Hvad er en Shants-krave, og er den værd at have den på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For at det kun giver fordele for nakken, skal du lytte til lægens anbefalinger.

Hvad er Shants krave

Shants-kraven er en speciel bøjle båret af Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust rundt om halsen for at sikre og støtte den. Men under dette navn er han kendt på det tidligere USSRs område. I andre lande er det kendt som en halskrave.

Shants kraven kan være hård eller blød, men formålet med brugen er det samme - at mindske belastningen på nakken.

Hvad bruges Shants-kraven til?

Normalt hjælper det med sådanne patologier S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Hvornår skal en cervikal krave bruges til at behandle nakkesmerter? / Aktuelle anmeldelser inden for muskuloskeletal medicin:

• Piskesmældsskade. Dette er en skade, der opstår i halshvirvelsøjlen, når hovedet pludselig kastes tilbage. Desuden er der ingen dislokation eller fraktur. Dette sker normalt under en ulykke.
• Brud eller dislokation i halshvirvelsøjlen. Nakkekraven er med til at stabilisere ryghvirvlernes position, så de vokser bedre sammen.
• Cervikal radikulopati. Dette er en smertefuld tilstand, hvor en persons nerverod nær rygsøjlen er i klemme. Dette sker med spondylose, diskusprolaps, spinal tumorer. Nogle gange er cervikal radikulopati fremkaldt af skader med en sprængt nerverod.
• Postural ortostatisk takykardi. Såkaldte M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Effekt af en nakkekompressionskrave på kardiorespiratorisk og cerebrovaskulær funktion ved posturalt ortostatisk takykardisyndrom (POTS) / Journal of Applied Physiology - en tilstand, hvor cerebral cirkulation falder, hjertefrekvens stiger, svimmelhed kan opstå på grund af sammentrækning af vertebrale arterier i nakken. Typisk opstår disse symptomer, når man bevæger sig fra siddende til stående stilling.

At bære en Shants-krave kan kun ordineres af en læge; du bør ikke ty til denne behandlingsmetode alene. For eksempel, for almindelige nakkesmerter, anbefaler eksperter ikke at bære en bandage. Især hårdt, hvilket stærkt begrænser mobiliteten. Forskere overvejer S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Hvornår skal en cervikal krave bruges til at behandle nakkesmerter? / Aktuelle anmeldelser inden for muskel- og skeletmedicin om, at sunde nakkemuskler kan atrofiere på grund af manglende stress.

Sådan bærer du en Shants-krave

For første gang bliver det sat på og fikset af en læge - neurolog eller ortopædisk traumatolog. Kraven skal sidde tæt, men behagelig. Hvis det er for løst, vil det ikke fiksere nakken godt, og for stramt kan gnide og give smerter. Bevægelse i halshvirvelsøjlen er begrænset, men en person har brug for at overvåge kropsholdning og ikke sløje. Derudover må du ikke løfte og bære vægte.

Shants-kraven bæres hele tiden uden at tage den af. Læger tillader dig kun forsigtigt at løsne den i liggende stilling og tage den på på samme måde for at rense den for snavs eller udskifte de aftagelige puder inde i bandagen.

Sådan sover du med et Shants-krave

De slipper ikke af med det om natten. For at halsbåndet ikke forstyrrer søvnen, anbefaler eksperter fra den amerikanske lægeressource Healthline Hvad bruges en livmoderhalshalsbånd til og er der bivirkninger? / Health Line følgende:

• Sov på en behagelig og fast nok madras.
• Hold nakken i en neutral position uden at bøje sig fremad, bagud eller vende til siden.
• Sov ikke i en skæv stilling, nakken skal være på linje med kroppen.
• Sov på ryggen på en tynd pude. Men for meget vil øge belastningen på nakken.

For at komme ud af sengen skal du forsigtigt rulle om på siden, hænge benene ned og skubbe dig selv med hænderne og rejse dig.

Sådan vaskes med en Shants krave

Dette skal gøres, så båndet forbliver tørt. Derfor anbefaler nogle eksperter at pakke kraven ind i folie.

Endnu bedre, tag et bad, ikke et brusebad, så sprayen ikke falder på nakkeområdet. Selvom du bruger et brusehoved, skal du bevæge din nakke mindre.

Sådan rengøres en Shants-krave

Hvis det er en blød krave, da den bliver snavset, fjernes den og vaskes med sæbe eller andre ikke-aggressive midler. Derefter tørres de. For ikke at efterlade nakken ustøttet på dette tidspunkt, er det bedre at have to bandager.

Stive modeller rengøres dagligt. For at gøre dette knappes de op i liggende eller siddende stilling – alt efter hvordan lægen anbefaler. Derefter vaskes udskiftelige bløde elementer, og snavs fjernes fra selve kraven. Herefter kan du sikre de rene puder og sætte bandagen på igen.

Hvor meget skal man have en Shants-krave på

Alt er individuelt og afhænger af, hvorfor det blev anbefalet. I nogle tilfælde er Nakkesmerter / Mayo Clinic tilstrækkelig i flere uger for at mindske belastningen af nakken. Og nogen bliver nødt til at gå i det meget længere - for eksempel indtil de beskadigede dele af nakken heler.

Samtidig holder de op med at bære kraven gradvist Guide to Wearing Your Cervical Hard Collar / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. Og for at styrke musklerne laves specielle øvelser.

Kan en Shants-krave gøre ondt

Ja måske. Især hvis du bruger det mere Nakkesmerter / Mayo Clinic i 1-2 uger. I løbet af denne tid bliver nakkemusklerne svagere, fordi de ikke opfylder deres funktioner.

En for stram bandage komprimerer huden, hvilket får guiden til at bære din cervikale hårde krave / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust til at udvikle tryksår. Derfor er det nødvendigt at bruge Shants-kraven strengt efter anbefaling af en læge.