rod? Tag ikke din overfølsomme ven med. Imponerende mennesker har en stærk empati, og det er nemt for dem at sætte sig i en andens sted. Gæt, hvis liv din ledsager vil leve gennem hele filmen. På grund af deres tendens til empati finder påvirkelige mennesker det uudholdeligt at se på voldsscener.

5. "Bliv ikke fornærmet, men jeg vil fortælle dig, som det er"

Konstruktiv kritik virker ikke for påvirkelige mennesker. Chefers kommentarer kan drive dem til langsigtet refleksion, og et forsøg på at vække sportsvrede i dem kan endelig undertrykke dem. Overfølsomme mennesker er meget mere ramt af kritik end deres tykkere kammerater.

6. "Løs hurtigere"

Det er lige meget, hvad vi taler om – at vælge restaurant eller skifte job – for en påvirkelig person er valgsituationen altid smertefuld. Overfølsomme mennesker har en tendens til at bekymre sig, når de træffer beslutninger, fordi de er så bange for at begå fejl. …

7. "Tilmeld dig gruppetræning"

Imponerende mennesker føler sig mere trygge ved at træne individuelt. Gruppetræning er ikke noget for dem, da selve tanken om, at alle ser dem, skræmmer dem. Det er umuligt at fokusere på øvelser med sådanne fornemmelser, og de vil simpelthen ikke have gavn af gruppeøvelser.

8. "Det gør ikke ondt"

Brug ikke dette argument til at overtale en letpåvirkelig ven til at prøve voksning eller få en lille tatovering. For sådanne mennesker bliver selv en almindelig vaccination til en rigtig tortur. Som forskning viser måder at håndtere alvorlig smerte ud over medicinering., påvirkelige mennesker har en lavere smertetærskel end alle andre.

9. "Hvordan ved du, at han var ked af det?"

Bare tag det for givet: de ved, hvordan andre har det. Sensitive mennesker bemærker øjeblikkeligt enhver ændring, hvad enten det er et ændret humør hos samtalepartneren eller hans nye klipning. Faktum er, at deres egen sindstilstand i høj grad afhænger af de mindste detaljer i miljøet, inklusive følelserne hos dem, som de skal interagere med. Hvis du i korrespondance med en sådan person holder op med at bruge humørikoner, selvom du plejede at bruge dem aktivt, vil han helt sikkert bemærke det.

10. "Foo vær på denne måde"

Imponerende er ikke en fejl, der skal rettes. Hvis du bliver slået fra af så levende udtryk for følelser, så prøv at skære ned på kommunikationen med sådanne mennesker. Men hvis du forventer at kunne overbevise dem om at opføre sig anderledes, så bliver du desværre skuffet. Forskere har fundet ud af Den meget følsomme hjerne: en fMRI-undersøgelse af sensorisk behandlingsfølsomhed og respons på andres følelser. at overfølsomhed er iboende i naturen, og det er umuligt at lave sådanne mennesker om.

Og de selv ville aldrig gå med til at reducere skarpheden af deres følelser.