Indholdsfortegnelse:
- 1. Hjernevask andre
- 2. Glem rengøring
- 3. Stå stille
- 4. Opgiv brainstorming
- 5. Smid kalenderen ud
- 6. Se tv oftere
- 7. Fokuser på resultatet
- 8. Kom med undskyldninger oftere
- 9. Opgiv gode vaner
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Hvordan man ikke opfører sig for ikke at ødelægge livet for dig selv og alle omkring dig.
1. Hjernevask andre
Har du samlet en liste over inspirerende bøger til dig selv, samlet tonsvis af links til interessante webinarer, fået venner på sociale netværk med mennesker, der har opnået succes? Forgæves. Hvorfor spilde tid på selvudvikling, hvis du kan gøre en meget interessant ting - at hjernevaske dine samtalepartnere, både virkelige og virtuelle.
Hemmeligheden er enkel: Brug mere tid på sociale netværk, kommenter indlæg om varme emner, deltag i alle tvister.
Argumentation er absolut ikke nødvendig i dette tilfælde. Det vigtigste er at erklære, at du er imod. Jo mere meningsløst diskussionsemnet er, jo bedre.
Og ja, udtrykker ofte foragt for dem, der igen forsøger at øge deres produktivitet.
2. Glem rengøring
Hvis du en gang har lært, hvordan du rengør dit hjem efter reglerne (hvilket betyder, gør det hurtigt og effektivt), bør du glemme det. En rod, affaldsaflejringer, bunker af tallerkener i vasken og støv er et glimrende miljø for udvikling af udsættelse. Og det er præcis, hvad vi har brug for, ikke?
3. Stå stille
Undgå at bruge første trin-reglen til at hjælpe dig med at flytte bjerge og i sidste ende få, hvad du ønsker. At øve enkle handlinger med håndgribelige resultater, der bringer dig tættere på målet, er ikke vores mulighed.
Stå stille, tænk mere over, hvor svært livet er, og dem omkring dig vil ikke trække dig på slæb. Dårlige, utaknemmelige mennesker.
4. Opgiv brainstorming
Problemer kan løses sammen med venner, organisere brainstormsessioner, deltage i fællesskaber, der er forenet af ét mål og mødes for at finde de rigtige løsninger.
Men det er bedst at fordybe sig i sig selv, trække sig tilbage, lukke sig for diskussioner og lide i stilhed. Du ser, målet vil blive nået - der kommer intet ud af det.
5. Smid kalenderen ud
Succesfulde mennesker bruger ofte papirkalendere eller apps til at flytte bjerge: Spor deres fremskridt mod et mål, bliv inspireret af det, der allerede er blevet gjort, analyser fejl, sæt påmindelser og så videre.
Gentag ikke deres oplevelse. Må der være en evig dyster mandag i dit liv.
6. Se tv oftere
Når du vågner, skal du straks tænde for tv'et, helst de mest kraftfulde kanaler med endeløse tv-shows. Det er bedre, hvis der er mange af disse vidunderlige "vinduer til verden" - et i hvert rum og altid i køkkenet.
Gå ikke glip af et enkelt nummer af "House-2" og "Lad dem tale", gør dig omhyggeligt bekendt med karaktererne i serien, især hvis antallet af episoder allerede har oversteget hundrede.
Frigør din hjerne fra information så meget som muligt for god assimilering af vognen.
Du behøver i øvrigt ikke at slukke for fjernsynet selv om natten: Den blide mumlen fra den populære sæbeopera er en frugtbar baggrund for foruroligende drømme.
7. Fokuser på resultatet
Hvis du beslutter dig for at opnå noget i dette kedelige liv, så gør det rigtige. Fokuser ikke på handlingen, men på resultatet. Tænk over, hvad der kunne være sket, hvis du havde opnået dit elskede mål (brug generelt "ville"-partiklen oftere).
Resten - at udarbejde planen, opbygge en strategi, de første skridt, analysere fejl og rette handlinger, øge effektiviteten og så videre - er fuldstændig ligegyldigt. Det motiverer.
8. Kom med undskyldninger oftere
At lave undskyldninger for dig selv er meget spændende. Hver dag kan du finde på en ny undskyldning for at udskyde en presserende sag til i morgen (og når du bliver virtuos, så til i overmorgen).
Motiverede mennesker tænker normalt på undskyldninger som en dårlig vane, og uden at indse deres lykke forsøger de at slippe af med dem.
9. Opgiv gode vaner
Vaner bør kun være skadelige. Dem, der arbejder på sig selv og bygger et helt system, ved ikke, hvor sødt det ligger på sofaen, mens nogen sveder i gymnastiksalen. Hvor velsmagende og nærende er fastfood, hvor er det dejligt at være doven …
Dårlige vaner hænger ved dig af sig selv, du behøver ikke engang prøve dette. Og dette er hele deres charme.
Anbefalede:
Sådan sænker du blodtrykket: 6 hurtige måder, der helt sikkert vil fungere
Med klager over hypertension skal du kontakte en terapeut. Men hvis du af en eller anden grund endnu ikke er nået til lægen, er her 6 måder at sænke blodtrykket derhjemme. Og 10 mere, der vil hjælpe dig med at glemme alt om højt blodtryk for altid
10 smarte produkter fra AliExpress, der helt sikkert vil muntre dig op
Pude, hættetrøje, regnbueparaply, powerbank, sokker og andre varer - fundet interessante ting til dem, der mangler farve
Sådan øges blodtrykket: 5 hurtige måder, der helt sikkert vil hjælpe
Det er umuligt at ignorere anfald af hypotension. Lifehackeren fandt ud af, hvilke symptomer en ambulance skulle tilkaldes, og for hvilke - gå til lægen og indsamlede videnskabeligt beviste måder at øge blodtrykket uden medicin
Hvad skal man gøre, hvis din hals gør ondt: tips, der helt sikkert vil hjælpe
Ondt i halsen er en af de problemer, som alle står over for. Og det betyder ikke, at du skal udholde det. Lifehackeren har samlet symptomer, som du akut skal til læge, og enkle procedurer, der hjælper, hvis du har ondt i halsen
10 fejl, der gør dit liv sværere
Vi elsker alle at gøre livet svært og lider på grund af det. Men du bør slippe af med disse vaner for at opnå det, du ønsker, og blive gladere