Mænd bærer virussygdomme mere alvorligt end kvinder. Forskere har fremsat flere teorier, der forklarer, hvorfor dette sker
Hvad hvis du følger en diæt og træner, men de ekstra kilo har stadig ikke travlt med at forlade dig? Life hacker vil fortælle dig, hvordan du kan slippe af med mavefedt
Maverynker ser ikke kun dårligt ud, men kan føre til diabetes og hjertesygdomme. Sådan taber du mavefedt
Du skal drikke og drikke præcis vand. Men det er vigtigt at vide, hvor meget vand man skal drikke om dagen. For hver person er denne norm individuel og afhænger af mange årsager
Hvor meget vand skal du drikke om dagen? 11-13 glas om dagen, siger amerikanske videnskabsmænd. Det er ikke let at dække denne norm, men vi kender en måde at gøre det lettere på
Life-hackeren fandt ud af, hvorfor du ikke kan drikke alkohol, mens du er på slankekur, og hvad du skal gøre, hvis du ikke kunne modstå og alligevel besluttede at drikke et glas eller to
Det er en udbredt opfattelse, at det er bydende nødvendigt at stå tidligt op. Men hvad hvis du er en ugle? Vi vil fortælle dig, hvordan du får nok søvn, og hvor meget søvn kroppen har brug for
Lifehacker har samlet på en liste alle de medicinske procedurer, der anbefales til regelmæssig passage. Læs og gem bogmærker i browseren
Seksuel chikane efterlader et alvorligt aftryk på en person. Læge-sexolog fortalte, hvordan man håndterer konsekvenserne af hændelsen
Forskere har opdaget, hvordan natarbejde påvirker DNA, og forklaret, om det øger risikoen for kræft og andre sygdomme
Vitamin B6, calcium, magnesium og andre næringsstoffer er afgørende for den menneskelige krop. Deres mangel kan forårsage depression
Hvad nogen af os har brug for at vide om C-vitamin. Hvad der præcist er nyttigt, og hvornår det kan være skadeligt, for hvem det kan hjælpe og hvor væsentligt
Mange af os opgiver sund søvn til arbejde eller leg. I mellemtiden viser forskning, at søvnmangel ikke kan indhentes andre steder. Søvn er afgørende for sundhed, ydeevne og endda ungdommelighed. Forskere har været opmærksomme på søvn relativt for nylig, hvilket er mærkeligt, hvis du husker, hvilken del af vores liv vi tilbringer i søvn.
Ofte er årsagerne til overvægt konstant stress og utilfredshed med dit liv. I dette tilfælde vil hverken sport eller kost hjælpe
Gåsehud opstår, når vi er i en ubehagelig stilling i længere tid. Vi fandt ud af hos lægen, hvad der er årsagen til prikken og hvorfor kroppen har brug for det
Æteriske olier er forbundet med noget sofistikeret og mystisk. Siden oldtiden har de været brugt i medicin, kosmetologi og madlavning. I det gamle Egypten blev olier reddet fra den brændende sol, i Kina og Indien blev de behandlet, og i Romerriget og i Østen tog de sig af kroppen.
Hvordan man bruger vitaminer korrekt, hvilke symptomer indikerer mangel på dem, og hvilke fødevarer skal tilføjes til børns kost, hvis der ikke er nok vigtige stoffer
Trøske er en almindelig sygdom, men mange er flov over at spørge selv læger om det. Life hacker vil hjælpe dig med at forstå alle nuancerne
Lifehacker lister hukommelsesprodukter, der er nemme at finde, og som er videnskabeligt bevist for at forbedre hjernens funktion
Alle energidrikke indeholder generelt de samme ingredienser. Life hacker fandt ud af, hvem af dem der virkelig hjælper med at muntre op
Dysmorfofobi er en psykisk lidelse, der viser sig i et overdrevent ønske om at se perfekt ud. Vi fortæller dig, hvorfor denne sygdom er farlig
39% af mænd på verdensplan er blevet omskåret. Life-hackeren forstår, om dette giver mening, og om det er værd at udføre denne procedure
Stress påvirker kvinders fysiske og følelsesmæssige velbefindende værre, end du tror. Vi taler om, hvordan man kan reducere virkningen af stress i dag
Præventionsmyter er meget almindelige. Og selvom du ved alt om forebyggelse, så genopfrisk din hukommelse. Det er altid nyttigt
En stillesiddende livsstil er et allestedsnærværende fænomen, der fører til alvorlige helbredsproblemer. Men at stå op er heller ikke en mulighed. Vi vil fortælle dig, hvordan du skal være
Hvad venter dem, der bruger hele dagen på at se på skærmen. Lifehacker vil fortælle dig, hvordan smartphones og synshandicap hænger sammen, og hvad der er computersynssyndrom
Vandpibe er et rygeapparat, hvor røgen fra tobak passerer gennem væsken og først derefter går til lungerne. Forstå om vandpiber er sikre
Mange ved ikke, hvordan man kommunikerer med læger: de er bange for at afklare og stille spørgsmål. Vi vil vise dig, hvordan du taler med din læge korrekt for at få mest muligt udbytte
Frygten for de produkter og stoffer, som den kemiske industri forsyner os med, er berettiget, men den kan i høj grad skade en person og samfund
For dem, der er interesseret i, hvordan man laver massage med en tør børste, og hvilken effekt man kan forvente af det - her er det, sandhedens øjeblik. Funktioner af proceduren, populære myter, ekspertkommentarer
Med hjælp fra eksperter forstår vi, hvad der truer sen fødsel og besvarer almindelige spørgsmål om graviditet efter 35 år
At vælge det rigtige sportstøj og sko betyder at undgå skader og ubehag. Lær, hvordan du klæder dig ordentligt på til din træning, uanset vejret
Nogen vil aldrig tage det i hånden igen i deres liv, og nogen har allerede købt et par mere. Lifehacker vil fortælle dig, hvad menstruationskopper er, og hvordan du bruger dem
I anbefalingerne til, hvordan du fjerner giftstoffer fra kroppen, er der råd til at besøge saunaen for at få en god sved. Men er der virkelig nogen fordel ved dette?
Et par tips til, hvordan du får en god nats søvn og vågner udhvilet og udhvilet. Disse anbefalinger kræver ikke meget indsats fra dig, men de vil give meningsfulde resultater
Børst før morgenmad eller efter, hvornår du skal bruge tandtråd, og om det er nødvendigt med mundskylning - hvordan du plejer dine tænder korrekt for at holde dem sunde
Antibakterielle geler lover 99,9% beskyttelse mod alle bakterier. Men er det virkelig sådan? At forstå, hvor nyttige antiseptika er
I artiklen fortæller vi, hvorfor du ikke bør stole på valget af medicin til farmaceuter på et apotek, er generika så gode, og hvordan du får alle tests helt gratis
Er mors hudplejetips skræmmende? Men forgæves. Her er enkle, billige og gennemprøvede ansigts- og kropsprodukter til at overraske dig
At trimme negle ser ud til at være en ret primitiv beskæftigelse. Men mange af os laver farlige fejl i det. Vi fortæller dig, hvordan du undgår det