Julia Clouda, leder af en populær ressource om tandpleje, fortæller, hvordan man får et hvidtandet smil, og om det er muligt at blege tænder derhjemme
Hvilke problemer løser installationen af finer eller lumineers, hvordan de adskiller sig fra andre metoder til tandrestaurering, er der nogen kontraindikationer. Hvad er finer og luminer Finer - en tynd plade (0, 2–0, 6 mm), som fastgøres på tandens forside efter dens drejning.
Et smukt smil er ikke så svært, som det ser ud til. Disse 8 tandlægetip til at hjælpe dig med at få orden på dine tænder og tandkød
For at holde dine tænder sunde skal du børste dem to gange om dagen, skylle dem og gå til tandlægen to gange om året. Og afslut et par dårlige vaner
"Dette er en sygdom", "autisme hos børn er forårsaget af vaccinationer" - disse ideer er meget skadelige både for mennesker med autisme og deres familier og for samfundet som helhed
Siden oldtiden har folk studeret musiks effektive virkninger på menneskekroppen. Mere end hundrede fakta om musikkens indflydelse på mennesker er kendt
Varm sol, flåter, hypotermi, fordøjelsesbesvær og giftige slanger er ikke en komplet liste over de farer, der ligger på lur ved picnics i maj. Lifehackers tips hjælper dig med at forberede dig
Når du tænker på, hvad der er bedre - et bad eller et brusebad, er det værd at overveje, at den anden mulighed er hurtigere, men den første er sundere. Der er andre overbevisende argumenter
Kan jeg sove i kontaktlinser? Vi fortæller dig, hvad der sker med øjnene under søvn, og hvad der vil ske, hvis du tager en lur i linserne i mindst 15 minutter
I de fleste tilfælde kan du slippe af med skæl på kun fire uger. Lifehacker har samlet de mest effektive midler anbefalet af læger
Nogen taber sig, og nogen er plaget og ved ikke, hvordan man bliver tyk. I denne artikel finder du en trin-for-trin plan, der hjælper dig med at tage de kilo på, du ønsker
Søvnløshed efter træning eller konkurrence er en sand pine. Find ud af, hvad der forårsager søvnløshed efter hård anstrengelse, og hvordan du forebygger det
Det er svært at være i et forhold med en person, der har en psykisk lidelse. Her har du brug for følsomhed, tålmodighed og lyst til at arbejde med dig selv
Virkningen af alkohol, nikotin og andre stoffer på den menneskelige hjerne er simpelthen fantastisk. Og dette er en af grundene til at stoppe med at bruge dem én gang for alle
Lifehackeren er ved at finde ud af, om de vil kræve en recept fra dig, og om det er muligt at købe stoffet til en anden person. Du vil også finde ud af, hvilke midler der er svære at smugle over grænsen, og hvorfor det er bedre ikke at skjule dem af tolden
Hvordan kan vi håndtere stress, når det er umuligt at kontrollere de mange faktorer, der påvirker os? Udvikle psykologisk modstand mod deres virkninger
Mange af os forlod lægehuset med en henvisning til "opvarmning", som ofte endte i skraldespanden, men forgæves. Fysioterapi hjælper
Praktiserende kirurg Sergei Fedosov fortæller, hvordan det at skjule information og andre fejl ved en lægebesøg kan koste dig tid og muligvis helbred
Vi studerer i detaljer det eksisterende evidensgrundlag og finder ud af, om det er værd at tro, at osteopati kan helbrede din krop
Jeffrey Siegel viser, hvordan den rigtige kombination af søvn, ernæring og motion fremmer muskelvækst, stærk og volumen
Evnen til at bevare roen under stress er direkte relateret til produktiviteten. Vi vil fortælle dig, hvordan du forbliver rolig og gør alt
Ejeren af hunden er mere tilbøjelig til at bevare sundheden og leve et langt liv. Det viser resultaterne af en undersøgelse foretaget af svenske videnskabsmænd
Mange har oplevet madforgiftning. Men få mennesker ved, hvordan man håndterer denne lidelse. Vi vil fortælle dig, hvad madforgiftning er
Når vi bliver ældre, begynder vi at se værre tæt på. Forståelse af, hvordan aldersrelateret hypermetropi udvikler sig, og om ændringer i synet kan undgås
Hvis du har haft det dårligt i længere tid og ofte mister kontrollen over dine følelser, kan du have neurasteni. Vi forklarer, hvordan man genkender det og begynder at kæmpe
De første konsekvenser af ikke at drikke kaffe er ikke de mest behagelige: hovedpine, træthed og endda forstoppelse. Men inden for seks måneder skal kroppen komme sig
Hvis du er hjemsøgt af forstyrrende tanker og er tvunget til at udføre bizarre ritualer, kan det være en tvangslidelse, og du bør skynde dig til lægen
Samlet de bedste artikler om sundhed: hvordan man tager sig af dine tænder, hvilken åndedrætsværn du skal købe, og hvorfor du ikke bør lave et antiseptisk middel fra vodka
Alkoholen får dig til at sove roligt, men du vil ikke føle dig udhvilet om morgenen. Life hacker forstår, hvordan man får nok søvn efter alkohol
Nervøse vaner kan være et tegn på simpel overanstrengelse og stress eller alvorlige lidelser. I dette tilfælde har personen brug for seriøs hjælp
Hvis frygt, sjov, tristhed begyndte at sejre for ofte, og der ikke er nogen styrke til at overvinde følelser, så tænk over det: måske har du psykisk sygdom?
At bo i en storby er et konstant kapløb om succes. Men konsekvenserne er voldsomme: Du kan underminere helbredet og få psykiske lidelser
I denne artikel - alt hvad du behøver at vide om acne: hvorfor acne opstår, hvad betyder at redde dig selv og hvornår du skal løbe til lægen
Alle har stået over for et sådant problem mindst én gang i deres liv. Lifehacker lærte en gastroenterologs mening om, hvorfor han kan føle sig syg efter fed mad. Som det viste sig, er der kun to hovedårsager til dette
Varmebehandling ændrer sammensætningen af frugt og grønt, men det er ikke altid en dårlig ting. Vi finder ud af, om vitaminer forsvinder fra grøntsager efter kogning og bagning eller ej
Hvilke vitaminer skal du tage, når du planlægger en graviditet, hvordan skal du spise, og hvilke læger skal du besøge? Detaljeret handlingsplan for kommende forældre
Håret er blevet kedeligt, falder af, dukker skæl op? Hårvitaminer kan hjælpe dig. Vi vil fortælle dig, hvordan du vælger og anvender dem
Denne artikel indeholder et par enkle anbefalinger, der hjælper dig med at klare problemet med snavset postevand og derved beskytte dig selv og dine kære mod en række sygdomme. Postevand vækker næppe tillid hos nogen. Og det er ikke urimeligt:
I denne artikel finder vi ud af, hvad probiotika er, hvordan de adskiller sig fra præbiotika, og hvorfor begge dele er nyttige for vores krop
Hvorfor gør hovedet ondt om morgenen? Årsagerne kan være forskellige – lige fra alkohol dagen før til alvorlige sygdomme, så du skal ikke lade den være uden opsyn