Sundhed 2024, November

Indendørs planter, der ikke bør opbevares i et hjem med små børn

Indendørs planter, der ikke bør opbevares i et hjem med små børn

Oleander, dieffenbachia, bashful mimosa, croton, euphorbia og andre sundhedsfarlige planter, der kan forårsage alvorlig forgiftning

8 tips til forældre til et barn med allergi

8 tips til forældre til et barn med allergi

Ofte går barnets allergi over af sig selv med alderen. I mellemtiden skal du være på udkig. Disse medicinske tips hjælper dig og dit barn med at komme igennem blomstringssæsonen

Sådan plejer du en frisk tatovering for at bevare dens farve

Sådan plejer du en frisk tatovering for at bevare dens farve

Du har endelig besluttet dig. Den 16-årige tatovør Hailey Hayes giver råd om, hvordan man plejer en tatovering, og hvilke værktøjer man skal bruge

Freeletics træningssystem: når du skal komme i form om et par uger

Freeletics træningssystem: når du skal komme i form om et par uger

Solen skinner endelig udenfor, og vejret giver dig mulighed for at forlade de indelukkede fitnesscentre og flytte din træning udenfor. I den friske luft er det meget mere behageligt at løbe, dyrke sport, gynge. Især hvis du bruger Freeletics, et nyt intenst træningssystem, der vil få dig tilbage til det normale på blot et par uger.

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Alisher Yakupov fløj til New York til Reebok-præsentationen for at få fingrene i de nye ZPump Fusion-løbesko med en håndpumpe på skroget, teste dem i hallen og i byen og fortælle dig om dem. Det er rart at sige "ja", når de spørger dig, om du har et uheld åbnet USA-visum.

Hvis du vil lave en sportsgadget eller andre ting, du kan bære, så læs dette

Hvis du vil lave en sportsgadget eller andre ting, du kan bære, så læs dette

Som chefredaktør for en meget populær udgivelse, en amatøratlet, en freak, en nørd og så videre, bliver jeg ofte besøgt af startups og andre initiativrige folk, der er syge med emnet wearables og tingenes internet. De er interesserede i at teste mig ideer til nye gadgets til fitness, wellness, meditation.

Forbedring af husets økologi: 8 regler for brug af en gaskomfur

Forbedring af husets økologi: 8 regler for brug af en gaskomfur

Hvordan man bruger en gaskomfur korrekt for ikke at skade dit eget helbred? Alexander Konstantinov giver 8 tips til, hvordan man bruger et gaskomfur

Sådan gør du tænder hvidere uden at skade helbredet

Sådan gør du tænder hvidere uden at skade helbredet

Lederen af Startsmile.ru-projektet, Yulia Klouda, fortæller om, hvor effektive tandpastaer er, hvordan man bleger dine tænder, og kan du spare penge på det

Sådan bevarer du startup-stifterens ro i sindet

Sådan bevarer du startup-stifterens ro i sindet

Psykiske problemer er ikke ualmindeligt i den uforudsigelige startup-verden. Evgeny Chebotaryov, grundlæggeren af 500px-fællesskabet, taler om dette

13 enkle øvelser til at udvikle din stemme

13 enkle øvelser til at udvikle din stemme

Vi vil fortælle dig, hvordan du gør din stemme stærkere og smukkere. Samlingen indeholder elementære øvelser, der hjælper dig med at åbne og tilpasse den

Kun en øvelse til korrektion af holdning

Kun en øvelse til korrektion af holdning

Ved du ikke, hvordan du retter din kropsholdning, men vil du gerne have en rank ryg? Vi gør dig opmærksom på en simpel øvelse til at korrigere kropsholdning

Dagbog "Mass Effect". Tredje uge. Træner anbefalinger

Dagbog "Mass Effect". Tredje uge. Træner anbefalinger

Træner Tatiana Prokofieva fortæller om hvorfor kropssammensætningsanalyse (DEXA-scanning, bioimpedanskropsanalyse og calypometri)

