Bækken-ultralyd hjælper med at opdage sygdomme hos både kvinder og mænd. Det vil være nyttigt, for eksempel ved smerter i den nedre del af maven eller menstruationsuregelmæssigheder
Vaginitis har forskellige årsager: fra uhensigtsmæssige midler til intim hygiejne til hormonelle lidelser. For vellykket behandling er det vigtigt at afklare diagnosen
En afvigelse fra de normale værdier af hCG kan være forårsaget af forskellige årsager, derfor skal analysen først og fremmest vises til lægen
Progesteron omtales ofte som graviditetshormonet. Men det er nødvendigt ikke kun for vordende mødre, men også for mænd. Forstå hvorfor læger bestemmer niveauet
Rh-konflikt under graviditeten kan endda føre til barnets død. Derfor er det meget vigtigt for en kommende mor at kende din blodtype
Enkle og sikre måder at hjælpe dig med at komme dig, uanset hvor meget du drikker. Plus en liste over ting, der ikke kun ikke vil hjælpe dig med at blive ædru hurtigt, men også vil gøre det værre
Du bør ikke opgive aktivitet: det giver mange fordele. Det vigtigste er at vælge sikre øvelser til gravide kvinder, der bestemt ikke vil skade
Hydrocephalus, eller vatter i hjernen, er en ophobning af cerebrospinalvæske i små hulrum inde i hjernen (ventrikler)
Du laver muligvis graviditetstest for tidligt. Hvis menstruationen er et par dage forsinket, er dette ikke en forsinkelse, men en normal cyklusvariation
Urinvejsinfektioner er inflammatoriske sygdomme, der opstår, når mikroorganismer trænger ind i urinrøret, blæren, urinlederne eller nyrerne
Lifehacker udvalgte brystøvelser baseret på data fra videnskabelige eksperimenter med elektromyografi. Derfor vil du opbygge muskler så hurtigt som muligt
Cervikal dysplasi kan føre til kræft. Men denne tilstand har ingen synlige symptomer. Life hacker forstår, hvordan man ikke går glip af ham
Lægerne fortalte dem, hvad de var bekymrede for, men de fleste af deres patienter er ofte tavse (og forgæves!). Tal gerne om disse emner ved din gynækologsamtale
En ovariecyste er et væskefyldt hulrum inde i eller på overfladen af æggestokken. Små cyster er normalt ikke farlige, og store cyster kan føre til komplikationer
Mastopati forekommer hos mange kvinder mellem 20 og 50 år. Sygdommen øger risikoen for at udvikle brystkræft, så det er vigtigt ikke at gå glip af det
Vakuumabort er en metode til tidlig afbrydelse af graviditeten. Blandt kirurgiske metoder betragtes det som den mindst traumatiske, men der er risici
Lifehackeren fandt ud af, hvorfor der dannes en godartet tumor. Livmoderfibromer udarter sjældent til kræft, men kan føre til komplikationer
For at pumpe dine mavemuskler op, behøver du ikke at bøje og løsne dig i det uendelige. Lifehacker har samlet øvelser og tips til at hjælpe dig med at gøre det rigtigt
Du kan tabe dig og komme i form ved at træne 4 minutter om dagen. Essensen af tabata er at udføre øvelsen med al din styrke i 20 sekunder, og derefter hvile i 10 sekunder. Og altså 8 gange
En life hacker forstår, hvorfor kroppen har brug for magnesium og i hvilken mængde, samt i hvilke produkter denne minela indeholder mest
Hvad er sæbeopera og proceduremæssigt? Hvor meget koster en episode af Rom eller Camelot? Hvad hedder den længste serie? Vi kan overraske dig
Den ketogene diæt er ideel til kebab- og svinefedtfans, der er ligeglade med brød og slik. Det sværeste er at tilpasse sig en ny kost
Life-hackeren forstår, hvad sirtfood-diæten er, og hvordan den virker. Du vil virkelig tabe dig hurtigt, men det er ikke så enkelt
Der er ingen strenge forbud eller restriktioner på kalorier i middelhavskosten. Der er kun recepter for valg af fødevarer, deres forbrug og fysisk aktivitet
Ernæringsekspert Pierre Ducan siger, at du kan spise lige så meget, du vil, og samtidig tabe dig. Life hacker fandt ud af, om det er ægte uden skade på helbredet
Rebøvelser vil tage din udholdenhed og koordination til næste niveau. Udfør komplekse hop eller vælg en ny type hver gang
Disse benøvelser fra Tracy Anderson hjælper dig med at tabe dig hurtigt. Hver af dem tager ikke mere end 4-5 minutter. Det betyder, at du kan skabe dine drømmeben på kun 20-25 minutter om dagen. Prøv det
Ved at lave disse øvelser for arme og skuldre vil du få en harmonisk udviklet aflastning og vil ikke længere være genert over kortærmede T-shirts
Den franske presse kan udføres liggende, stående eller siddende, med vægtstang eller håndvægte. Life hacker fortæller alt om øvelsens teknik
Hvis der hverken er tid, nerver eller energi til træning og ernæringskorrektion, så brug disse elementære life hacks. De vil hjælpe med at fjerne maven i det mindste en smule. Sandt nok, i dette tilfælde skal du selvfølgelig ikke regne med, at kardinal slipper af med overskydende fedtreserver
Stop med at spise kedsomhed og dårligt humør: din krop har ikke brug for det. 11 gennemprøvede måder at stille din sult på
Lækre desserter, forfriskende drinks, salat og endda suppe - Lifehacker har samlet elementære opskrifter med jordbær. Alle retter forsvinder fra bordet med det samme
Life-hackeren analyserer teknikken, fejlene og burpee-udførelsesmulighederne til forskellige formål. Dette er en alsidig øvelse, der vil pumpe hele din krop
Springreb er en fed cardio-træning, der ofte fungerer bedre end løb. Det vigtigste er at vælge det rigtige værktøj og levere udstyret
Løb på stedet vil næppe erstatte almindelig jogging. Men det bør indgå i opvarmningen, samt i HIIT og cardio sessioner. Vi fortæller dig, hvordan du gør det rigtigt
Lifehackeren forstår, hvorfor øvelser med en rulle til pressen er nyttige. Hvis du følger teknikken korrekt, vil det hjælpe med at opbygge jernmuskler
Hyperextension pumper perfekt ryg, glutes og hamstrings og lindrer endda lændesmerter. Det vigtigste er at huske på teknikken
En life hacker forstår, hvordan spring påvirker kroppen, hvem skal prøve det, og hvordan man korrekt engagerer sig i groovy fitness selv derhjemme
Det tuckede ben kan fremprovokere en forstuvning, rift eller brud på ledbåndene, forskydning eller brud på anklen. Disse vigtige regler og forbud vil hjælpe dig med at komme tilbage på nettet hurtigere
Smertefulde menstruationer, bumser i ansigtet, overvægt, der ikke kan køres væk på nogen måde - måske er det polycystisk ovariesygdom, der er ansvarlig for disse problemer