Motivering 2024, Kan

12 måder at ændre liv på for dem, der absolut ikke har nogen styrke

12 måder at ændre liv på for dem, der absolut ikke har nogen styrke

Hver af os har perioder, hvor der ikke er kræfter tilbage til noget. Hvordan man overvinder følelsesmæssig udbrændthed og genopretter kroppens ressourcer – det fortæller vi dig her

Sådan udvikler du din hjerne med en hobby

Sådan udvikler du din hjerne med en hobby

For at forbedre dine mentale evner er det nok at have en interessant hobby. Læs nedenfor, hvordan du udvikler din hjerne med underholdning

Hvordan vurderer man graden af motivation hos medarbejderne

Hvordan vurderer man graden af motivation hos medarbejderne

Sean Graber, grundlægger og administrerende direktør for Virtuali, diskuterer to faktorer, der kan hjælpe dig med at måle medarbejdernes motivation i din organisation

Hvorfor kontante incitamenter ikke altid motiverer medarbejderne

Hvorfor kontante incitamenter ikke altid motiverer medarbejderne

Forfatter Daniel Pink undersøger, hvordan medarbejderes kontante incitamenter påvirker deres iboende motivation for at udføre forskellige typer opgaver

Sådan overvinder du din frygt for fiasko

Sådan overvinder du din frygt for fiasko

Frygt for fiasko er som gift: den lammer en person og tillader ikke handling. Forfatter Patrick Edblad deler en opskrift på, hvordan man undgår denne tilstand

Den mest effektive måde at lære nye ting hurtigere

Den mest effektive måde at lære nye ting hurtigere

Forskere er kommet til den konklusion, at en person simpelthen har brug for at lære nye ting. Heldigvis er der måder at gøre dette hurtigt og effektivt på

En ekstrem måde at tilegne sig eller bryde vaner på

En ekstrem måde at tilegne sig eller bryde vaner på

Hvis du forsøger gradvist at slippe af med vaner eller tilegne dig dem, men intet virker, så prøv den ekstreme metode, der er beskrevet i denne artikel

Hvad er indre modstand, og hvordan det forhindrer os i at ændre os til det bedre

Hvad er indre modstand, og hvordan det forhindrer os i at ændre os til det bedre

Indre modstand er ikke dovenskab. Dette er vores hjernes forsvarsmekanisme. Du kan ikke slippe af med det, men du kan overvinde det. Vi vil fortælle dig hvordan

5 grunde til, at det er tid til at stoppe udsættelsen

5 grunde til, at det er tid til at stoppe udsættelsen

Det er ikke kun dårligt for arbejde og skole, men også for dit helbred. 1. Konstant udsættelse kan forårsage hjerteproblemer Forskere har fundet en indirekte sammenhæng mellem udsættelse og hypertension, såvel som andre hjerte-kar-sygdomme.

10 myter om motivation, der kun kommer i vejen

10 myter om motivation, der kun kommer i vejen

Motivation er ikke så let, som mange tror. Nogle gange er penge, priser, talent og stærk vilje ikke nok til at tvinge dig selv til at komme videre

Hvordan man lærer at værdsætte de ting, vi har

Hvordan man lærer at værdsætte de ting, vi har

Hjernen får os til at lede efter friske indtryk igen og igen. Men det nye bliver hurtigt bekendt. At lære at give værdi til eksisterende ting

Vil du have succes? Glem alt om ham

Vil du have succes? Glem alt om ham

Hvorfor kan de fleste mennesker ikke nå deres mål og få succes? Vi kender svaret på dette spørgsmål, og det er meget enkelt

Hvorfor daglige vaner er vigtigere end målsætning

Hvorfor daglige vaner er vigtigere end målsætning

For at nå et mål er det ikke nok at formulere det. Korrekte daglige vaner skal tilegnes. De er grundlaget for fremtidig succes

5 måder at blive den bedste udgave af dig selv på

5 måder at blive den bedste udgave af dig selv på

Om hvordan du bliver bedre, lærer at legemliggøre dine ønsker og nå dine mål, leve et fuldt og lykkeligt liv

Hvad mangler du for at øge motivationen?

Hvad mangler du for at øge motivationen?

Hvordan øger man motivationen? For det første, lad være med at slå dig selv op for fejl. For det andet, tænk over, hvordan du kan ændre din destruktive adfærd

Sådan forstår du, hvor din succes lækker

Sådan forstår du, hvor din succes lækker

Identificer, hvad der holder dig tilbage på din vej til succes, og fyld det hul. At eliminere grove amatørfejl er nogle gange vigtigere end at forbedre professionelle færdigheder

4 trin til at komme dig tættere på forladte mål

4 trin til at komme dig tættere på forladte mål

Sådan opnår du et mål, som du har sat dig for længe siden, men ikke har gjort fremskridt med at nå det. Et par tips til at hjælpe dig med at få det, du ønsker

Hvorfor det er sværere at opretholde succes end at opnå det

Hvorfor det er sværere at opretholde succes end at opnå det

Succes i livet for mange bliver hovedmålet. Det sværeste er dog ikke at nå målet, men at bevare succesen og forblive tro mod dig selv

Kravl til toppen: En bevist, rimelig og ikke-seksuel måde at blive succesfuld på

Kravl til toppen: En bevist, rimelig og ikke-seksuel måde at blive succesfuld på

Alle ved, at for at få succes skal du arbejde hårdt. Men hvad nu hvis du kan storme toppene ikke på rekordtid, men gradvist kravle mod målet?

