Sådan bruger du dine evner fuldt ud

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 01:04

Hvis du tror, at dit intellekt, talenter og karaktertræk er statiske og uforanderlige, så vil det være sådan. Er det muligt at ændre dine medfødte evner og hvordan man gør det for at blive fuldt ud realiseret?

Hvis du forestiller dig mindre, får du mindre. Denne udtalelse synes at være sand ikke kun for vores ønsker, men også for evner. Du kan altid øge din intelligens, udvikle ethvert talent i dig selv og blive den, du ønsker at være, men for dette er du nødt til at ændre den måde, du tænker på.

Stanford University psykolog Carol Dweck har brugt mange år på at forske i to typer af menneskelig tænkning - den "faste" tankegang og "vækst tankegangen." Som et resultat af sin forskning skrev hun bogen "The New Psychology of Success." Heri fortæller en psykolog om troens magt i sig selv, dens store betydning og de forandringer, der sker i livet.

To slags tænkning

Fast tænkning indebærer, at vores karakter, intelligens og kreativitet er statiske, givet til os af naturen. Succes afhænger af, hvordan vores naturlige data passer med de standarder, der er etableret i samfundet. Når en person med et fast mindset stræber efter succes og for enhver pris vil undgå fiasko, fastholder han på denne måde opfattelsen af sig selv som klog og erfaren.

Væksttankegangen er ikke bange for problemer, og ser fiasko ikke som et bevis på dumhed og fiasko, men som et springbræt til vækst og nye muligheder. Den type tænkning, som en person udvikler fra den tidlige barndom, bestemmer hans karriere, forhold og i sidste ende evnen til at være lykkelig.

Troen på, at intelligens og personlighedstræk kan udvikle sig i stedet for at forblive statisk, fik Dweck til at udføre en global undersøgelse, hvor både voksne og børn deltog.

Hun skriver:

I løbet af de 20 år, jeg har udført min forskning, har det vist sig, at den vision om dig selv, du vælger, har en direkte indflydelse på den måde, du bruger dit liv på. Hvis du tror på, at du har et statisk niveau af intelligens, én karakter for livet og én uforanderlig personlighed, vil du udvise de samme kvaliteter igen og igen.

Mål og metoder

Mennesker med et fast mindset opnår mål for at bevise, hvem de virkelig er, og de gør det på ethvert område: i skolen, på arbejdet, i forhold. Hver situation giver anledning til et spørgsmål i dem: "Hvem er jeg - en vinder eller en taber?", "Ser jeg smart eller dum ud?" Det er, som om du spiller poker, og du har dårlige kort, og du forsøger at overbevise andre og dig selv om, at de er gode.

Men der er en anden måde at tænke på, hvor alle dine kvaliteter ikke opfattes som noget uforanderligt, noget du skal leve med hele livet. Folk med sådan en tankegang er overbevist om, at en persons reelle potentiale ikke kan måles, og det vides ikke, hvad der vil ske, hvis du investerer mange års arbejde, passion og træning i din yndlingsvirksomhed.

En fast tankegang stræber efter selvbekræftelse, og en væksttankegang for læring.

Mennesker med sådan en tankegang bliver ikke kun kede af det i tilfælde af fejl og nederlag, de ser slet ikke sig selv i sådanne situationer. Der er intet nederlag for dem, der er kun træning.

Forskellen på ethvert område

Dweck fandt i praksis ud af, at mennesker med et fast mindset og et growth mindset virkelig tænker og handler anderledes, da selve betydningen af indsats og essensen af selvevaluering ændrer sig. I en verden af fast tænkning beviser succes, at du er klog og talentfuld. I en væksttankegang handler succes om at lære nye ting, udforske dig selv og dine evner.

Tænker i barndommen

Grundlaget for tænkning bliver lagt i en meget tidlig alder. Dweck eksperimenterede med børn, der blev præsenteret for lette eller svære gåder. Nogle børn, som allerede har en fast tankegang, valgte nemme og løste dem igen og igen for at føle, at de er kloge og gør alt rigtigt. Børn med en væksttankegang forstod ikke, hvad der var interessen i at samle de samme lette gåder, for det vigtigste for dem var udvikling og ny viden. Alt dette overføres til voksenlivet, når en person udfører det samme arbejde igen og igen og ikke ønsker at se noget nyt.

Absorption af information

Der er også forskel på selve absorberingen af information. Da Dweck studerede hjernebølger i et laboratorium i Columbia, havde folk med forskelligt sind helt andre resultater.

Fastsindede mennesker var kun interesserede i feedback fra deres svar, ikke i selve informationen. Hvis de gav det forkerte svar, var de ikke interesserede i det rigtige, de lyttede ikke engang rigtigt til det. Mennesker med en væksttankegang har altid lyttet til de rigtige svar, de var interesserede i at lære, i at udvide grænserne for deres viden.

Konklusion

Så hvorfor spilde tid på at bevise, at du er god, når du virkelig kan blive bedre på dette tidspunkt? Hvorfor skjule dine mangler for andre, når du kan arbejde på dem? Hvorfor kigge efter venner og partnere, der vil tjene dig til din selvbekræftelse, når du kan finde dem, der hjælper dig med at vokse?

Og hvorfor vælge afprøvede og sande måder, når du kan få nye oplevelser? En passion for noget nyt, især når det går godt, er et kendetegn for væksttankegangen. Og det hjælper folk med at føle sig godt tilpas selv i de værste tider.

Hvordan udvikler man en væksttankegang? Omprioriter, tro på, at dine originale data ikke er et sæt kort, som du skal bluffe og tjene igen, men en dyb brønd fyldt med skatte. Du skal bare kunne få dem.

Og som konklusion en infografik om, hvordan de to typer tænkning adskiller sig. Det kan bruges som en praktisk vejledning i spørgsmålet: "Hvad skal du ændre i din tankegang?"