Hvad du behøver at vide om forebyggelse og behandling af blærebetændelse

Hvad du behøver at vide om forebyggelse og behandling af blærebetændelse

I en alder af 24 står hver tredje kvinde over for denne sygdom. Men forebyggelse af blærebetændelse er enkel, og du kan godt beskytte dig selv mod denne plage

Hvad skal man ikke gøre før sengetid

Hvad skal man ikke gøre før sengetid

Der er så få heldige mennesker, der ikke har søvnproblemer. Hvis du ikke er en af dem, er her et par ting, du skal stoppe med at gøre for at gøre din søvn bedre og mere behagelig. For mig er det at vågne om morgenen det værste problem, som jeg ikke kan løse i lang tid.

Hvordan meditation påvirker hjernen

Hvordan meditation påvirker hjernen

Psykolog Rebecca Gladding, M.D., klinisk instruktør og praktiserende psykiater i Los Angeles, fortæller om de skjulte processer i vores hjerner under meditation. Især hvordan præcis din hjerne ændrer sig, hvis du praktiserer meditation i lang tid.

Hvordan telefoner ødelægger vores søvn

Hvordan telefoner ødelægger vores søvn

Skaden fra telefonen, og hvordan den ødelægger søvnen

Hvad skal man gøre, hvis man bliver solskoldet

Hvad skal man gøre, hvis man bliver solskoldet

Er du blevet solskoldet? Vil du fremskynde din helingsproces og lindre rød, betændt hud? Vi vil fortælle dig, hvad du skal gøre ved det

6 sygdomme, der skal forebygges før 30 år

6 sygdomme, der skal forebygges før 30 år

Problemer med rygsøjlen, led og tandkød kan give mange problemer i fremtiden. Derfor er sygdomsforebyggelse den bedste ting at gøre inden 30

7 gode vaner for tandsundheden

7 gode vaner for tandsundheden

For at forebygge caries skal du hvert halve år til undersøgelse hos en tandlæge. Men der er også simple vaner, der kan hjælpe dig med at bevare sunde tænder og et smukt smil

Kun 1 times løb kan forlænge dit liv med 7 timer

Kun 1 times løb kan forlænge dit liv med 7 timer

Fordelene ved at løbe er ikke kun at være i god fysisk form. Det hjælper folk med at leve længere, ifølge nyere forskning

Hvad skal der være i en førstehjælpskasse til børn

Hvad skal der være i en førstehjælpskasse til børn

En førstehjælpskasse til børn skal indeholde ethvert antipyretisk middel og et middel mod forbrændinger

6 tegn på et godt mineralvand

6 tegn på et godt mineralvand

Hvad skal være et godt mineralvand? Hvilke sporstoffer indeholder og i hvilken beholder sælges de? Vi besvarer disse og andre spørgsmål om mineralvand

10 måder at passe på dit helbred

10 måder at passe på dit helbred

Hvilke læger skal du gå til, selvom du ikke er syg, og hvordan du holder dig i form, hvis du hader undervisning i fitnesscenteret - Lifehacker fortæller, hvordan du tager vare på din egen krops og ånds sundhed

10 planter, der har antivirale egenskaber

10 planter, der har antivirale egenskaber

Salvie, ginseng og andre planter med antivirale egenskaber. Det er værd at inkludere dem i kosten, når luftvejssygdomme raser rundt

25 måder at vågne tidligt op

25 måder at vågne tidligt op

Denne artikel vil vise dig, hvordan du vågner tidligt, selvom det at vågne om morgenen er mere som et mareridt

9 tips til ergonomien på din arbejdsplads

9 tips til ergonomien på din arbejdsplads

Hvis din nakke gør ondt om aftenen, dine hænder gør ondt af klemte nerver, det ser ud til, at din plads ikke er korrekt indrettet, arbejdet er trættende, før det er begyndt, så er dette indlæg for dig. I det vil vi fortælle dig, hvordan du gør arbejdspladsen ikke kun behagelig, men også sikker for sundhed og liv.