Hvad skal man gøre, når der slet ikke er motivation

Hvad skal man gøre, når der slet ikke er motivation

Mangel på motivation og udsættelse behandles med kunsten at tage små skridt. Tag handling og vær roligere omkring dine følelser

5 forhindringer for mål, som vores hjerne opfinder

5 forhindringer for mål, som vores hjerne opfinder

Det er psykologiske barrierer, der er skyld i, at vi ikke holder nytårsløfterne og ikke bringer vores planer til ende. Vi vil fortælle dig, hvordan du kommer rundt om dem

7 videnskabeligt beviste måder at forblive motiveret på

7 videnskabeligt beviste måder at forblive motiveret på

Metoderne fra professorerne i Maryland og Princeton vil helt sikkert få dig til endelig at komme op af sofaen og handle. Find ud af, hvordan du motiverer dig selv mest effektivt

3 frygt, der forhindrer dig i at få succes

3 frygt, der forhindrer dig i at få succes

Det er meget vigtigt at overvinde den frygt, der blokerer din vej til dit elskede mål. Kun ved at slippe af med dem kan du nå dine mål

Delte hemmeligheder for dem, der ikke tror på held

Delte hemmeligheder for dem, der ikke tror på held

Heldet er måske eller ikke med dig. Der er dog mennesker, der afviser selve ideen om lykke og stadig lykkes i livet. De vil blive diskuteret

Motivationsmetoder CAT: lære at opnå resultater

Motivationsmetoder CAT: lære at opnå resultater

De rigtige motivationsteknikker hjælper dig med at opnå det ønskede resultat. Og der er kun to, som alle, der stræber efter deres mål, bør kende til

7 spørgsmål at stille dig selv så ofte som muligt

7 spørgsmål at stille dig selv så ofte som muligt

For at bevæge dig i den rigtige retning i livet, skal du stille dig selv de rigtige livsspørgsmål. Vi taler om nogle af dem i vores artikel

10 personer med Downs syndrom, der beviste, at der ikke er nogen barrierer

10 personer med Downs syndrom, der beviste, at der ikke er nogen barrierer

Den 21. marts er det International Downs Syndrom Dag. Datoen blev ikke valgt tilfældigt. Hos mennesker med sådan en genpatologi, ikke to, men tre 21. kromosomer

5 negative holdninger, der forhindrer dig i at være kreativ

5 negative holdninger, der forhindrer dig i at være kreativ

Udviklingen af kreativitet hæmmes ofte af negative holdninger. Det er tid til at indse, at kreativitet er for alle, og at det ikke altid er en god idé at følge King

Hvordan man udvikler en vane med at læse hver dag

Hvordan man udvikler en vane med at læse hver dag

Ordningen vil hjælpe, selvom du næsten ikke har fritid. Bare vælg et passende tidspunkt og en passende trigger, og vanen med at læse hver dag, omend lidt, vil gradvist komme ind i dit liv

7 vaner, du akut skal opgive

7 vaner, du akut skal opgive

At købe overskydende mad, smide batterier ud og køre bil skader dig, andre og planeten. At finde ud af, hvordan du erstatter dårlige vaner med økologiske

Ryazan: attraktioner, souvenirs, indkvartering

Ryazan: attraktioner, souvenirs, indkvartering

Life hacker forstår, hvad man skal se i Ryazan udover monumentet "Svampe med øjne" og hvor man skal gå udover historiske seværdigheder

5 måder at udvikle følelsesmæssig intelligens på

5 måder at udvikle følelsesmæssig intelligens på

Forfatteren til bogen "The Subtle Art of Don't Care" forklarer, hvordan man lærer at forstå og kontrollere sine følelser, og hvorfor følelsesmæssig intelligens ikke altid er godt

Karrierefælden: hvordan drømme om forfremmelse dræber dit indre potentiale

Karrierefælden: hvordan drømme om forfremmelse dræber dit indre potentiale

Samfundets forestillinger om en succesfuld karriere gør det svært for mange at finde deres sande kald. Karrierestige kan være en bevægelse til ingen steder

Hvordan man lever i en absurd verden og ikke går amok

Hvordan man lever i en absurd verden og ikke går amok

Den franske filosof Albert Camus' refleksioner om livets uforudsigelighed, sindets begrænsninger, hvad er meningen med livet, og hvorfor Sisis er glad

Teknik til at lære nye ting

Teknik til at lære nye ting

At lære nye ting er ikke let for alle. Denne artikel viser dig, hvordan du lærer nye ting

For at lykkes skal man fejle

For at lykkes skal man fejle

Der er ingen sejre uden nederlag, præstationer og succes – uden fejl og fiaskoer. Fejl er et værktøj til at hjælpe dig videre

7 måder at lære at træffe beslutninger på

7 måder at lære at træffe beslutninger på

Tag den, der passer dig bedst, eller brug det hele på én gang – og lad være med at bekymre dig om, hvorvidt dit valg er rigtigt

7 vaner, der vil lære dig at tænke som en videnskabsmand

7 vaner, der vil lære dig at tænke som en videnskabsmand

Forskere og videnskabsmænd er mennesker med et særligt mindset. Denne artikel diskuterer, hvordan videnskabelig tænkning kan hjælpe med at løse hverdagens problemer

Bedste artikler om motivation i 2020 på Lifehacker

Bedste artikler om motivation i 2020 på Lifehacker

Vi finder ud af, hvorfor det ikke lykkes at ændre dit liv, og fortæller dig, hvilke vaner du akut skal af med, for at motivationen dukker op

11 lederegenskaber alle kan udvikle

11 lederegenskaber alle kan udvikle

Lederegenskaber som nysgerrighed, empati og andre vigtige egenskaber er nyttige ikke kun i en lederstilling, men også i livet