Lad dig ikke narre af irriterende annoncer, der lover at stoppe hårtab. Faktisk er der kun fire pålidelige måder at forhindre skaldethed på
Nøgenhed er ikke bare mangel på tøj, men også en særlig tilstand, der er gavnlig for kroppen. Lær hvorfor det er godt at gå nøgen
Kosmetik kan irritere øjnene og endda føre til alvorlige medicinske tilstande. For at undgå problemer bør du overholde enkle regler
Oxidativ stress er en konsekvens af dårlig økologi, kærlighed til fastfood og besvær. Hvis det ikke håndteres, vil det føre til sygdom og for tidlig aldring
De seneste videnskabelige opdagelser inden for medicin kan være fantastiske, men kan man stole på dem? Ikke for alle og ikke altid. Hvorfor? Lad os finde ud af det
Svamp, bakterier, dyrehår, pollen, snavs, fnug, døde hudceller, kropssekret - alt dette kan du finde i din komfortable seng
Køkkenvasken, opvaskesvampen og tre andre steder i køkkenet er de vigtigste kilder til bakterier. Lær hvordan du slipper af med bakterierne i disse områder
Medicin i Rusland gennemgår svære tider. Hvordan får man lægehjælp på hospitalet og ikke skader dit helbred endnu mere?
Sådan forbedrer du dit syn. Effektiv afspændingsteknik
Vil du ikke vågne op hævet og føle sig oppustet om morgenen? Vi vil fortælle dig, hvordan du undgår dette, og samtidig hjælper kroppen med at slippe af med overskydende fedt
Det er ikke så let at opgive kaffe: Hvis du drak den i liter, kan du få en reel tilbagetrækning. Men der vil være masser af positive ændringer
En opvarmning på kontoret vil kun tage dig tre minutter, men i løbet af denne tid vil du have tid til at genoplive alle de muskelgrupper, der lider af stillesiddende arbejde
Gæsteartikel af Alexandra Galimova om, hvordan liggende arbejde kan være behageligt og ret produktivt
Efter 40 er der ingen sport? Rent vrøvl. Denne artikel viser dig, hvordan du forbliver fysisk aktiv, når din krop ikke længere er den samme. Det er menneskets natur at tænke på fremtiden. Selvom jeg personligt stadig er langt fra 40, men nogle gange dukker spørgsmålet op:
Ofte fører patellar senebetændelse til smerter i knæleddet. At lave isometriske øvelser kan lindre dig for ubehag
Den eneste negative konsekvens af træning er ømme led. Men kun hvis du træner forkert. I denne artikel vil jeg dele, hvordan jeg bekæmpede mine ledsmerter, og om jeg var i stand til at vinde. Hvis nogen fortalte mig for et par år siden, at sport giver dig så mange problemer, ville jeg aldrig dyrke sport.
Der er mange myter forbundet med acne, men den mest ophedede debat handler om forholdet mellem udslæt og mad. Life hacker forstår, om der er acne fra mælk
Den menneskelige krop er et mirakel af naturen, og vores opgave er at gøre det bedre, efter bedste evne. 4 alsidige fitnesstip, der hjælper dig med at gøre netop det
Faste kan forlænge livet. Forskere beviste ikke kun dette, men fandt også en mulig kur mod alderdom, der holder hjernen i gang
Life hacker forstår, hvordan intermitterende faste fungerer og forklarer, hvorfor periodisk springe mad over er bedre end slankekure
Hvad forhindrer overvægtige i at tabe sig? Måske er dette slet ikke dovenskab og junkfood. Sundhedsproblemer kan være skylden
Hvis du ikke ved, hvordan du taber dig, men virkelig gerne vil tabe dig et vist antal kilo, så ved vi, hvor du skal starte, så resultatet overgår forventningerne
I denne artikel lærer du, hvordan du taber dig med et nyt koncept baseret på ideen om den menneskelige krop som en ballon
Hvordan kommer man i form efter vinteren? Sund mad og sport er to komponenter af succes for dem, der elsker deres krop og passer på deres helbred
Liz Vaceyriello, chefredaktør for Prevention Magazine og forfatter til flere bøger om sund kost, forklarer fødevarer, der hjælper dig med at tabe dig
Der er mange muligheder for, hvordan man taber sig og kommer i den ønskede fysiske form. Vi har samlet hele 58 til dig - vælg det, der passer til dig
Dylan Wilbanks i 40'erne vejede 137 kg og var på randen af irreversible helbredsproblemer. Lær, hvordan han formåede at tabe sig i denne artikel
Hvorfor gør hjertet ondt, hvordan genkender man tegnene på et hjerteanfald, hvorfor måle blodtryk og hvad er måderne til at holde det kardiovaskulære system sundt?
Koffein, taurin, glycin, L-theanin og andre videnskabeligt beviste naturlige nootropika
Forskere hævder, at personlig magt reducerer en persons mentale evner, ændrer hans adfærd og endda forårsager forskellige sygdomme
Fortaleren for sund kost og forfatter Michael Pollan giver fem tips til at hjælpe dig med at være mere opmærksom på, hvad du spiser, og hvordan du spiser
Der er nu meget snak om, at moderne digitale teknologier gør teenagere ængstelige, nervøse, ukoncentrerede. Men gå ikke i panik, faktisk er skaden ved smartphones stærkt overdrevet
"Jeg vågner ofte om natten og kan ikke sove," klager du til dine venner. Vi vil fortælle dig, hvad nattevågninger afhænger af, og hvordan du slipper af med søvnløshed
Alle kender kravet: Du skal gå mindst 10.000 skridt om dagen. Men oprindelsen af denne figur er faktisk ret uklar
Life hacker forstår, om det er muligt at bære gammelt undertøj, gå uden trusser, træne i stringtros og kun bære syntetiske stoffer
Hvis du stadig er langt fra alderdommen, og dine ører ikke er ens, så skynd dig til lægen. Måske kan en dårlig proces stadig stoppes. Og prøv ikke at forbedre din hørelse med folkemedicin. Ellers risikerer du at blive døv
Fjernelse af tatoveringer med laser er langt den bedste løsning. En life hacker vil fortælle dig, hvordan metoden virker, hvor mange procedurer der kræves, og om det vil gøre ondt (spoiler: ja)
Har palmeolie sådan en frygtelig effekt på vores krop, som man siger. Lifehacker spurgte en proktolog, der ved præcis, hvad der sker med dette produkt i vores tarme
Vi vil fortælle dig, hvordan du væsentligt forbedrer tilstanden af huden, håret og neglene ved hjælp af olivenolie, rig på nyttige vitaminer
Smitsomme læge Evgeny Shcherbina skrev på Facebook et opslag om, hvilken temperatur man skal sænke, og hvad man skal fokusere på i tilfælde af et barns sygdom