Hvilket tidspunkt på dagen er det bedre at træne?

Hvilket tidspunkt på dagen er det bedre at træne?

Hvilket tidspunkt på dagen er det bedre at træne. Det bedste tidspunkt at træne på

Lektioner jeg lærte efter at have været syg med mange ting

Lektioner jeg lærte efter at have været syg med mange ting

Vi præsenterer dig historien om Alexander Amzin. Han ved selv, hvad kroniske sygdomme er, og fortæller om de erfaringer, han har lært af det

6 grunde til at spise æg til morgenmad

6 grunde til at spise æg til morgenmad

En morgenmad med æg er velsmagende og sund, på trods af at de betragtes som fødevarer med højt kolesteroltal. Dette produkt hjælper også med at tabe sig og forbedre synet

Hvordan jeg slap af med tvangsoverspisning og kom til en sund kost

Hvordan jeg slap af med tvangsoverspisning og kom til en sund kost

Sebastian Hallqvist, der har besejret binge eating disorder og bygget en succesfuld startup, tilbyder en trin-for-trin guide til at befri

8 videnskabelige måder at forblive ung på

8 videnskabelige måder at forblive ung på

For nogen tid siden var ideen om at bremse aldring markant bare en drøm. Men nu har videnskaben opnået betydelige resultater på dette område

Derfor skal du sænke toiletlåget før skylning

Derfor skal du sænke toiletlåget før skylning

Mikrobiologer har fundet ud af, at toilettet kan blive en kilde til bakterier, som så ender på dit håndklæde og endda din tandbørste. Hvordan kan du undgå dette?

Hvad sker der, hvis du træder på en nål

Hvad sker der, hvis du træder på en nål

Lifehacker spurgte lægen, hvad der ville ske, hvis du træder på en nål, hvordan en sådan indsprøjtning truer, og om nålen vil løbe direkte ind i hjertet

Hvordan man reducerer skader fra stillesiddende arbejde

Hvordan man reducerer skader fra stillesiddende arbejde

Normalt drejer alle rådene sig om, hvordan man sidder mindre og bevæger sig mere. Knæstolen kan dog også løse problemet

12 citron hacks til at forbedre dit helbred

12 citron hacks til at forbedre dit helbred

Citron er et ekstremt sundt produkt. Hvilke nyttige egenskaber har det, og hvordan det kan have en gavnlig effekt på dit helbred - læs i vores artikel

Sport med en baby i armene? Ja

Sport med en baby i armene? Ja

Sport med en baby er en fantastisk mulighed for at komme i form efter fødslen. Og vi har mindst ét inspirerende eksempel på dette

Hvad er genert blæresyndrom, og hvordan man slipper af med det

Hvad er genert blæresyndrom, og hvordan man slipper af med det

Hvad er pararesis, hvad forårsager det, hvor farligt det er, og hvordan man kan håndtere det, hvis du eller dine kære allerede har problemer af denne art

12 ofte stillede spørgsmål om tandimplantation

12 ofte stillede spørgsmål om tandimplantation

Hvordan går installationen af et tandimplantat, hvad omkostningerne ved denne operation afhænger af, hvad er kontraindikationerne - alt hvad du ville vide og endnu mere

Hvad betyder tallet på skalaen egentlig?

Hvad betyder tallet på skalaen egentlig?

Du er på diæt, men pilen på skalaen antyder noget andet. Hvorfor ændres balanceaflæsningerne så meget? At forstå dette

Sådan laver du en livgivende tømmermænds eliksir

Sådan laver du en livgivende tømmermænds eliksir

Vild tørst, hovedet summer, og ved den mindste lyd stræber det efter at eksplodere, kroppen adlyder ikke … Glæd dig! Vi har en effektiv tømmermændskur til dig