5 måder at genvinde motivationen, når arbejdet virker kedeligt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

De vil øge produktiviteten og også hjælpe med personlig og faglig udvikling.

Den spænding, du føler ved et nyt job, giver efterhånden plads til en periode med stagnation. Det sker for alle. Nogle gange skyldes det følelsen af, at dine færdigheder ikke bliver brugt til deres fulde potentiale. Nogle gange er frustrationen forårsaget af medlemmerne af det team, du leder, eller af den store mængde af gøremål, der forhindrer din kreativitet i at slippe løs.

Under alle omstændigheder lider effektiviteten, og livet bliver mindre glædeligt. Hvis du bemærker denne tilstand hos dig selv, så prøv følgende metoder.

1. Samarbejd mere med kolleger

Når du sidder ved dit skrivebord dag efter dag, ser du ingen og udfører kun opgaver, som du er direkte ansvarlig for, du glemmer missionen for virksomheden, der inspirerede dig i starten. Det begynder at se ud til, at det er umuligt at gøre noget mere.

Og i sidste ende føler du dig ensom og begrænset i muligheder. For at forhindre, at det sker, er det vigtigt at interagere mere med kollegerne.

Du har brug for en samarbejdsstemning, hvor alle ønsker at bidrage og prøve kreative tilgange.

Hvis du leder et team, så prøv at skabe den atmosfære. Omgrupper deltagere, skift måden, de kommunikerer på, eller skift nogle elementer i kontorkulturen, så folk får en ægte trang til at arbejde sammen. Lad samarbejde være grundlaget for din virksomhedskultur.

Hvis du er en almindelig medarbejder, så søg efter forskellige muligheder: skab noget af værdi med kollegerne, tilbud din hjælp, deltag i diskussioner. Dette kan være et skridt mod et permanent samarbejde i fremtiden.

2. Få inspiration fra andres erfaringer inden for dit felt

Måske vil du opnå noget bestemt, men til dette mangler du motivationen eller viden. Find en person, der har de færdigheder og oplysninger, du har brug for. Det kan være en, du kender, eller en kendt fagmand inden for dit felt, som du har hørt meget om.

Gå til hans mesterklasse, tal personligt, og se ham i aktion, hvis det er muligt. Deltag i et arrangement eller et foredrag, der i det mindste delvist er relateret til dit arbejde.

Det giver energi, giver motivation og nye ideer.

Og går du sammen med kolleger, bliver resultatet endnu bedre. Hvem ved, måske vil fælles inspiration hjælpe dig med at finde nye tilgange til arbejdet og incitamentet til at ændre noget sammen. Under alle omstændigheder vil en udvidelse af ens horisont være drivkraften til at se anderledes på de sædvanlige aktiviteter.

3. Søg råd og inspiration i bøger

De ideer, vi kommer med, er direkte afhængige af den information, vi absorberer. Derfor, hvis du føler, at du er lamslået, så tag en bog op. Dette er en stor inspirationskilde. Der vil du finde nye ideer, løsninger og meninger.

Og måske vil du endda udbryde: "Jeg har aldrig tænkt over det fra dette synspunkt før" eller "Wow, det kan jeg også!"

Se efter bøger af forfattere, der er relateret til dit virkefelt, fordi de tænkte meget over det samme som dig. Læs om dem, der befinder sig i en lignende situation for konkrete råd og motivation.

4. Bed om feedback

Dette vil give dig et andet perspektiv på dit arbejde. Bed din chef eller dine teammedlemmer om feedback, og du vil se, hvilke opgaver du skal fokusere på, og hvilke nye mål du skal sætte.

At have mål er meget vigtigt for faglig udvikling og arbejdsglæde. Det hjælper til at overvinde den kedsomhed og mangel på motivation, der uundgåeligt kommer over tid.

5. Find en hobby

Hvis det eneste, du lægger din energi i, er arbejde (hvad enten du er kreativ eller ej), vil du med tiden begynde at kede dig og brænde ud. Forsøg derfor at finde nogle andre ting, som du ikke er ligeglad med. For eksempel en ny hobby.

Når vi fordyber os i en hobby og forbedrer os i den, bliver livet mere fyldestgørende, vi føler os gladere. Og takket være afslapning og genopladning kommer vi mere energisk på arbejde og arbejder med fornøjelse.